血压低吃什么好-血压低食疗食谱

1.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，这个量一定要把握好的，常服用，可使血压恢复正常。

2.当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，把这些东西放在一块儿给煮熟了，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

3.栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，把这些都给清洗干净了，然后煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，一个星期选择这种食物一次就可以的，连服1月。

4.红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只，这些对于血压低的人来说是主要的食材和辅助的食材。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

血压低吃什么好-血压低不能吃什么

1.莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

3.山楂

山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

4.荸荠

荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

5.蜂王浆

蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

6.番茄

番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。