孩子积食了怎么办？孩子积食应该怎么进行食疗呢？

孩子积食了怎么办？孩子积食应该怎么进行食疗呢？中医资料说明，孩子大部分的疾病都跟“积食”有关。下面我们看看孩子积食家长要如何做？

孩子为什么会积食呢？

宝宝积食主要是两方面原因，首先，宝宝年龄较小，天生脾胃比较虚弱，当然，如果孕前夫妻双方主要是妈妈体质偏寒，那么生出来的小宝宝体质也会遗传，寒性体质的人大部分都是过敏性体质。孕妇在怀孕期间，过食生冷食物，也会造成小儿寒体。

因此，宝宝与妈妈都是生生相息的，什么样的母亲就会造就什么样的孩子！

其次，喂养不当也会造成孩子积食。

小儿在出生之后，称之为“后天”。后天气血的充足主要依靠饮食的供养，而饮食需要脾胃来消化运转，所以古人说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”

小儿后天喂养不当，主要体现在以下两个方面：

一方面，如母亲素体体寒，故其乳汁也是偏寒，则不适宜母乳喂养，若坚持喂养，则相当于孩子间接食用生冷。

另一方面，发生于孩子添加辅食或断奶之后。如过早添加辅食，或辅食添加不规律，或吃肉、奶、蛋、水果及零食过多等，都会损伤孩子的中焦脾胃，从而形成积食。

此外，如孩子感冒发烧后常常输液、服用抗生素或退烧药等，也容易损伤中焦脾胃，形成积食。

那么，孩子积食主要有哪些表现呢？

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝经常不明原因的哭闹。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

当妈妈们发现宝宝有食滞的时候，不要慌张，更不要胡乱用药，伤害宝宝健康，宝宝脾胃虚弱，妈妈们可以选择开胃健食无副作用的食品进行食疗。而在日常生活中，妈妈们也不可大意，要帮助宝宝规律饮食，避免“积食”发生：

适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物；

家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。

除此之外，当发现宝宝肠胃出现了问题，妈妈们也不用慌张，应对小儿肠胃问题，可以采用饮食疗法和按捏疗法：

按捏疗法：

a.让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

b.揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

c.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

饮食疗法：

饮食上，在调理小儿食滞、肠胃湿热方面，以下食材具有清热解毒、开胃消滞、调理肠道的显著作用：

1、薏苡仁

《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。对于小宝宝来说，薏苡仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，非常有利于宝宝较弱的肠胃吸收。

2、鸡内金

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。

3、山药

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。

4、白扁豆

一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。

5、麦芽

麦芽功主要具备行气消食，健脾开胃的功能。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少。炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消。

6、陈皮

陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。