孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好
2017年03月30日 09:46阅读次数：961
孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好?现在有很多儿童的视力都不好，有的是后天用眼不当造成，有的则是先天原因造成视力低下，这跟准妈妈在孕期的饮食有关系。那么，孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好呢？
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孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好：枸杞
枸杞具有清肝明目的功效，对眼睛有益。另外，枸杞含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。所以，孕妇近视应多吃枸杞。
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孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好：油质鱼类
孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。
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