洗鸳鸯浴或得不育症 　　众所周知，男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸“生产”出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。 　　在大部份不孕不育者中，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。 　　洗鸳鸯浴或桑那浴与不育症究竟有何相干? 　　一、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。 　　二、性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。 　

三期避孕法靠不靠谱 　　安全期避孕 　　育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”。 　　为此，育龄妇女还是选用可靠的长效避孕措施为好。 　　哺乳期避孕 　　人体“内分泌之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头减少，或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及性生活影响时，很可能通过大脑皮质

　　如果孕妇在孕期间不幸患肺结核，要如何处理才最佳，肚子里的宝宝还能不能留呢，且看下文小编的解说。 　　肺结核是一种较为多见的慢性呼吸道传染病 　　对很多像你爱人这样患有肺结核又尚未怀孕的女性来说，能否怀孕应谨慎对待。你爱人虽患病一年，但是否仍在肺结核活动期内不能肯定。所以，女性结核病患者应及时避孕，特别是肺结核活动期内的患者，怀孕后会导致病情恶化，胎儿也有被感染的可能。 　　正处于结核病活动期内的患者，主要是指有以下明显症状者，如发热、盗汗、全身乏力、咳嗽、咯血以及胸部检查X线发现浸润渗出性病变、血沉降率升高等。 　　如果在此时怀孕，妊娠期卵巢激素会使肺持续充血，血液中胆固醇增高，有利于结核菌生长，而这些都会使结核病恶化。另外，产后还易发血播型甚至全身性结核，胎儿也可能因此感染上结核，或因妊娠期间治疗不当而导致胎儿畸形。 　　在妊娠期间，如果孕妇患上肺结核，一般要视具体情况

　　避孕的办法你知道哪些?带避孕套，吃避孕药，体外射精?仅这些的话，那就太小清新了，下面小编带来些重口味的避孕法，你敢试吗? 　　大象鳄鱼粪便当药方 　　3000多年前的古埃及人，能够造出金字塔和木乃伊这样的杰出作品，那么他们找到控制生育的方法也不足为奇。据说，古埃及人认为鳄鱼、大象等动物都具有神秘力量，因此它们的粪便也被用到了避孕药方中。事实上，由于这些动物粪便具有高度酸性，它的确具有一定的杀精作用。不过，动物粪便所带来的强烈臭味显然会影响古代夫妻们的“性趣” 。 　　黄鼠狼睾丸绑腿上 　　12世纪至15世纪，欧洲正处于“黑暗时代”时期，女人们通常将包含着骡子耳屎、黄鼠狼睾丸、黑猫骨头的小袋子制成护身符，在房事时系在腿上，以期达到避孕的效果。尽管现在我们知道这些东西根本不起作用，但是可以肯定这些东西会从心理上产生效果。因为看过这

　　对于产后的新妈妈，主食一般都以粥为主，多吃些粥也有助于消化，在这里，亲亲宝贝小编也提醒新妈妈们，可以适当的吃一些鱼，鱼肉对产后恢复是非常有帮助的，下面，亲亲宝贝小编就推荐了一款用鱼做粥的食谱，一起来看看吧。 产后补气食谱：润肤鲜鱼粥 　　鲑鱼可促进人体对钙的吸收，所含的维生素能促进血液循环，螃蟹含有丰富的B族维生素及钙、磷、铁等矿物质;此粥不仅味道鲜美，还能保养肠胃，补充元气，尤其适合产后调养、滋补。 　　食材 　　粳米100克，鲑鱼片50克 　　调料 　　精盐1/2小匙，黑胡椒1小匙，葱花1小匙，螃蟹高汤100毫升 　　做法： 　　1.把粳米洗干净，沥干。 　　2.将螃蟹高汤加热煮沸，放入粳米继续煮至滚开的时候稍微搅拌，改为中小火熬煮40分钟，加入精盐进行调味。 　　3.把鲑鱼片放入碗中，倒入滚烫的粥，撒上葱花、黑胡椒拌匀即可食用。

　　对于有的新妈妈，在产后常常会变得有些忧郁，对于这种现象，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，可以采用饮食策略来解决，下面，我们就具体的来看看详细内容吧。 远离产后忧郁的饮食策略 　　产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧，让它们帮助你找回快乐，远离产后忧郁。 　　小炒虾仁 　　原料：鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。 　　制法： 　　1、西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水; 　　2、虾仁上浆，并放在油锅里过一下; 　　3、取出后与西芹等一同炒制即成。 　　营养小秘密： 　　多准备几种配料与虾仁一起炒，让来自海洋的营养变得更丰富。这道

　　准妈妈在怀孕前如果有痔疮千万只管强忍着，不去治疗，那怀上宝宝后，不仅是自己痛苦，还会给宝宝带来不良影响。 想做健康准妈妈，孕前去痔很重要 　　曾经出现便秘、痔疮等问题，女性朋友大都不好意思而自己忍着，孕期这些问题发作却给生宝宝带来了许多意想不到的影响。 　　专家提醒：如果出现肛肠疾病方面的问题，应该向医生或助产护士求助，以及时解决相关疾病，防治疾病恶化。 　　孕前除痔很重要 　　很多准妈妈都不知道，孕前除痔十分重要。孕妇痔疮经常反复出血，日积月累，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育。 　　医生提醒：想做健康准妈妈，孕前去痔很重要。 　　医生介绍，孕妇在孕期或产后如果患有痔疮，稍不留意便影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。此外，因为准妈妈妊娠后，随着子宫内胎儿的不断生长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉，导致腹腔内压

　　产后哺乳成功的关键，与新妈妈掌握科学的哺乳知识必不可分，因此新妈妈们要知道一些成功哺乳的要点，才能在哺乳问题上少走弯路。下面，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后哺乳需要掌握的10个要点。 产后哺乳要掌握的10个要点 　　专家提示：如果您有母乳的话，千万要喂给宝宝，这将对宝宝一生的健康起到至关重要的作用。 　　⒈早吸吮 　　婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 　　⒉母婴同室 　　母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、

　　对于产后新妈妈来说，产后哺乳并没有什么经验，因此有哺乳疑问也是难免的，在这里，亲亲宝贝小编就整理了产后新妈妈最常见的两个疑问，并请专家给予解答和指导。 产后哺乳最常见的两个疑问 　　疑问一：什么时候开始给新生儿喂奶? 　　这是个长期有争论的问题，多数产科都执行母亲分娩后6～12小时后才开始喂母亲的奶，而且在喂奶之前要喂一些糖水。甚至更有些产妇直到住院4～5天要出院时，才看到自己的婴儿。 　　在民间，尤其是在农村，认为母亲分娩后头三天之内的初乳不是奶而是黄色的脏东西，不能给婴儿吃，应挤出来丢掉，在这期间用大黄之类的轻泻药或用红枣汤、泡馓子等食物来喂养刚出生的婴儿，从三天以后才开始喂奶。 　　由于开奶较晚，致使一些母亲的奶水减少，不能完全靠母乳喂养。为改变这一不良习惯，通过大量的科学研究证实，以母亲分娩后三十分钟内就应帮助母亲立即喂哺自己的婴儿为最好。这就是现在所提倡的皮肤早

　　对于剖腹产的新妈妈来说，产后哺乳会比顺产妈妈更麻烦一些，因为手术的关系常常让剖腹产妈妈哺乳失败，在这里，亲亲宝贝小编告诉剖腹产妈妈们，产后哺乳要掌握4个要点。 剖腹产产后哺乳掌握4个要点 　　要点1 ：三贴、三早——尽早给新生宝贝哺乳 　　泌乳是一个复杂的生理过程，催乳素在泌乳的起动和维持奶水分泌中起重要作用，频繁吸吮乳头及乳房的排空，是促进催乳素分泌的重要因素。宝贝出生后24小时内的初乳中，能够抵御外界病毒、细菌的侵袭的免疫蛋白含量为最高，以后逐渐下降，所以产后尽早哺乳是促进和保障母乳喂养的关键。 　　新生儿出生后20-50分钟的吸吮反射最强，如能在此期间充分有效地实施“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴产妇乳房，以及“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶，不仅可巩固新生宝贝的吸吮反射，还可以刺激乳头

由于新妈妈产后未能正确掌握喂奶技巧，因此常有乳头皲裂的情况发生，对于乳头皲裂，新妈妈们应该如何哺乳呢?下面就请具体看看专家给出的指导。 乳头皲裂的情况下如何哺乳 首先来看看，为什么出现乳头皲裂? 主要是由于婴儿含吮不正确，分娩后未能掌握正确喂哺技巧，过度地在乳头上使用肥皂和酒精干燥剂之类刺激物以及婴儿口腔运动功能的失调等。 乳头皲裂的情况下如何哺乳? (1)哺乳前： 乳母应取舒适松弛的喂哺姿势，用湿热毛巾敷乳房和乳头3～5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。然后，挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿含吮。 (2)哺乳时： ①先在损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻对另一侧乳房的吸吮力。②让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内。③交替改变抱婴位置(一次为卧位，另一次则为坐位)，使吸吮力分

　　对于新妈妈来说，产后哺乳大多是第一次经历，因此总会遇到这样那样的问题，在这里，亲亲宝贝小编就整理出一套产后哺乳小手册，以供澵妈妈们参考，让新妈妈们在哺乳问题上少走弯路。 产后新妈妈必看的哺乳小手册 　　母乳喂养时常发生的问题和处理办法 　　应对乳头破裂 　　每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房，避免过度拉扯乳头。常更换姿势，可采用摇篮式、橄榄式抱法，减少造成吸吮点固定而破皮。让宝宝交替来回吸吮两边乳房。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2～5次以上。 　　每次吃奶前，都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴，将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊，使其嘴巴张开。再将小指放入宝宝的口边，使其嘴巴张开轻轻移出乳头，避免乳头受伤。 　　如果出现吸奶疼痛，吃奶前，妈妈的乳头注意用很柔软的湿布轻轻地擦洗，如果乳头干净，不用擦洗。吃完奶，挤出一些乳汁涂在乳头上，有防护作用。此外，吃奶时，将乳头和乳晕(乳头后，

　　产后哺乳成功与否与新妈妈的乳头有很大的关系，对于平坦乳头的新艰，哺乳起来会麻烦一些，下面，我们就具体的来看看，平坦乳头新妈妈产后如何哺乳成功。 平坦乳头新妈妈产后如何哺乳 　　平坦乳头：常见某些母亲先天性乳头颈短平、个别内陷乳头产前未完全纠正或乳房过度充盈累及乳晕部致使乳头显得较平坦。 　　平坦乳头新妈妈产后如何哺乳成功?专家给出如下指导： 　　(1)哺乳前： 　　乳母应取舒适松弛的坐位姿势，用湿热毛巾敷乳房3～5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。然后，挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射，这样，乳晕易连同乳头被婴儿含吮，在口腔内形成一个使吸吮成功的“长奶头”。 　　(2)哺乳时： 　　在婴儿饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头。此时，吸吮力强，易吸住乳头和大部分乳晕。婴儿应取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，易于固定吸吮部位。若

　　对于有的新妈妈来说，奶后乳汁非常丰盛，常常会出现涨奶的情况，对于涨奶，新妈妈会非常痛苦，因此要尽快找出解决办法才行，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，9个解决涨奶的好方法。 解决产后涨奶的9种好方法 　　让宝宝尽早吸乳 　　如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。 　　请吸奶器来帮忙 　　如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。 　　以宠爱的方式按摩 　　在洗净自己的双手后握住整

　　对于新妈妈来说，常常会遇到涨奶的情况，出现奶涨后，新妈妈只能用手挤奶或者用吸奶器，下面，亲亲宝贝小编就教新妈妈们，产后如何手挤母乳。 教你产后如何手挤母乳 　　手挤母乳 　　按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。 　　按摩乳晕处 　　手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。 　　按摩乳房可刺激乳汁分泌。 　　挤出母乳 　　将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。 　　确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。 　　挤完乳汁 　　每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。

　　对于产后哺乳的新妈妈来说，产后哺乳也存在着磨合期，对于哺乳磨合期新妈妈往往存在非常多的疑问，下面，我们就具体的来看看，产后哺乳磨合期的几个热点问答。 产后哺乳磨合期热点问答 　　哺乳时，为什么乳房总会有刺痛的感觉? 　　这是很正常的。每次哺乳时，经过宝宝吮吸，乳头上的神经感受器会刺激脑垂体分泌一种激素----催产素，这种激素到达乳房，就会刺激乳腺周围的弹性组织收缩，从而分泌大量的富含脂肪的乳汁进入乳管和乳窦。这部分富含脂肪的乳汁与宝宝刚开始吮吸时吃到的稀薄的前奶不同，会含有较多的蛋白质，能让宝宝产生饱足感，也更有营养价值，我们称之为“后奶”。当后奶从乳腺喷出进入乳窦时，大部分妈妈就会感觉乳房有刺痛的感觉。通常这种感觉会出现在宝宝吮吸刚开始不久，而且在哺乳的过程中可能会出现好几次。 　　宝宝要吃空一边乳房的奶，再吃另一边吗? 　　过去人们是这么想的

产后奶水不足是许多新妈妈遇到过的问题，也是让新妈妈非常烦恼的一个问题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了相关资料，来告诉新妈妈们，有以下几个好方法能有效的应对奶水不足。 有效应对产后奶水不足的办法 对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法： 1.心理调整： 首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。 2.满足营养： 对乳母来讲，水是一种重要的营养素，首先要保证水的摄入，多喝汤、多喝饮料、或者是多喝开水，都是保证水摄入的有效方法。对经济水平较好、膳食结构合理的家庭来讲，不必刻意去增加产妇的食物摄入，因为过多的各种食物的摄入往往会增加母亲的体

　　满心期待即将到来的小生命，却突然在母体里没了心跳，停止了发育，对任何一个家长来说，都是不可承受的痛，那害这小生命没机会到来的元凶是什么呢? 　　去年妇保科每月约有5—7例胚胎停止发育的病例，让准妈妈们心痛不已，专家细究原因，发现可能与饲养宠物、乔迁新居有关。近年来胚胎在母体内停止发育的比例有所上升，这与孕妇所处环境影响不无关系。 　　准妈妈在孕前三个月内到医院接受相关的病毒指标检测及优生咨询指导，可避免类似情况的发生。同时孕妇应避免新房装修污染等污染，尽量少接触宠物，避免接触有毒有害之物。 　　乔迁新居怀孕后胎心不动了 　　有一对年轻夫妇在新房装修后就入住了，不久太太怀孕，正在小两口满怀憧憬地等待着小生命的到来时，妻子B超检查却未见胎心搏动，血中白细胞计数低于正常，进一步检查确诊为“胚胎停止发育”。医生判断，这种情况发生可能与装修污染有关

　　对于剖宫产的新妈妈来说，对产后哺乳常常会有这样的疑问，那就是产后输液会影响母乳质量吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出详细的解答及相关指导。 产后输液会影响母乳质量吗 　　母乳里会“残留”麻药吗？ 　　初乳中可能会有少量残留，但不足以危害宝宝 　　剖宫产后妈妈分泌的初乳中可能会残留少量麻药，但不足以危害到宝宝。剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁，不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。这是因为剖宫通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头，没有任何问题。此外因为宝宝出生后的半小时，是吸吮能力最强的时候，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机，此时让宝宝吸吮，可以很好地刺激乳汁分泌。不过对于刚经历手术的妈妈来说

　　产后哺乳是否能成功，除了新妈妈能有充足的乳汁外，还与宝宝有很大的关系，这不就有网友咨询我们的专家了，问宝宝不喜欢吸吮乳头怎么办呢?下面，我们就来看看专家给出的指导。 宝宝不喜欢吸吮乳头怎么办 　　网友提问原文：我儿子在用了几次奶瓶之后，就再也不肯吸吮乳头了。我现在只能将母乳吸出来用奶瓶喂他。现在还有扭转的机会吗? 　　专家解答： 　　吸吮母亲乳头比人工奶头费力，所以，几次过后，喜欢“偷懒”的小家伙可能就不愿意再吃妈妈的乳头了。 　　为此，建议每次宝宝饥饿时要先喂妈妈的奶，宝宝可能会“饥不择食”而吸吮母乳;还可选择流量小、接近母亲乳头的人工奶头，使婴儿吸吮时的感觉更接近母乳喂养。 　　此外，宝宝不吃母乳可能另有原因，如生病(鹅口疮、口腔溃疡等)没胃口，家里新换了保姆、孩子换了居住环境、母亲因来月经改变了身体气味等原因，使孩子