三年之痛，七年之痒，何以解忧？

网上都说“三年之痛，七年之痒”，话说这个“七年之痒”到底是个什么东西？这个东西真的有科学依据吗？

我们常说的“七年之痒”

来自性感女神玛丽莲梦露

拍过的电影《七年之痒》

感兴趣的亲可以找来看看~

电影讲男主送走避暑的妻儿发现楼上搬进一个妙龄女郎，产生情感上动摇的故事……

虽然“每隔七年，人的细胞可以完成一次整体的代谢，因此七年后我们已经成为了另一个人”的说法是谣言，但每隔七年一段稳定的情感发生动摇的情况，并不少见。。。

“七年之痒”真的有科学依据吗？

心理学家这样说：据统计，大部分离婚的夫妇都是在结婚后第六年开始分居、第七年办理离婚的。那为什么偏偏是七年呢？

因为按照正常的时间算，第七年刚好是家庭和事业的成熟阶段，有孩子的夫妇步入第七年，孩子已经慢慢长大，夫妻双方都有精力来重新审视自己的婚姻。加上现在社会诱惑比较多，人们往往容易受到他人影响，认为自己的婚姻有问题。

当然，婚姻也会受到生理因素的影响。我们身体内一种名叫“PEA”的激素，在遇到心仪的人的时候心里产生“来电”的感觉，瞬间极度兴奋。还有一种叫做“内啡肽”的激素，可以使人感觉到内心平静、安于一段稳定的情感关系当中，让两人的关系日益牢固。

如果一个人PEA分泌旺盛、内啡肽却很少，Ta就无法安心享受身边永远只坐着同一个人的平静生活，这也许是很多人出轨的生理原因。

“七年之痒”如何止痒？

背上痒了，怎么办？挠！

婚姻痒了，怎么办？还是“挠”！

挠“痒”第一招：多沟通多交流

有问题是吵，没结果就冷战。当两个人不知不觉走了七个年头，彼此间沟通越来越少。。。

试着在闲暇时光聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，分享快乐、分担忧愁是沟通的第一步。

挠“痒”第二招：给彼此空间

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡。。。

“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间，有自己的朋友圈才能不断提升自己、调整自己、更好地面对对方。

挠“痒”第三招：制造惊喜，给婚姻保鲜

日子一天一天过着，今天跟昨天就像是一个模子里刻出来的：准备早饭、上班、下班、做饭、上床睡觉。。。每天都是这几样，跟白开水一样简单，一眼就看到了杯底的样子~

如果说一顿生日大餐、一份节日礼物，是仪式感的必须；那么，在平常的日子，送给对方一件精心挑选的礼物，却能制造更多感动和惊喜。。。