儿童营养不良吃什么三种食物有效调理
2017年05月05日 09:57阅读次数：755
儿童营养不良吃什么？儿童营养不良多是由饮食不合理造成的，所以想要调理孩子营养不良的问题还得从饮食方面入手，当然了这只是应对轻微营养不良的做法，严重的营养不良虽然可以通过饮食调理，但是最好还是去医院进行全面的检查，听取医生的专业意见。
儿童营养不良吃什么？儿童营养不良多是由饮食不合理造成的，所以想要调理孩子营养不良的问题还得从饮食方面入手，当然了这只是应对轻微营养不良的做法，严重的营养不良虽然可以通过饮食调理，但是最好还是去医院进行全面的检查，听取医生的专业意见。
1、香菇粥
原料：小米50克，鲜香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
用法：每日服3次，持续服用有效。忌与杏仁同食。
2、猪排炖萝卜
原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。白萝卜忌与人参、西洋参同食。
原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
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