您的位置:首页>母婴健康>生活>百科知识>三伏天养生喝什么茶

三伏天养生喝什么茶

2017年03月27日 16:49阅读次数:1200
三伏天养生喝什么茶好呢?三伏天是一年中最炎热的一段时间,在天气炎热的时候喝杯茶能一定程度的消暑降温,本文就为大家介绍了三伏天养生喝什么茶,希望能对大家有所帮助!
5

三伏天养生喝什么茶-薄荷凉茶

材料:薄荷叶、甘草各6g、2500ml水、白糖适量;

做法:取薄荷叶、甘草放入锅内,加2500ml水,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。

三伏天养生喝什么茶5

6

三伏天养生喝什么茶-茅根冬瓜茶

材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。

做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

三伏天养生喝什么茶6

7

三伏天养生喝什么茶-鲜藕凉茶

材料:鲜藕75克、白糖适量。

做法:鲜藕洗净切成片,加水用文火煮。待锅内水剩下23,放入适量的白糖,冷却后即可饮用。去火化淤、养胃滋阴,适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。

三伏天养生喝什么茶7

8

三伏天养生喝什么茶-蜂蜜玫瑰茶

材料:玫瑰花15g,大枣3——5枚,枸杞子15g,蜂蜜100ml。

做法:取玫瑰花15g泡水,加入大枣3—5枚,枸杞子15g。根据个人的口味,调入蜂蜜即可。

三伏天养生喝什么茶8


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!