用吸奶器吸奶每次都要吸空,奶是越吸越多的。如果不吸空,奶只能越来越少。
如果是亲喂的宝宝,每次吃完奶后,也要用吸奶器把两边乳房都排空,这样才能继续产奶。
如果是背奶的妈妈,每次必须用吸奶器把所有的奶吸空。
1、多喝些下奶的汤水,像猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤等,还可以适量喝些牛奶或豆浆。
2、出现回奶现象的时候,可以对乳房进行热敷,能帮助改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通常,增加营养物质的摄取和排乳功效,间接增长泌乳功能。
3、让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,争取多下奶,帮助乳汁分泌。
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