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不防晒的危害 不防晒居然有这么大的危害

2017年06月14日 15:40阅读次数:854
不防晒的危害有哪些呢?很多人觉得不做防晒措施最多只是会晒黑而已,然而事实真是如此吗?本文就为大家详细介绍了不防晒的危害,希望能对大家有所帮助!
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不防晒的危害-导致皮肤癌

不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒,又暴露于阳光下,小心得皮肤癌。

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不防晒的危害-如何正确防晒

1.避免强光下暴晒

夏日炎炎,如果非要外出,请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈,长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门,记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

2.带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40, UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好,伞面颜色越深越好,布料越厚越好。

3.涂抹防晒霜

防晒霜擦得量是一元硬币大小,不是一元硬币的厚度噢,实在搞不清楚,根据自己的脸的大小来涂抹,记得涂上防晒霜15分钟后再出门。

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