手足口病高发期，家长要如何预防和护理？

夏季作为手足口病的高发期，尤其是学龄前的儿童，家长一定要做好防护措施，谨防病从口入。

如果是已经感染了手足口病的宝宝，家长也不要太心急，下面我们会详尽的介绍一下应对措施。而没有得过的家长，可以顺便了解一下手足口病，并学习如何防治。为了宝宝健康，何乐而不为呢~

01手足口病是个什么鬼

手足口是由多种肠道病毒引起的急性传染病，症状一般表现为发热，咳嗽，流鼻涕，恶心、呕吐，手心，脚心，嘴巴周围，屁股出疹，少数可能会全身皮疹。

典型的手足口病通常只有手足皮疹，口腔黏膜疱疹或溃疡等症状。所以，如果宝宝有这两样表现，就可以判断为手足口病了。

皮疹为椭圆形的小水泡，周围伴有红晕，也可表现为丘疹、疱疹，有几个甚至数十个。一般会在5~7天内消退，不会留下疤痕。

由于手足口病主要是通过粪、口途径传播，所以传染性极强。一个宝宝就可能传染整个幼儿园或一家人。其中，成人感染上手足口病后，症状会比较轻。

当宝宝手心、脚心、肛周、口腔里出现小疱疹、小溃疡等，或者宝宝同时伴有发热、烦躁不安，以及小宝宝出现流口水、拒食、精神差等情况，都应及时就医。

02手足口病难治疗

虽然得了手足口病的大部分宝宝会在发病的1周后自行缓解，但是也有少部分宝宝可能发展成重症。例如，出现中枢神经系统的并发症，危险系数相当高。

而且，很遗憾的告诉大家，手足口病没有能直接治疗的药物。只能进行针对性的缓解症状，比如高热的，就想法子退热，呕吐脱水的，就想法子补充水分和电解质。然后注意日常护理，保证宝宝的休息，减少探望次数，以免交叉感染等。

引起手足口病的肠道病毒有20多种，其中EV71是造成重症手足口病，尤其是死亡病例的的主要病原。所以，及时接种手足口疫苗真的很重要！

家长对于重症手足口病也不要太惊恐，只要了解重症的表现，发现宝宝有症状时，立即带宝宝去就医，医生就会针对宝宝的情况做处理的。

重症手足口病的表现主要有以下几点。

（1）持续高热：腋温>39℃，常规退热效果不佳；

（2）神经系统表现：精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、惊厥、昏迷；

（3）呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不齐;咳粉红色或血性泡沫样痰；

（4）循环功能衰竭：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、面色苍白、口唇发绀[gàn] （青紫）、心率增快，血压升高或下降；

（5）其他：外周血白细胞计数明显升高，血糖升高。

03手足口病护理是关键

得了手足口病的宝宝，一般会出现拒食的情况，这时家长可以给宝宝准备营养且易消化的流食或半流食。不要给宝宝吃过热、辛辣等刺激性的食物，并保证足够的液体摄入，6个月以上的宝宝多喝水。

加强口腔清洁，进食后用温凉的开水或淡盐水漱口；勤洗手，保持皮肤清洁；多注意休息等。另外，家庭中要注意除菌、消毒，宝宝的餐具如奶瓶、碗筷等用过后拿水煮沸；衣物等用热水浸泡；家里的地板、家具、卫生间等使用消毒剂。

由于手足口病的高传染性，所以当宝宝患上手足口病后，需要暂时不要去幼儿园或学校，避免传染给他人。

由于引起手足口病的病毒很多种，这样的话即使是得过手足口病的宝宝，依旧有再次感染的风险。这是因为得手足口病时，宝宝只是对其中一种引起疾病的病毒免疫，其他的病毒还是存在引起宝宝患病的可能，并且宝宝对此没有免疫。

04手足口病怎么预防

预防的话，首先EV灭活疫苗不能少！EV71病毒引起的手足口病更容易引起并发症，而这种疫苗对宝宝的保护率高达97.3%。

所以，目前接种肠道病毒71型疫苗（就是我们俗称的手足口疫苗）是预防手足口病最经济，最有效的措施。建议最好给6个月～5岁的孩子接种EV71疫苗，能有效降低重症死亡率。

其次，当手足口病爆发的时候，不要带宝宝去人流量多的地方，以免传染。而且手足口病不是得一次就不会再得的，即使得过，也得多加提防。最后，要牢记五句口诀“勤洗手，吃熟食，喝开水，勤通风，晒太阳”。

好习惯应该从小养成，大人就更要以身作则，给宝宝做好榜样，饭前便后勤洗手，给宝宝喂食前一定要认真的使用肥皂，搓洗后冲洗，清洁双手哦~

如果家里有个懒家长，为了宝宝健康，麻烦请改一下坏习惯吧！