男人在意女人的松紧吗：女人私处为什么会很紧

1、如果在过性生活时阴道“太紧”，这说明：女方对性生活不感兴趣;她没有充分热身。大多数女性需要一段时间的亲吻、拥抱和爱抚来让阴道充分兴奋和润滑，肌肉组织就能放松。当女性性爱保健出现性唤起，阴道肌肉会有所放松，可以容纳1~2根手指，在生理上为生殖做好准备，增加怀孕的机会。

2、前戏不足就强行进入可造成阴道撕裂，多见于强奸的情况。从未有过性生活者在精神紧张的情况下更容易出现阴道痉挛，因而也更容易造成阴道撕裂。阴道松紧度存在个体差异，有的人先天盆底肌肉发育不完善，尽管是处女，但也可能因此而出现尿失禁。

男人在意女人的松紧吗：女性如何护理私处的松紧度

凯格尔练习

这个练习就是小便时收缩肌肉中断尿流或者挤出最后几滴尿的动作，可以随时随地进行而不易被人发现。开始的时候做得慢一些，熟练以后每天做几次，每次练6组，每组10下。“凯格尔练习”可以增强阴道周围的盆底肌肉，从而令阴道收紧，对年龄和生育造成的阴道松弛有效。练习数月之后，性高潮也会来得强烈一些。

工具练习

如果“凯格尔练习”无法让你满意，卡瑟曼建议尝试阴道球、阴道锥等锻炼工具——把它们插入阴道后行走，用力保持不掉下来。当你把盆底肌肉力量练得越来越强，阴道就越能hold得住。如果还不行，你还可以到医疗机构进行阴道肌肉电刺激治疗，护士会把一个探头插入阴道，然后放出柔和的电流令肌肉收缩，使得阴道紧缩。治疗每次20~30分钟，每周两次，总共持续8周。