月经期间不能吃什么水果
2016年12月15日 12:16阅读次数：633
月经期间不能吃什么水果?女性月经期间可以适当的食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康，但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。那么，月经期间不能吃什么水果呢?
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月经期间不能吃什么水果：柿子
性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。
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月经期间不能吃什么水果：猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量在水果中名列前茅，且含丰富营养价值，对人体有好处。但猕猴桃性寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。
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月经期间不能吃什么水果：冰镇水果
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
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