宝宝咳嗽怎么办？三种食物快速止小儿咳嗽

现在小孩子出现咳嗽的情况是非常多的，动不动就会咳嗽，而且每次咳起来时间还非常的久，不好治疗，下面我们来看看，小儿咳嗽是怎么回事？

小儿咳嗽是怎么回事

婴儿的咽喉部位是非常敏感的，任何的刺激包括：冷空气、冰水、溢奶、吸呛等，都会使气管开口处的软组织有肿、胀及痒的异常感觉，为了能局部搔痒，就只有以咳嗽的气流来“抚摸”痒处了，因此小儿会不断地咳嗽。

但是“咳嗽”本身也是一种刺激，所以会有越咳越想咳的连续加强现象，类似皮肤的“越痒越抓，越抓越痒”的反应。大人抑制力强，只要稍忍一忍不咳嗽，过一会儿粘膜的刺激消失后，受损处复原，也就不会咳了；然而婴幼儿则会忍不住地拼命咳嗽不停。

有时姿势体位的改变也会引起咳嗽，那是因为咽喉处早已适应原有的相关位置，一旦突然改变姿势，如由站、坐立变至平躺，也会因咽喉处的软肉彼此重新调整适应，而会刺激到彼此的粘膜引发咳嗽。

小儿咳嗽怎么护理

保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

缓解小儿咳嗽的几种食物

白萝卜。白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。

乌梅。滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。