材料:木瓜150克,香蕉150克,梨100克,酸奶3塑料杯。
做法:将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮,批成薄片。一同装入容器内。加入质量好的酸奶数杯,如达能、光明等品牌均可。用汤匙拌匀,夏天可在饭前制作完毕,放入冰箱冷藏室保存。
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