孕妇正确吹空调，不仅不会影响胎儿健康，反而利大于弊。它能有效降低室内温度，让孕妇感觉舒适些，有助于准妈妈保持平静的心情和良好的食欲。
但若是吹空调的方法不正确，就会比之前更容易患病。
1、游泳
游泳不仅是保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的孕期运动。另外，高温天气里游泳还可以让准妈妈离开座位，避免久坐引起身体不适。
2、电风扇
吹电风扇也是让孕妇凉爽的好方法。但吹电风扇时要注意不要直接对着风扇吹，最好把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。
3、冲澡
孕妇冲澡或用稍凉的水泡脚也能快速凉快下来。
另外，把矿泉水放在喷雾瓶里，不时对着脸部和脖子喷一喷，也能带来凉意。
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