懒人必学苹果减肥法三天瘦8斤 再懒也能减肥成功！
2017年08月17日 15:14阅读次数：4243
苹果是生活中最常见的一种水果，它富含丰富的营养，是美容养颜之佳品，很多人不知道的是其实它还有减肥的功效，本文就为大家介绍了懒人必学苹果减肥法三天瘦8斤，希望能对大家有所帮助!
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懒人必学苹果减肥法三天瘦8斤-连吃三天苹果
连续这三天只吃苹果，其他的东西是不可以吃的。可以拿苹果来取代以往的三餐，如果说不喜欢这样的规律也可以在肚子饿的时候吃，一直到吃饱为止。这个方法听起来很简单但是实际做起来还是有点难度的，如果坚持不下去的话可以再试试下面的方法。
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