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精子发黄怎么自己调理 自我调理免就医

2017年07月26日 12:05阅读次数:482
精子发黄怎么自己调理?精子的异常改变常常让男性羞于求助,那么,精子发黄自我调理的方法有哪些呢?精子发黄自己怎么调理呢??
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精子发黄怎么自己调理:食谱篇

南瓜绿豆

原料:绿豆2小把、南瓜300克

步骤:

(1)绿豆洗净,用水泡半个小时

(2)锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内

(3)南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块

(4)切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花

(5)倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可

酒炒螺蛳

原料:螺蛳500克,白酒适量。

步骤:

(1)先将螺蛳洗净泥土,放锅内略炒,加白酒、清水适量。

(2)用文火煮至汤将尽时

(3)起锅装盆,用针挑螺蛳肉食用。

精子发黄怎么自己调理 自我调理免就医

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精子发黄怎么自己调理:食材篇

柿子

柿子中含有丰富的番茄红素,番茄红素可以提高精子的免疫力,增加精子对各种有毒素质的抵抗能力,给精子一个强壮的身体。

鸭蛋

鸭蛋含有氨基酸,氨基酸是蛋白质的解体,人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要,氨基酸可以提高精子的活力,促进代谢过程。

小米

小米含有微量元素锌,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能,起到提高精子质量的作用。

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