给宝宝断奶时，别再用这种方法，有作用但伤害大

很多妈妈在给宝宝断奶的时候，都充满了不舍。断奶对于宝宝来说是一件痛苦的事，对于妈妈同样也是，一生中宝宝最依赖自己的时光就要告一段落了，难免有些伤感。

有人说断奶对于妈妈来说，犹如失恋一般，其实真正经历过，就会知道比失恋可要痛彻心扉多了

朋友之前和我探讨关于宝宝断奶的问题时，和我描述了她女儿断奶时的情景：

女儿灵灵在半岁的时候就断奶了，因为我被检查出来了甲亢，所以不能再继续母乳喂养了。开始断奶的那天，灵灵撕心裂肺的哭声，让我心里又愧疚又无助，无论对灵灵怎么进行安抚，都无济于事，当时灵灵哭的脖子上的青筋都凸起来。

婆婆让我回娘家待几天，免得我和女儿互相看着难受，说断了念想很快就好了。迫于家里人的压力，我回娘家了三天。那三天，对于我来说真的是度日如年。

等回到家后，我永远都忘不了灵灵第一眼看到我的眼神，那一刻我真的觉得自己是世上最坏的妈妈。

现在如果再给我一次机会，我一定不会在女儿最无助、最需要我的时候，选择逃避，把痛苦都丢给她自己消化。

世界卫生组织建议，在婴儿添加辅食后，可以持续母乳到两岁及以上。也就是说，只要妈妈能够给宝宝哺乳，有乳汁的情况下，是完全可以一直哺乳的。

科学上并没有规定宝宝在某个年龄段必须断奶，所以，断奶要根据每位妈妈和宝宝的情况来决定。

如果妈妈已经决定让宝宝断奶，那么要怎么来操作断奶这件事呢？

一、不采取母婴隔离

很多妈妈都会采用这种方法给宝宝断奶，但是这却是对宝宝来说最残忍的方法。给宝宝断奶，大人都会不舍、痛苦、焦虑，何况宝宝呢。

1岁之前的宝宝，很难表达自己的想法和感受，只能用哭的方式来发泄自己的情绪，断奶时宝宝是最需要妈妈安抚的，这个时候如果母婴隔离，对宝宝心里的伤害是不可估量的。

二、循序渐进

断奶一定要有一个过程，不要突然让宝宝断奶，要循序渐进慢慢减少宝宝对母乳的依赖。突然一口奶都不让宝宝吃，不仅宝宝的心理接受不了，妈妈也会因为乳房没有宝宝的吮吸，引起涨奶的不适。

妈妈可以减少母乳喂养次数，缩短喂养时间，并让宝宝适应奶瓶、配方奶粉等。给宝宝断奶的时候，妈妈要耐心的对宝宝进行安抚，多拥抱宝宝。

三、妈妈先“断奶”

面对宝宝断奶，其实最痛苦的是妈妈。

毕竟这是和宝宝连接的纽带，突然有一天，这个纽带要被剪断，妈妈一定会有些伤感和不舍。宝宝有的时候没我们想的那么脆弱，真正难“断奶”的是妈妈。

所以一旦决定要让宝宝断奶，首先妈妈要整理好自己的情绪，不要摇摆不定，也不要抑郁悲伤到不能自持，宝宝是能感知到妈妈的情绪的，妈妈要坚强一点，轻松的看待断奶这件事。

成长一定会伴随着分离，而分离总是有些伤痛的。断奶后，会有很多快乐有趣的事情等着宝宝。

总之，加油吧，母乳妈妈们！