宝宝的乳糖不耐受是怎么一回事？

关于乳糖不耐受， 宝妈们可能都听过，但又不是太了解。也搞不明白是怎么回事，今天我们就来说这件事。

就是指宝宝吃乳糖后肚子不舒服，比如腹痛、腹胀、腹泻等胃肠症状出现，原因是宝宝体内的乳糖酶缺乏或活性低下引起的；

顾名思义，就是指奶中的糖，是提供能量的，在体内要分解为葡萄糖和半乳糖，葡萄糖提供能量，半乳糖是构成脑及神经组织糖脂质的成分，你说不吃行吗？不行。

食物中的乳糖在小肠内不能被乳糖酶完全消化吸收而滞留于肠腔内，使肠内容物的渗透压增高、体积增加，肠排空加快，导致腹胀、肠鸣、肠绞痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状；影响铁和钙的吸收，严重的会导致营养不良；

原发性的较多见，但不一定有症状。小宝宝出现症状的乳糖不耐受多与胃肠道疾病等继发因素有关，比如肠道感染引起的肠道上皮损伤致乳糖酶活性暂时下降，多数随原发病纠正后得以缓解。婴幼儿更为常见，其中轮状病毒肠炎发生率最高，该病毒不仅破坏肠黏膜，减少乳糖酶的分泌，还直接作用乳糖酶使其分解，引起继发性乳糖不耐受。

可以做氢气呼气试验的原理是未分解乳糖在肠道可以产生一定量的氢气吸收人血后随肺排出，测定呼出氢气的水平可以间接反映乳糖的消化吸收状况。这是成人乳糖不耐受常用的方法。

可以查大便中还原糖和pH值改变来体现乳糖分解情况。

可以测定尿中半乳糖水平间接特异地反映乳糖的消化吸收状况，判断受试者是否为乳糖不耐受。

补充乳糖酶是最佳选择，补充乳糖酶可以不改变原有的喂养方式，可以继续母乳喂养，无论从效果、经济还是亲子关系来考虑，都是最佳之选。

但要注意，因乳糖酶易受胃酸破坏，在喂奶同时吃效果最佳。

因多为继发因素引起的，在短期内用无乳糖奶粉是最佳选择；益生菌口服，发现乳酸菌可产生乳糖酶，双歧杆菌、乳酸杆菌能酵解乳糖，在酵解乳糖时只产酸不产气不增加渗透压，可以减轻症状；可以奶前补充乳糖酶。