睡软床为什么会腰疼，专家这样说
2017年06月02日 14:50阅读次数：342
标签：腰疼
睡软床刚开始躺上去会感觉很软很舒服，等睡醒之后会觉得腰酸背痛。那么睡软床为什么会腰疼呢？听听专家怎么说。
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睡软床为什么会腰疼
因为如果床垫太软，身体窝在其中，脊柱中段会出现下陷，时间久了易引起腰疼等不适。
注意：
此外，睡软床骨盆向各个方向活动都会遇到阻力，翻身坐起时需要格外用力，容易造成急慢性损伤。因此，挑选床垫时要注意床面必须与脊柱的生理弯曲相契合，并能将床与身体接触面的压力均分。
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睡软床腰疼怎么办
睡软床腰疼最直接的办法就是换掉床垫。
把软床垫换成硬板床，可以帮助人体的脊椎维持它的弯曲度。所以你每天早上起来感觉腰疼也是这个原因，如果你不换掉床垫的话以后就会出现颈椎毛病。
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