马上就要生了，担心死了，孕妇如何破解分娩恐惧症？

这天，在我们产房，来了一位神情紧张的男士。

“马主任，我姓钱，我妻子怀孕36周，就要临产了。最近，她的情绪很不好，晚上也睡不好觉，总是在琢磨：生孩子到底有多疼，万一难产怎么办，自己能不能坚持下来等等问题。搞得我们全家人也都紧张兮兮的，这种情况该如何的处理呢？”

马主任说：“钱先生，你的妻子的情况，属于过度的恐惧了，一定要化解，否则，这种分娩恐惧症会对胎儿产生危害呢。”

“真的？”钱先生很惊奇。

马主任说：“是呀，孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下，身体内会产生大量肾上腺皮质激素，这些激素会随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明，孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中，身体的各部分机能都会发生明显变化，从而导致血液成分的改变，影响胎儿身体和大脑的正常发育。”

“那么，怎么化解我妻子的过度恐惧呢？”

马主任说：“现在要做的转移你妻子的注意力。想想看，几乎所有的孕妇都会生出孩子，到时候，肯定会顺利的，所以，不要把生产当作一件特别严重的事情。 你在家里，不要多议论有关难产的经历，这样可以转移你妻子对于分娩恐惧的注意。”

“我妻子想提前住院，觉得这样安全些。”

马主任说：“最好不要提早入院，很多孕妇都有这样的想法， 只要在医院了，就安全了，保险了。但是，提早入院也有很多的问题，首先，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便。更重要的是，孕妇入院后如果较长时间不临产，心理上会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的孕妇已经分娩，就会更焦虑，心情也更紧张。这就好像我们在考试前的紧张一样。此外，在产房里，会发生一些意外，诸如难产情况，这些意外会影响孕妇情绪，对孕妇的顺利分娩不利。”

“那么，我们应该做好那些分娩前的准备呢？”钱先生问道。

马主任说：“生孩子前的准备包括孕晚期的健康检查，心理上的准备和物质上的准备。这种准备的目的就是为的母婴平安，所以，在准备的过程，一定要让孕妇参与，在参与的过程中，她的心情也会好起来，就像我们在复习功课一样，我们掌握的知识越多，就越有底。”

钱先生点点：“我明白了，对于分娩，孕妇一定要有乐观积极的态度去面对，只有这样才能更顺利的分娩生孩子。”