宝宝长得比别人慢？90%妈妈都忽略了这些！

宝宝长高高的黄金时期，麻麻们都知道吗？

世界卫生组织的调查报告显示：儿童的生长速度，一年四季各不相同，最快是在四五月，平均达到7.3毫米；最慢为10月，只有3.3毫米。所以说，春末夏初是宝宝长身高的黄金时期！

那么，麻麻们该如何抓住这个黄金时期呢？

宝宝长高高最全攻略

除了母乳和奶粉，宝宝满4个月后就要及时喂辅食了。充分的蛋白质、矿物质和维生素，可以满足宝宝身体发育需要，更好地促进成长激素分泌，是宝宝长高的基础哦。

科学研究发现，晚上9点到1点是生长激素分泌的高峰期，而且优质的深度睡眠会让宝宝

分泌更多生长激素。所以麻麻们要合理安排宝宝作息时间，早上起床不要太晚，午睡时间2小时左右为好，并要确保宝宝每天都有10小时以上的充足睡眠。

宝宝学会爬行走步后，便开始在房间里来回探索，出现扔玩具等“熊举动”，然而这些行为恰恰促进了宝宝肢体的血液循环，加速了新陈代谢，麻麻们可不要随意打断。春末夏初之际，阳光明媚，多让宝宝在户外玩耍，更能促进维生素D和钙的吸收，促进骨骼生长哦！

让宝宝保持情绪稳定、精神愉悦，也有利于各种生长激素的分泌。所以，麻麻们应该努力为宝宝营造良好的成长环境和家庭氛围，注重宝宝的心理需求，在宝宝“熊”性大发时，不要轻易打断。宝宝玩耍开心了，身体机能自然能得到提高