过来人忠告，月子里这三种病最爱找上门

腰痛

吴妈妈：当初就是各种不注意导致了腰痛，因为顺产恢复的快，家里忙不过来时我就会下床帮帮忙，没少弯腰，而且自己喂奶姿势也不在乎，怎么舒服怎么来，结果月子坐完了，月子病也找上来了。

刚生完孩子后，盆骨韧带是处于松弛状态的，这时候经常的弯腰下蹲用腰不当，是会留下腰痛毛病的。

手腕手指痛

刘妈妈：生了大宝好几年了，这手腕痛的毛病一直没好，但是就是太不在乎了，自己冬天坐的月子，不注意保暖受到风寒入侵，更重要的是月子里自己带宝宝，宝宝也爱哭，经常哄他给他喂奶换尿布等。当时感到疼痛了，但是没在意，以至于现在一直医不好。

刚生产完各个关节和毛孔都会张开，在冬天一定要注意保暖，防止风寒入侵，手腕也要保护好了。

乳腺癌

何妈妈：产后乳腺癌是一个高发期，自己也不幸中招了，都是自己不在意导致的，卫生习惯不好，也不知道保护乳房，现在后悔也无卵用了。宝宝吃不完的奶就用吸奶器吸出来，更要注意预防乳头的皲裂。

产后乳腺癌高发多是乳汁淤积在乳房里形成了硬块，又发生细菌感染导致的。因此产后乳房乳头皲裂，能减少细菌感染，还要经常擦拭乳头。