秋天是多发病的季节，多以由肺引起燥病，尤其快到了秋冬的过渡期一定要预防多发病如支气管炎、支气管哮喘、疟疾、便秘、失眠、慢性咽喉炎、脱发等。 　　平时大家在熬制这款甜汤时一定要提前好几个小时把食材用水泡发后在煮，现在不用提前泡发食材也能吃到软软糯懦的银耳与莲子了。只要家里有电饭煲或是电高压锅就可搞定。 　　银耳莲子雪梨汤 　　原材：干银耳、干莲子、雪梨、枸杞适量、冰糖适量。 　　银耳莲子雪梨汤的做法： 　　1、银耳、莲子、枸杞用温水洗净。 　　2、银耳去黄根后撕成小块，与莲子、枸杞一起放入锅内。 　　3、雪梨去皮去核，切滚刀块或是小块后放进锅内，加入水没过食材一半以上的水量即可。 　　4、电高压锅转至煲汤按钮就不用管啦，方便的很。 　　银耳莲子雪梨汤的功效 　　具有滋阴补肾、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、益胃、补气益气、和血、强心、补脑安神、美容养颜等

  　　秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，酸入肝。同时，秋季的养生要收敛人体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。减少辛散之味，如饮食少用生姜、大葱、陈皮等佐料，并少吃或不吃麻辣火锅、牛羊肉等。 　　★甘蔗山药粥 　　材料：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。 　　制作：用蔗汁与山药、粳米一同煮粥。 　　功效：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期或津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。 　　★生地粥 　　材料：生地黄30克，75克粳米。 　　制作：将鲜生地黄切

　　一般说来，生姜是一味养生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中国人最喜爱的药食两用之品，但生姜的使用，在一年四季之中只有秋季不适合使用，在一天之中，晚上不适合食用。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食物，就是顺时养生的内容。同时，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面介绍几种适合秋季食用的汤水。 　　★莲藕排骨汤 　　材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。 　　制作：猪排骨切段，飞飞水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。 　　功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。 　　★雪梨银耳

　　秋季进补注意事项有哪些？我们都知道，秋季养生润肺是关键，但正确的养生之道不是只润肺，还需要对其他脏腑保养，下面，我们一起来看看一些相关的秋季养生常识。 　　进补前先调理脾胃 　　夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即“虚不受补”，导致消化功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。因此，进补前要先调节胃肠功能。特别是以下三类人： 　　脾虚患者，常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这些人进补前不妨适度吃点健脾和胃之品，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等，或健脾丸、香砂六君丸等。 　　胃火旺盛者，夏天平素嗜食辛辣火锅、油腻烧烤之品的人，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等，这些人进补前一定要注意清胃中之火，如适度多摄入些

　　度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。 　　■“白露不露”防秋寒 　　白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。 　　■慎食秋瓜防坏肚 　　民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随

　　秋季转凉，气候干燥，初秋是养生好时节，好好利用这个时期让自己拥有一个好身体，秋季养生，重在润肺！ 　　【秋季】旧病易发，调和阴阳宜养津，重在润肺 　　秋天从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降等诸节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。 　　秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段。立秋至处暑，天气以湿气并重为特点，故有“秋老虎”之说。白露过后雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故被称为“多事之秋”。 　　秋分之后，由于雨水渐少，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。此季容易耗损津液，发生口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。因此，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物，如泥鳅、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、梨、红枣、莲子等清补柔润之品。 　　秋季养生应注重一个&l

　　天梭全球代言大使黄晓明倾力诠释新一季广告大片 　　经典瑞士风格 汇聚东方元素 　　书写天梭精神 – “创新，源于传统” 　　【2011年6月29日，北京】今日，瑞士著名制表品牌天梭，携手其全球代言大使黄晓明于北京再次演绎天梭最新广告形象。本次天梭最新的广告形象依然由国内知名摄影师冯海掌镜，在每一组的拍摄中都成功捕捉到天梭全球代言大使黄晓明的真我瞬间，尽现其时尚态度与绅士风度。在这些令人过目难忘的镜头背后，无不表达出天梭的品牌理念“创新，源于传统”。而本次的拍摄创意亦别具一格，除了采用天梭家乡瑞士的标志 – 少女峰作为背景外，还首次从中国北京的夜景汲取创作灵感。这一方面显示了天梭对其逾150年悠久历史的传承与致敬，也展现了天梭对中国乃至亚洲市场的坚定信心。今年8月1日，适逢天梭作为少女峰铁路百年诞辰的官方合作

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　　亲亲宝贝小编提醒广大男性朋友，如果你和妻子正打算要宝宝，那么请做好相关的准备工作，特别是需要做好孕前心理准备，下面我们就来具体看看，孕前男性需做的准备工作都有哪些? 　　做妻子结实的精神后盾 　　如果你们双方决定要个孩子，丈夫就要对妻子体贴照顾，为孕育创造一个舒适、愉快的环境，让妻子有一个平静、愉悦的心态。 　　当确认妻子怀孕后，丈夫要认识到自己的责任和义务，主动承担起家务劳动，为妻子做一些营养可口的饭菜。掌握好妻子的心理变化，及时有效地与之沟通，避免妻子不良情绪的产生，给予妻子最坚定的支持。 男人的怀孕准备工作有哪些 　　做好当爸爸的心理准备 　　许多男人都会觉得妻子怀孕和养育宝宝离自己很遥远，并不是自己分内的事情。有些人害怕当父亲后会分心，影响自己的事业。其实，研究表明，男人事业上的成功与做个好父亲没有冲突，父亲如果肯花时间多陪陪孩子和妻子，与孩子的关系密切，那他们

　　开“芯”女人 时刻闪耀 　　天梭心媛系列粉金PVD钻石至尊款 　　永恒童话 停驻开“芯”时刻 　　童话故事中，灰姑娘可谓是最为守时的女性，而她却在守时的背后背负着重担 - 当指针指向12点位置，便意味着梦幻而美丽的时刻结束;在瑞士百年制表品牌天梭的时间锦囊之中，时时刻刻都为女性的伟大而歌颂，尊重每位与时间为伴，热爱生活的女性。 　　1 　　图1：天梭心媛系列粉金PVD钻石至尊款 　　时间携同指针的跳动，臻刻出流光溢彩的岁月年华，或俏丽如三春之桃，或清素若九秋之菊。女性生命中的不同时刻，无论是娇媚、优雅、柔美或是干练，都应闪耀如钻石般的光芒和魅力，这便是天梭心媛系列粉金PVD钻石至尊款对所有女性的开“芯”祝愿。流畅的线条设计，粉金与纯白色色调的搭配，将天梭女士腕表一贯的优雅演绎到极致。66颗顶级威塞尔顿钻

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孕育专家提醒广大女性朋友，女性备孕也需关注肾，如果你肾不好，很可能会导致你怀孕失败，本篇资讯我们就详细的来看看，专家帮我们分析的具体原因吧! 专家表示：怀孕会加重肾脏负担，不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭，不得不终止妊娠(人工流产)。如果她们能够早点知道疾病的存在，更早地接受系统治疗，可以避免如此严重的后果。 肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。 专家提醒：女人备孕请关注肾 国外研究表明，对肾病综合征、慢性肾炎等肾病患者来说，母体肾脏功能下降，一方面影响胎儿发育，可能出现流产、死胎、死产等;另一方面，即使勉强分娩成功，也有可能对孕妇肾脏造成不可逆的损害。因此，女性肾病患者不可勉强怀孕。

　　说起神曲，很多人想到的是爱情买卖，是月亮之上。近日有报道称刘欢也曾唱过神曲，而这个神曲就是《喂鸡》。该神曲的歌词相当简单：“奶奶喂了两只鸡呀;什么鸡什么鸡;大母鸡和大公鸡呀;大母鸡大母鸡;一只白天忙下蛋呀;哎嗨哟哎嗨哟;一只清早呜呜啼呀‘一只清早呜呜啼呜呜啼”。 　　《喂鸡》流出后，众多网友表示没想到刘欢也能唱这样的歌，堪称神曲。很多网友都大呼意外，纷纷议论称听了这首歌像魔音灌耳，“一下午脑子里就是：忙下蛋，忙下蛋。”还有网友称，实在想象不来刘欢在录制这首歌时表情有多可爱。 　　《喂鸡》是由作曲家王健在上世纪50年代创作，该曲是歌颂国家发展的歌曲。刘欢在2003年发行的专辑中翻唱这首歌。其实不单刘欢，《中国好声音》的其他评委那英、哈林、杨坤也都出过“神曲”。其中，杨坤演唱的《牛三斤》被称为是&l

　　做好孕前准备是每对备孕夫妻都应该做的事情，特别是如果你想生一个可爱的男宝宝，那么就更需做好详细的准备工作了，本篇资讯，我们就详细的来了解一下，到底生男孩要做哪些孕前准备? 　　亲亲宝贝小编帮您收集，生男孩要做的孕前准备具体有以下一些： 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保 险 套，切实避孕。不可以使用避 孕 丸或避 孕 环。 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 生男孩要做哪些孕前准备 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超

　　由天娱传媒打造的内地男子团体至上励合，自08年成立以来围绕在其身边的传闻便从未间断过，屡次传出解散的传闻。8月8日，团员刘洲成更是借微博“泄愤罢工”，“我不干了!散了吧!”随后，队长张远通过微博回应，“你什么意思?至上励合不会散!” 至上励合刘洲成的微博 　　内地男子团体至上励合是由天娱传媒打造的偶像组合，至上励合由张远、刘洲成、李茂、马雪阳、金圣恩5位团员组成，自08年成立至今一直很受关注，但是也“风波”不断，甚至多次传出组合将解散的消息。今年6月，在河北举行一次拼盘演唱会的海报上，团员李茂直接“消失”，只有其他四位的照片，让解散传闻一时甚嚣尘上。据其他媒体报道，现在至上励合基本上就处于四人组的状态，其中李茂个性鲜明，很爱出风头，很多团队活动他几乎都不参加。

　　8月8日16时，“海葵”已减弱为强热带风暴，以每小时15公里左右的速度向西北方向移动，于8日夜间进入安徽东南部，未来两天强度缓慢减弱。受此影响，江浙沿海一带普降暴雨，台风所到之处损失不小。宁波地标性建筑之一——姚江公园的摩天轮，也在台风暴雨中倒下了。 　　今年第11号强台风“海葵”的中心于8日3时20分前后在浙江省象山县鹤浦镇登陆，8日白天穿过浙江省，8日夜间进入安徽省，将给长江三角地区带来持续强风雨。“海葵”外围的螺旋雨带横扫上海，高铁磁悬浮停运。截至记者发稿时，“海葵”已造成浙江403万人受灾，浙江安吉县千余游客被困只能喝雨水，所幸未接到人员伤亡报告。 宁波地标建筑--姚江公园的摩天轮彻底倒下了。   　　图为葡萄种植大户陈人初查看被淹的

　　4日晚间，奥运会游泳馆再掀中国巨浪，孙杨在强项1500米决赛中摘得金牌，并以惊人的14分31秒02打破了自己保持的世界纪录。 　　自从28日夺取男子400米自由泳冠军后，有关孙杨的报道已经“铺天盖地”，不少外媒预测他的崛起可能成为第二个北岛康介、索普，甚至是菲尔普斯那样的超级巨星。于是中国“太阳”，成为孙杨最新的标签。   　　孙杨夺冠骄傲展示金牌 　　在被问及是否有了女友时，孙杨有些害羞地说，“目前还没有女友，至于择偶标准，可能未来在合适的时候会遇到合适的人。” 　　   　　孙杨，生于浙江杭州，浙江大学体育系2010级本科生。中国男子游泳队运动员，奥运会“双料”冠军，主攻中长距离自由泳。2011年上海世锦赛男子800米、1500米自由泳

       最近火热的《中国好声音》也让四位导师火了一把，网友们更是翻出刘欢当年演唱的青涩歌曲《喂鸡》被网友戏称为神曲。在此奉上刘欢神曲喂鸡的歌词。 　　奶奶喂了两只鸡呀 　　什么鸡什么鸡 　　大母鸡和大公鸡呀 　　大母鸡大母鸡 　　一只白天忙下蛋呀 　　哎嗨哟哎嗨哟 　　一只清早呜呜啼呀 　　一只清早呜呜啼呜呜啼 　　奶奶喂了两只鸡呀 　　大母鸡和大公鸡呀 　　一只白天忙下蛋呀 　　一只清早呜呜啼呀 　　一只清早呜呜啼呜呜啼 　　奶奶喂了两只鸡呀 　　大母鸡和大公鸡呀 　　一只白天忙下蛋呀 　　一只清早呜呜啼呀 　　奶奶喂了两只鸡呀 　　大母鸡和大公鸡呀 　　一只白天忙下蛋呀 　　一只清早呜呜啼呀 　　奶奶喂了两只鸡呀 　　什么鸡什么鸡 　　大母鸡和大公鸡呀 　　大母鸡大母鸡