秋乏的原因 秋乏怎么缓解呢
2017年08月15日 16:02阅读次数：1043
秋乏的原因是什么?立秋后，炎热的气候会随着秋雨的降落而逐渐变凉，这同时人们也将进入秋乏的状态。那么，秋乏是怎么回事呢?
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秋乏的原因
秋乏是人体由于夏季过度消耗，进入秋季后为了适应季节变化而进行的自我修整，是一种保护性的反应。
具体分析：
在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的"秋乏"，它可以通过逐渐适应和调节来消除。
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