四季坐月子大不同，新妈注意哪些要点？

不同的季节有不同的气候特点，因此新妈妈们在坐月子的时候要注意把握，这样才能很好的更好的保护还自己和孩子。那么不同季节坐月子，新妈有哪些要注意？

四季通用护理要点

护理要点一：产后清洁很重要
外阴的清洁是产后清洁重要的一点。魏丽惠主任建议，产后外阴清洁最好一周进行两次，不需每天清洗。选择洗液时，应注意安全性，尽量选择配方是植物中药，PH值适合弱酸性外阴环境的洗液，比如妇炎洁，其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。
护理要点二：室内温度需把控
产妇生产后，毛孔和骨缝张开，很容易感受风寒，因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡，其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意，水温应控制在37度左右，避免水温过热，洗澡的时间尽量短，不要泡澡，洗后要注意及时擦干，如果是冬天更需要特别注意保暖。
护理要点三：母乳喂养更有利
女性乳头、乳房的保养在产前、产后都是非常重要的。有些人乳头凹陷，在孕期时要帮助往外拉，这样可以保证产后更好的哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，还有助于妈妈们子宫的恢复。
护理要点四：产后进补要适当
产后女性身体一般较为虚弱，需要适当进补。魏主任指出，一些早产妈妈可适当吃钙片，一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足，另一方面可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理。
护理要点五：高龄产妇需谨慎
女性的最佳生育年龄在20岁至35岁。如果超出35岁，即称为高龄产妇。高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的几率大，容易出现妊娠性高血压等疾病。患病的产妇，在产后一定要进行检查，并积极治疗，否则会有终身患病的风险。

不同季节坐月子护理要点

不同季节坐月子之春季

春天雨水多，同时也是各种病菌猖獗的季节。为了要保护新妈妈和小宝宝不会受到病毒以及细菌的感染，小馨建议要经常给坐月子新妈妈和宝宝的房间通通风，保持房间里面的空气流通，以及干燥。

在月子里，不要让从外面回来的爸爸，家人或者是其他的人直接的接触自己和孩子，就算是要接触的话，也最好是要求他们洗完手和脸之后才能靠近，这样才能避免从外面带来的病菌和病毒传染给宝宝和新妈妈们。

不同季节坐月子之夏季

夏季天气炎热，是一年四季当中气温最高的一个季节，因此这个季节中坐月子是非常辛苦的。夏天容易出汗，因此为了保障产后新妈妈自身以及新生宝宝们的健康，新妈妈们坐月子期间一定要勤洗澡，保持皮肤的清洁。

此外，为了能顺利的恢复产后健康，小馨要提醒新妈妈们的是，就算是夏天天气再过的炎热，也不要贪凉，吃冷食，喝冷饮，并且也不要用冷水洗脸和洗头，这是需要新妈妈们非常注意的。

不同季节坐月子之秋季

秋季气候干燥，尘灰较多，空气中缺乏水分，所以这个时候就需要在新妈妈和宝宝的房间里面安置加湿器，这样不仅可以保持室内的湿度，同时也还能其到净化空气的作用。

另外，秋季风大，早晚的温差也大，因此产后新妈妈们要在早晚的时候多穿一件衣服，在睡觉的时候注意检查门窗是否关严，这样就可以避免受凉感冒的情况出现。

不同季节坐月子之冬季

冬季空气干燥，月子里的新妈妈们尤其身体还没能完全的恢复，因此很容易就会引起过敏性的疾病。所以，一定要注意室内的空气流通，把并且就算天气再寒冷，也要每天都开窗换气至少20分钟，尤其是使用电或者是煤等取暖用品的时候，更是需要经常开窗换气。

不过，在开窗换气的时候要先将产后新妈妈们和宝宝先转移到别的房间，等待房内的温度回升之后再回来。

小馨寄语

坐月子对每位妈妈来说都有很重要的作用哦，所以月子期间需要注意的事情希望各位新妈咪和家人们都要做到。