这个方法很简单,就是在每日餐前用一百五十毫升的酸奶,搭配两匙炼乳,然后搅拌均匀就可以食用了。
注意:建议你搅拌好再放进冰箱冷冻一下,这样味道将更好。
材料:酸奶、炼乳、木瓜。
做法:将练乳、青木瓜、150毫升无糖酸奶一起搅拌即可。
功效:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
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