日前，前世界冠军孔令辉与相恋多年的女友马苏被曝将于年内完婚，而爆料人正是与马苏闹出绯闻的吴奇隆，这也使得孔令辉和马苏分手传闻不攻自破。2002年马苏与孔令辉相识，2003年他们确立了恋爱关系。在媒体，同事，观众面前他们是一对“金童玉女”。交往几年，不管马苏遇到什么，孔令辉都是背后最强的后盾，然而当孔令辉遇到困难的时候，马苏第一个站出来支持“男友”可见他们有多么的恩爱，多么的幸福。身为“乒乓王子”孔令辉的女友，两人10年的爱情长跑仍没有走进婚姻。 　　吴奇隆亲证马苏婚讯 　　近日，有消息曝出吴奇隆在出席活动时，曾爆料证实马苏今年将与女乒主帅孔令辉年内完婚，而吴奇隆自己将会担任主婚人。就在这段关系终于呈明朗化状态时，今日上午，，马苏和吴奇隆经纪人都否认了这一消息。 　　马苏和孔令辉两人的爱情长跑了1

　　流产对准妈妈和胎宝宝来说，都是一场不小的灾难，因此，准妈妈们要尽早的做好预防措施，想要有效的预防，准妈妈们就应该要知道，引起自然流产的原因，这样才好有针对性的预防。 　　1.绪急骤变化：孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。 　　2.内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。 引起自然流产的10大原因 　　3.胚胎本身有缺损：发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。 　　4.胎盘异常：胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。 　　5.胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引

　　刚生产不久的女性子宫恢复还没完全，且身体也还处于恢复阶段，身体抵抗力相对较弱，因此产后不久再次受孕对女性来说有着极大的伤害，所以，产后避孕对女性的重要性不言而喻，那么，产后避孕的方法有哪些呢？ 　　新妈咪刚生了宝贝的头几个月，性生活也许是最晚进入到脑海中的事，因此避孕也完全没有认真考虑。但要知道，女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。 　　因此，母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且，生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式，也许已不再适合你。那么，产后到底应该怎样避孕?你还需多一些了解，这样有助于你选择出最适合自己，的避孕方法。 　　十种常用避孕方法 　　外科手术 　　1、女性输卵管结扎术有效程度——可达99.9% 　　优点：该手术将女性

　　对于准妈妈来说，最害怕出现习惯性流产的现象，那么到底是什么原因导致习惯性流产呢?本文我们就详细的讲解有关习惯性流产的前因后果，请看下文详细内容。 　　习惯性流产是准妈妈们最棘手的问题，习惯性流产虽然和偶发性的流产一样，会让怀孕的母亲难过不已，但是其发生几率并不高，一旦真的遭遇到这样的情形，也不要太过沮丧，经由妇产科医师的诊断和治疗，就有可能提高怀孕生子的几率。 　　引起习惯性流产的部分病因及发病机制认识已比较深入，如染色体异常内分泌失调，生殖器官发育不良等对妊娠均有影响，可以导致流产;但仍有40%左右的流产原因不详。 详述习惯性流产的前因后果 　　习惯性流产的分类：早期原发：首次怀孕起，即在停经 12 周内连续 2 次自然流产;早期继发：曾有正常妊娠，在停经 12 周内连续 2 次自然流产;晚期原发：首次怀孕起，即在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产;晚期继发：曾有

　　肥胖会引发的疾病有很多，因此，准妈妈们一定要控制好自己的饮食，特别是最近一项研究表明，肥胖女性更容易流产，这不得不让准妈妈们引起重视了，一起来看看相关详细内容。 　　最新一项研究表明，超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的2倍，医生由此警告称，那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。 　　英国利兹生殖医学中心著名专家亚当·巴伦教授说：“在英国，大约30%至35%达到生育年龄的女性是肥胖人群，一半超重。大部分女性在生育时可能面临很多风险。”伦敦盖伊与圣托马斯医院的研究人员对318名接受人工授精治疗的女性进行了调查，其中，一半左右超重或肥胖。在考虑了年龄、医学历史和吸烟等其他因素后，研究人员发现这些女性流产的可能性是正常女性体重的2倍。 新研究：肥胖女性更容易流产 　　研究人员在欧洲人类生殖与胚胎协会举行的年会上表示，超重和肥

　　胎教方法多种多样，抚摸胎教就是其中一种，关于抚摸胎教，很多孕妈妈不了解。到底抚摸胎教有什么作用？什么时候进行抚摸胎教比较好？为此小编整理了相关信息，分享给孕妈妈们，希望对妈妈们有帮助。 　　胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”。 　　1、抚摸方法 　　孕妇平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。 　　2、抚摸时间 　　一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10 分钟即可。 　　3、注意事项 　　如果开始轻轻按一下时，如胎儿&l

　　导致准妈妈发生胎儿停育的原因有很多，本文我们要提醒广大准妈妈的是，进入寒冷的冬季，准妈妈们一定要注意科学采暖，因此，不当的采暖方式很可能会导致胎停。 　　数据统计：采暖期胚胎停育的发生率偏高! 　　不过，据调查统计显示，冬季却是一个最易受孕的季节。而且在12月份和1月份怀孕的妇女，生育双胞胎和三胞胎的概率最高。如果在冬季不小心怀孕，也不要过分担心。胎儿的发育可以受到多方面的影响，冬季受孕一样可以生育出优秀健康的宝宝。只要注意避开一天中空气污染最严重的早晨，远离空气不流通的场所，在春季避免在公共场所逗留以防交叉感染，冬季受孕的利弊和其他季节也是一样的。 小心！采暖期孕妇当心发生胎停 　　不过需要注意的是，一些研究表明，冬天采暖期胚胎停育的发生率偏高，具体原因不清，可能与空气质量不好有关系。因此，一些发生过自然流产或胚胎停育且还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可

　　对于经历过自然流产的准妈妈，难免会有这样的疑问，那就是到底是什么原因导致胎儿流产呢?本文就来了个大总结，总结出自然流产有可能是以下这些原因在捣蛋，一起来看看吧。 　　1.遗传基因有缺陷： 　　准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的流产，一半是由于胚胎的染色体异常造成的。包括：数目异常：多见三体、X单体、三倍体等;结构异常：多为染色体断裂、倒置、缺失或易位。流产成为染色体异常胚胎的多数结局，只有极少数的可能继续发育成胎宝宝，但出生后也会发生畸形或有功能缺陷。 自然流产有可能是这些原因在捣蛋 　　2.准妈妈和胎宝宝的血型不合： 　　如果准妈妈曾输过血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，就会使胎宝宝发生凝集和溶血，从而引起流产。准妈妈和胎宝宝的血型不合主要有两种：Rh型母儿血型不合：当母亲的血型为Rh阴

　　在身体允许的情况下，许多准妈妈都愿意怀孕后继续工作，这是一个好现象，但在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，职场孕妇应遵守以下这4大健康守则： 　　健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病” 　　空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈 妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2～3小时左右就要通一次风， 每次在半小时左右，如午餐时。准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。 　　医生告诫：准妈妈可以根据空调开关时间，合理安排办公室内外工作，尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇太近

　　亲亲宝贝小编友情提醒，准妈妈在冬季洗澡时一定要讲究方法和技巧，否则很可能会对胎儿产生不利的影响，下面，我们就具体的来看看，准妈妈冬天洗澡谨记4个事项。 　　一：浴室里要注意安全 　　浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险;准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。 　　因此，浴室的安全防滑设备必须完善，例如： 　　1.在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。 准妈妈冬天洗澡谨记4个事项 　　2.墙壁四周要设置稳固的扶手。 　　3.洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。 　　4.浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。 　　5.买一个置物架(双层或三

　　怀孕期间，准妈妈们一定要做好各项保健工作，特别是对于一些异常信号，准妈妈们要做到心中有数，并且知道如何有效的处理，在总，亲亲宝贝小编就总结出准妈妈最常见的异常信号，以及一些处理方案。 　　异常信号：孕28周以前，突然出现阴道流血、阵发性下腹痛。 　　高度怀疑：流产 　　分析：自然流产的发生率约占全部宫内妊娠的15%。流产多发生于妊娠12周前，也有部分流产发生在孕12周以后、孕 28周以前。导致流产的原因很多，胚胎遗传基因缺陷，性交刺激子宫收缩，过度疲劳，剧烈运动造成盆腔充血，接触有害化学物质、射线，长期处于噪声及高温环境等，均可引起流产。 准妈妈最常见的异常信号及处理 　　建议：无论阴道流血多少，下腹痛轻重程度如何，皆应立即就诊。 　　处理：如果阴道流血少，下腹痛轻微，妇科检查子宫颈口未开，子宫大小与停经月份相符，妊娠有希望继续者，应绝对卧床休息，禁止性生活，口服维生

　　李宇春、萧敬腾、张韶涵三大“王牌”歌手将加盟辽视春晚。据悉，曾低调拒绝央视蛇年春晚邀请的李宇春将与“雨神”萧敬腾有惊喜合作，互唱对方成名曲。 　　另据了解，与姜昆、庾澄庆[微博]混搭主持辽视春晚的人选确认为柳岩，而柳岩将携马丽、王宁等赵本山“水果团队”成员一齐亮相，上演大尺度喜剧诱惑。被问及这个全新形式小品能否撼动“赵家班”在辽视春晚上的强势地位，辽宁卫视工作人员表示，一切谜底有待2月8日辽视春晚最终揭晓。

准妈妈在怀孕期间，身体的各项机能都发生了很大变化，更容易出现手脚冰凉的情况，因此，准备妈妈们要想办法有效的调理，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇手脚冰凉的6个调理法，一起来看看吧。 1、补充铁质以增加造血量 血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁质也就更显得重要，甚至到怀孕后期，每日需增加约40毫克的摄取量。 孕妇手脚冰凉的6个调理法 食物是铁质摄取的最佳来源，为了补充铁质，建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、红苋菜等富含铁质的食物;若孕妇是素食者，除了摄取偏红色的蔬菜水果之外，还可多补充牛奶、蛋、山药等，都有助于铁质的摄取。孕妇在摄取含铁质的食物时，应同时搭配摄取含有丰富维生素C的食物，有助于身体对铁质的吸收。

手脚冰凉是准妈妈比较容易出现的一种现象，特别是在寒冷的冬季，准妈妈更容易出现手脚冰凉，那么孕期出现手脚冰凉是什么原因呢?本文注告诉准妈妈们，孕期出现手脚冰凉的原因有以下一些。 孕妈妈手脚冰凉原因 1、重新分配母体血液 孕妇在怀孕期，会重新进行分配母体的血液，特别是在初期，血液大部分都集中在子宫，血流量在四肢末梢的供给量略嫌不足。 孕期出现手脚冰凉的原因 孕妈妈手脚冰凉原因 2、不匀衡的饮食 在孕育胎儿母体必须有足够的血流量，这样才能给胎儿充分提供良好的生长条件。若均衡的营养及足够的水分孕妇没有摄取到，容易造成血液不足引发手脚冰冷。 孕妈妈手脚冰凉原因 3、水肿的原因 水肿，容易阻碍血液循环，是孕妇常出现的症状之一，如果再加上母体的供血量不够，有可能间接造成孕妇手脚冰冷。

　　亲亲宝贝小编友情提醒，进入寒冷的冬季，准妈妈在食物的选择上，除了它的营养与健康外，最好还要注意御寒的功效，在此，小编就推荐几款准妈妈冬季御寒的营养食谱，以供参考。 　　莴笋鸡片 　　原料：鸡胸脯肉300克，莴笋150克，鸡蛋1个，菠萝100克，红、绿椒片各50克。葱花1/2大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，料酒1大匙，淀粉1/2大匙，植物油500克。 准妈妈冬季御寒的营养食谱 　　制法： 　　1、将鸡胸脯肉洗净，切成片，加入蛋液、淀粉拌匀上浆;莴笋去皮、洗净，切菱形片;菠萝切片，分别用沸水烫-下，捞出备用。 　　2、锅中加入植物油烧热，下入鸡片滑散，捞出沥油待用。 　　3、锅中放入底油烧热，下入葱花及红、绿椒片炒香，再放入所有原料翻炒片刻，然后加入调料拌炒均匀，最后用淀粉勾芡，出锅盛盘即可。 　　干贝芙蓉 　　原料：水发干贝l50克，鸡蛋3个，鲜牛奶100克，胡萝

　　孕期营养的补充是每个准妈妈怀孕保健的重点，但做为职场孕妇，由于工作的关系，不得不在外就餐，那么如何保证吃上健康又营养的工作餐呢?本文就为职场准妈妈支上几招，让职场准妈妈们同样吃的营养又健康。 　　职场孕妇吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求 　　准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，降低对口味的要求。 职场孕妇如何健康营养的吃工作餐 　　1、慎吃油炸食物。 　　工作餐中的油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈最好不要食用工作餐里的油炸食物。 　　2、拒绝味重食物。 　　工作餐里的菜往往不是咸了就是淡了。准妈妈应少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升

　　据相关数据统计，大多数的准妈妈在怀孕期间都会用孕妇奶粉来补充营养，这种做法是值得提倡的，但是亲亲宝贝小编要提醒的是，准妈妈们一定要科学的选择孕妇奶粉，那么准妈妈如何正确选择孕妇奶粉呢?请看下文给出的一系列的指导。 　　首先孕妇要了解自己的营养状况。 　　准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。 　　其次需要了解各种品牌的特点。 　　多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。 准妈妈如何正确选择孕妇奶粉 　　然后还得看孕妇自

　　在孕妇的各类饮食当中，叶酸的营养不容忽视，那么准妈妈在怀孕期间应该如何科学的补充叶酸呢?又有哪些食物含有丰富的叶酸呢?本文我们就来详细的解答这些问题。 　　孕妇科学的补叶酸，首先孕妇要知道，孕期叶酸需求量： 　　未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。 　　叶酸补充时间： 　　怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 孕期如何科学的补充叶酸 　　叶酸补充方法：增加摄入蔬菜和水果的量 　　叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式，但是叶酸含量高的食品也是必不可少的，富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁，一般黄绿色蔬菜和水果中较多，因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 　　Tips1：叶酸不耐热，易溶于水，所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 　　Tips2：通过凉拌沙拉或者榨汁的方

　　孕妇饮食一直是广受关注的重点，有助于准妈妈孕期安胎的食物有很多，本文我们要告诉准妈妈的是一种常吃的安胎食物，那就是玉米，下面我们就具体的来看看，孕期如何吃玉米才有助于安胎。 　　玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 孕妇适量吃玉米有助于安胎 　　在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸7种，可谓超级营养品。 　　对孕妇来说，多吃嫩玉米好处很多，因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。 　　另外，嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲，促进胎儿发育，提高神经系统的功能。嫩玉米中还含有丰富的粗纤维，能加速致癌物

　　在所有微量元素当中，锌是一种非常重要的微量元素，因此，家长朋友们应该注意科学的为孩子补锌，在此，亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们，给孩子补充锌元素，要注意以下这5个技巧： 　　1、注意补锌的季节性 　　夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季，尤其以秋冬季节最佳。 给宝宝补充锌元素的5个技巧 　　2、谨防药物干扰 　　不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素C则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。 　　3、食物要精细 　　韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱更适当精细些。 　　4、莫忘补钙与铁 　　最新研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快