补脾土
小孩子瘦小、不爱吃饭，一方面跟脾虚有关，所以第一个就是要补脾土，300次即可。
掐四缝
家长们一定要记住这个四缝穴，孩子的脾胃功能运化失调的时候经常用到它。小儿推拿师也非常喜欢这个穴位，他们一般是刺四缝，一出血就好，效果立竿见影。家长们可以给孩子掐一掐，10次即可。
揉板门
板门穴也很好找，手掌上大鱼际的地方就是了，这个穴位也可以调脾胃，但是同时还可以治疗食积、腹胀、食欲不振等，300次即可。
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