从产后餐可以看出中美产妇的不同待遇

接下去几天的美式早餐分别是：

第三天：法式土司、炒蛋、燕麦、果汁和低脂牛奶。

第四天：全麦吐司、炒蛋、肉肠外加香蕉马芬蛋糕和优格。

午餐的话，我要了火鸡三明治和三文鱼沙拉。之后的2天分别是肋眼牛排三明治、鸡肉馅肉饼（用烤箱拷出来的）。味道中规中矩，没有什么特别之处。

有必要说一下第一天的晚餐，摆在桌子上的照旧是热气腾腾的食物，这次是奶酪猪排、配菜是西兰花和马铃薯泥，外加一小碗鸡肉玉米饼浓汤，甜点为柠檬派，看上去很丰盛，主食尝起来还算清淡。第二天我点的是意式千层面卷、配菜绿花椰菜。最后一餐则是意大利白汁虾仁意面、配菜为四季豆，再搭配蔬菜浓汤，外加一小碗蓝莓。每次用餐之后，厨房会派人把餐具收走，不需要亲自拿过去。因为哺乳不能缺少水分，想喝热水，问题也不大，带了自己的保温杯，也可以在点餐时，顺便让厨房稍来一杯热水。真是想喝热茶，厨房也可以提供各种不含咖啡因的茶包，总的来说服务还是很好的。

体验过医院的食物后会觉得，在老美的医院产妇并不会得到特别的待遇，无论是吃的还是喝的，和普通病人相比并没有什么不同。在这样的一种文化下，没人逼产妇吃这吃那，倒是少了很多条条框框，多了几分顺其自然。我们一般都会坚持遵守传统，讲究的是温补，生完后家人至少会带来煲好的汤水或者营养的月子餐，用来给产妇调理身体。这么一比较，西方人产后照顾的理念，真的是与我们的格格不入，美国的产妇的确没有忌口一说，只要有胃口，该吃啥吃啥，还吃嘛嘛香，医院餐生冷不忌的例子到处都是。不得不说，她们的底子打的好，即便是产妇，身体壮的就象是铁打的，而要我们这么吃，你和你的小伙伴不惊呆了才怪呢！

在美国生活长了，的确有注意到，有些白人妈妈产后一下子就变得很显老，但亚洲女性的确看起来要年轻的多，不可否认产后的食疗保养让我们占了优势。二种不同的产后文化，没有绝对的对与错。吃什么、怎么吃纯属个人选择，重要的是要让产妇觉得舒服，并且获得足够的休息和均衡的饮食，科学理性的看待产后月子里的那点事。