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孕妇嘴苦吃什么能缓解

2017年04月06日 17:38阅读次数:1707
孕妇嘴苦吃什么能缓解?孕妇嘴苦影响了食欲,加重了准妈妈的负担,药物治疗又害怕影响胎儿健康,可通过饮食调整改善。那么,孕妇嘴苦吃什么能缓解呢?
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孕妇嘴苦吃什么能缓解:大枣陈皮水

原料:大枣20克,陈皮5克,扁豆25克。

做法:将扁豆、大枣洗净,与陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用。

主治:除湿、理气、清热,主治嘴巴苦。

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孕妇嘴苦吃什么能缓解:维生素C

孕妇嘴巴苦可通过服用维生素C缓解。

服用剂量:一次2-3片,舌头下含服,轻微嘴苦2-3次就能缓解,严重的吃3-4天也基本恢复。

注意:每个孕妇情况不同,所以维生素C用也要征求医生的意见。

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孕妇嘴苦饮食注意事项

1、忌辛辣食物:饮食要保持清淡,过辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。

2、多吃水果蔬菜:不仅能提高自身免疫力,还对胎儿发育有利。比较推荐的水果有樱桃猕猴桃、苹果等等。

3、多喝水:日常水分补充不能少。喝水时可以加些菊花或者蜂蜜,可以降降火气。

4、吃些糖果:可以直接解决嘴苦问题,不过糖果甜度不要太高,也不要经常吃,以免出现蛀牙等问题。

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