通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍,只要注意避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。但要想艾灸效果发挥到最好,建议艾灸后隔半小时吃饭比较好。
理由:艾灸后过早吃饭,食物消化时会影响血液运行,影响艾灸的效果。
刚吃完饭不可以艾灸。
理由:
刚吃完饭时,人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,艾灸也行。
若是一定要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。
提醒:饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。
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