如何帮宝宝拍嗝 小小拍嗝技巧

如何帮宝宝拍嗝

1. 把宝宝竖抱起来，头靠在你的肩上，你一只手抱着他的头和背，一只手轻轻的拍着他的背。

2. 让宝宝坐在你的大腿上，你一只手扶着他的腰和头，另一只手轻轻地拍着他的背。

3. 让宝宝趴在你的大腿上，扶住他的头，让头比他的胸部略高一些，然后轻拍他的背，或者是画圈抚摸。

如果几分钟之后，他还是没有打嗝出来，继续给他喂奶，别担心；宝宝并不是每次都会打嗝的。喂完奶，再次帮他拍嗝，然后抱着他保持竖立的姿势10~15分钟，以防他会吐奶。

大部分宝宝会时不时的打嗝。这经常让他们的父母更困恼，而其实宝宝本身并不觉得有什么不舒服。但是如果宝宝是在喂奶的时候打嗝，那就改变一下他的姿势，试着拍嗝，或者帮助他放松下来。等到他不再打嗝了再继续接着喂奶。如果在5到10分钟还不能自己停止打嗝，试着继续给他喂喂奶，这通常可以使他们停止打嗝。如果你的宝宝经常打嗝，试着在他平静的时候给他喂奶，不要等他相当饿了的时候再喂奶。这样通常能减少在喂奶的时候宝宝打嗝的可能性。

吐奶是婴儿时期另一个常见的现象。有时候吐奶表示这个宝宝吃的太多了，他的胃无法承受。有时候是因为宝宝打嗝或者流口水引发。虽然吐奶可能有点脏，但是通常并不值得的我们很焦虑担心。吐奶通常并不会导致宝宝的窒息，咳嗽，不舒服或者是严重危险，即使在他睡觉的时候吐奶，也是正常的。

有些宝宝吐奶会更加频繁一些，但是大部分宝宝这种情况会在他们学会坐之后有所好转。少数吐奶非常严重的宝宝会持续到他们学走路或者是改用杯喝之后。有些可能要持续到一周岁后。

区分正常的吐奶和真正的呕吐是非常重要的。吐奶，大部分宝宝都不会注意到自己吐奶，而呕吐则不一样，呕吐反应非常激烈，通常会导致宝宝非常难受和痛苦。呕吐通常发生在进食后不久，而且量比正常的吐奶要更多。如果你的孩子经常性呕吐（一天一次或者多次），或者呕吐物里有血样物质或是鲜绿色物质，应该立即就医。

虽然要彻底解决吐奶问题是不可能的，但是以下一些方法可以减少宝宝吐奶的频率和吐奶量。

1. 每次安静，平静和愉快地喂奶。

2. 婴儿吃奶的过程中，要避免打扰，突然的噪音，亮光和一些其他的干扰。

3. 奶粉喂养的宝宝在吃奶的时候，至少每隔3~5分钟就需要拍嗝。

4. 避免让你的宝宝平躺着喝奶。

5. 每次喂奶之后，将宝宝竖立抱起20~30分钟。

6. 刚喂玩奶，不要挤压宝宝的腹部或着是猛烈玩耍。

7. 不要等到他极度饿了再给他喂奶。

8. 如果是奶瓶喂养的宝宝，要确保奶嘴上的洞既不是太大（会让配方奶流量太大）也不是太小（这会让宝宝吃奶很困难，导致吸入太多空气）。翻转奶瓶后滴出几滴然后停止，则说明奶孔大小是合适的。