同卵双胞胎安全吗：怎么提高同卵双胞胎的安全性

1.检查胎儿状况，看看是否需要减胎

怀孕初期，孕妈需要及时去医院进行B超检查，看看双胞胎时属于双绒毛膜(有两个胎盘)还是单绒毛膜(只有一个胎盘)。如果胎儿只有一个胎盘，容易因为独立性不高而出现“争夺”资源的情况，孕妈应该选择减胎。

2.均衡孕期饮食，保证胎儿营养

双胞胎生长和发育所需要的营养多，换句话说，孕妈每天摄入热量的热量应该比单胎孕妈多300大卡左右，除此之外，钙质(每天60-100毫克)和叶酸(800微克/天)的摄入也应该提到饮食补充上来。

3.限制活动量，避免过早生产

怀多胞胎时，容易出现早产的情况，孕妈在进行活动的时候应该注意，尽量控制运动量，尽量避开激烈型的运动项目。如果孕妈有需要，还可以进行卧床安胎。

4.定期产检，坚持检查最重要

怀双胞胎时，孕妈容易出现各种妊娠并发症，在整个孕期，孕妈应该坚持进行产检。通过评估母体的健康状况，看看孕妈是否能够担负起孕育的重担。在产检的过程中，尤其要注意血压和尿蛋白，因为这些指标可以真切地反应出胎儿和母体的健康状况。

同卵双胞胎安全吗：同卵双胞胎可以减胎吗

同卵双胞胎可以减胎。

减胎术是在多胎妊娠中终止发育不良、畸形或者过多的胎儿的继续发育，以减少孕妇及胎儿并发症，确保健康胎儿正常存活和发育的技术。由于多胎妊娠容易发生流产、早产、出生低体重儿等，难以保证胎儿成活，并且使孕妇并发症增多，严重影响了孕产妇及胎儿的健康甚至危及生命。以前对多胎妊娠一般采取流产或者任其发展的方式，而近几年来，运用减胎术能够安全而有效地控制胎儿分娩的数目，提高胎儿的存活率，大大减少多胎妊娠对母婴的损害。但要注意的是减胎术是在妊娠11周时，将氯化钾注入计划被终止的胎儿心脏内，以致其死亡。留在宫腔内的死胎对母亲及其他胎儿没有不良影响。

健康小提示

虽然很多人说起双胞胎，都会觉得怀孕的时候很辛苦吧。确实是会比单胎的辛苦一点，但也不是那么的难以克服，关键还是要把心态调整好，用轻松的心情享受难忘的孕期。