准妈妈的肠胃对温度的刺激是比较敏感的。当准妈妈突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到肠胃功能,会导致肠胃道蠕动加快,身体差的准妈妈会导致肠胃道痉挛,从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而肠胃耐受力比较强的准妈妈,她们吹空调就没有什么不适症状。
1、要注意室内外温度差不宜过大,理想室内外温度差是5~7℃。
2、不要让通风口的冷风直接吹在身上。
3、出汗时最好不要直接吹冷风。
4、不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下。孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。
5、吹空调时,不要穿的太凉爽,最好穿长袖长裤或者披一件外套,以免感冒。
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