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怀孕6周注意事项

2016年03月25日 11:22阅读次数:207
怀孕6周注意事项有哪些?怀孕第6周,胎儿的发育非常迅速,心脏开始跳动,面部基本器官成形,其他方面也在不断的发育,但毕竟还比较弱小,在妈妈的肚子里,还需要妈妈的保护。那么,准妈妈怀孕6周要注意什么呢?
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怀孕6周注意事项一:为早孕检查做准备

如果准妈妈只是通过早孕试纸确认怀孕,还没有去医院确认,此时,要去医院做一次早孕检查。通过抽血或者B超检查,确定胎儿是否为宫内妊娠,和确定预产期

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怀孕6周注意事项二:应对孕吐

怀孕6周会开始出现早孕反应,而孕吐就是一大症状。不仅是在早晨,其他时间也会呕吐,有时候是吃什么吐什么,这时候准妈妈一定不要因为孕吐难受,就不吃东西饿着肚子,为了肚子里的宝宝,准妈妈能多吃的时候还是要尽量多吃一点,试试清淡易消化的流质和半流质食物,千万不能让小宝宝挨饿。

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怀孕6周注意事项三:防辐射

很多怀孕6周的准妈妈都还在上班,要长时期待在电脑面前,这时候的准妈妈要注意预防电脑辐射,应该尽量减少电脑操作时间,工作间隙走出操作室,进行适当的活动,也可以穿上防辐射服。当然生活中的辐射也要注意,像电视微波炉、手机,要尽量离它们距离远些,少用它们。

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怀孕6周注意事项四:补充营养

孕6周宝宝开始生长发育,这时候所需要的蛋白质也会大量增加,建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应,最好每日能够供给身体85~100克蛋白质,以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然,也不能光补充蛋白质,营养均衡也是很重要的。

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怀孕6周注意事项五:补充叶酸

孕早期补充叶酸是准妈妈都知道的了,它可以促进胎儿的正常发育,预防胎儿畸形,而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血,所以,怀孕6周准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

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健康小贴士

怀孕6周准妈妈的注意事项除了上面的这些,控制情绪也很重要,因为准妈妈情绪过度不安可能导致胎儿的腭裂或唇裂,所以保持心情愉快在此时很重要,而且准妈妈的情绪稳定,也是情绪胎教的关键点。

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