收腹带有用吗

一般来说，正确使用收腹带是有用的。

1、产后束腹带具有一定的物理助缩功能，对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的，且早被中外妇科专家和绝大部分的妈妈都认可并推荐。

2、但你可能会说还有很多妈妈们认为其没用，这也是正常的，要知道一个产品并不是人人都认同的，其效果也是见仁见智的问题了。

3、认为收腹带没有效果这可能是使用方法不正确，也可能你购买的产品质量太差，或者是没坚持使用。

收腹带有用吗-收腹带什么时候用

1、顺产建议产后第三天开始用

顺产分娩的妈妈可在产后第三天开始使用收腹带，有利于身体恢复。但要注意，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系，以免长期使用影响到血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、剖腹产在产后第一天使用

剖腹产分娩的妈妈一般在产后第一天就可以开始使用收腹带，它有助于产后疼痛在一定程度上的消失和缓解。并且此时使用收腹带还能固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。

提醒：暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带，产后三天，女性身体里的荷尔蒙依然会很高，此时是盆骨恢复的最佳时机，所以妈妈们要利用好这个时间。

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收腹带有用吗-收腹带怎么用

1、准备好带子

最好准备两条，以便换洗。

2、捆绑前的准备

需脱掉内裤，因为收腹带是贴身的。自己动手或者让周围的人帮忙，把身上的宽松下坠的肉往腹部挤压，用手摁住。

3、正确的捆绑方法

从耻骨部位开始缠，后面要绕到尾骨高度，然后缠绕一周半后，将带子旋转一下，然后扯平。在这期间，用手拨下垂的肉。一共要不停地缠绕六周，翻转四下。接着往上缠绕，呈螺旋上升，缠到比肚脐眼往上约三个手指宽的高度即可，在缠绕的过程中，用手提下坠的肉，最后把带头掖进布层固定。

注意：耻骨的位置

耻骨在骨盆的前面，由小腹下部用手去摸可摸到一个硬的结节，这部分骨叫做耻骨结节。从这个结节向其两侧延伸出去的那两部分，就是耻骨。

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