孕妇耻骨疼必须剖腹产吗：孕期耻骨疼怎么治疗

一般孕期耻骨分离、耻骨疼不主张用药，除注意保养外，最直接最有效的方法是采用托腹带，特别是挎肩式托腹带 ，可以立体托腹，缓解腹部负重压力，对于防止耻骨分离进一步加重、缓解耻骨疼痛具有很大帮助，也是孕期比较安全的一种保护和缓解方法。

孕期耻骨分离重者，请参考双菱形骨盆带使用事项，产后是矫正恢复骨盆最佳时机，无论顺产剖腹产都需要使用骨盆矫正带恢复骨盆，以防止身材变形和妇科疾患。一般产后一两个月就可恢复，在使用双菱形骨盆带时尽量按照说明使用。

位置要正确，要用在胯部，不要用在腹部.

使用时不要过紧，要紧而不勒，以自己舒适为准.

每次使用时间不要太长，以1-3小时为妥.

孕妇中晚期耻骨分离、耻骨疼是比较常见的现象，关健是要产后及时使用，以便快速矫正恢复分离受损的骨盆，防止产后身材变形和一些妇科疾患。

健康小提示

骨盆的成分无非是蛋白质、钙质和纤维等，骨质强硬，骨盆也就更加稳固不易损伤，所以增加一些有益于骨质的食物就成为了产后骨盆恢复的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨