妊娠期糖尿病如何控制饮食 这六方面需多注意
2017年06月26日 11:45阅读次数：401
妊娠期糖尿病如何控制饮食?患有妊娠期糖尿病的准妈妈为了避免病情加重，日常控制饮食很重要，那么，妊娠期糖尿病饮食怎么控制呢?
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妊娠期糖尿病如何控制饮食：合理控制总能量
妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似，妊娠中、晚期总能量按30～35千卡/千克体重供给。整个妊娠过程中体重增长10～12千克较为适宜，28周后每周体重增长不超过500克，但同时必须避免因能量摄入过低引起酮症酸中毒。
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妊娠期糖尿病如何控制饮食：碳水化合物
应占总能量的50%～55%，一日主食应保证250～350克，过低则不利于胎儿生长。适当选些粗杂粮，避免吃精制糖。
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