妊娠纹痒可以根据部位按不同的手法来按摩,比如胸部按摩,以乳沟为起点,用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈,直至脖子为止;背部按摩,双手由脊椎的中心往两侧推10次。按摩的方法很多,我们可以都了解这方面的知识。
产后女性要多吃含有丰富的蛋白质的食物,比如猪皮、猪蹄,还有水果和蔬菜。同时每天保证8杯水。
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