对于大多数的新妈妈来说，都会接受产后哺乳，有的新妈妈还知道，可以把产后哺乳当成一种避孕方法，真的是这样吗?把产后哺乳当避孕法可行吗?对于这些疑问，就请看看本文专家是怎么说的吧。 把产后哺乳当避孕方法可行吗 　　专家提醒：产后哺乳有避孕效果，但非百分百！ 　　产后哺乳可以刺激脑下垂体分泌「泌乳激素」，它可以抑制下视丘分泌促性腺激素释出因子的释放，进而抑制脑下垂体前叶分泌滤泡刺激激素(FSH)，所以抑制了卵巢的功能，造成不排卵而有避孕的效果。但是如果以为只要一直哺乳就不需要避孕，则未免太过于乐观，因为每个妇女哺乳的频率、时间都不尽相同，因此抑制卵巢的程度也有所不同。 　　一般而言，产后哺乳8周内是相当安全而不容易怀孕的;8周后虽然继续哺乳，月经也一直没来，但这并不代表处于安全期，很多妇女以为一直等到第一次月经来了，才考虑避孕，其实这是不对的观念。因为很多情况是在来第一次月经前，

　　在哺乳过程中，乳头起着重要的作用，新妈妈的乳头基本上可以分为四种类型，不同类型的乳头有着不同的哺乳技巧，下面，我们就一起来了解一下，4种类型乳头的哺喂技巧，看看新妈妈到时候应该用哪一种。 4种类型乳头的哺喂技巧 　　随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。 　　4类型乳头哺喂技巧 　　成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。 　　扁平乳头 　　[自测] 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。 　　[技巧] 多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，

　　对于产后新妈妈来说，哺乳大多数是第一次经历，因此对于小问题的出现可能会不知所措，在这里，亲亲宝贝提醒新妈妈们，多用一些辅助哺乳用品会帮你解决一部分烦恼，本篇资讯就推荐一些产后新妈妈哺乳必备的好用品，一起来看看吧。 产后新妈妈哺乳必备的好用品 　　关于奶水防漏 　　母乳泄露对于许多妈妈来说都是一个大问题，最常见的解决方法就是用一些可清洗的布块垫在胸罩里面。现在有一些专门用来吸收漏出的母乳的产品，除了能够减轻对乳房和乳头的压力以外，还可以消除母乳泄露的现象，值得参考一下。 　　哺乳背带 　　哺乳背带在最近几年越来越受欢迎。其中一些款式还包括臀部的吊带能够让大一点的孩子坐着，一般是用在三个月以上的孩子。隐私布对于那些想找多一点布遮挡乳房方便在公共地方喂乳的妈妈来说十分有用。 　　哺乳文胸 　　现在已经有许多不同款式的授乳胸罩，但实际上很难找到一种不是白色的。大部分都是由三角

　　产后的初乳能给宝宝吃吗?这是许多产后妈妈遇到过的疑问，因为新妈妈会担心初乳营养成分不高，甚于含有其它不好的成分，因此总会有这样的疑问，本文，亲亲宝贝小编收集了相关资料，来一起看看详细吧。 产后的初乳能给宝宝吃吗 　　初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。 　　产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以有轻泻作用，初乳比成乳的热量也高。 　　初乳的效用 　　初乳成分浓稠，量少，微黄，含有特别多的抗体，人乳中含有IgG、IgA和IgM，以初乳(产后2～4天内的乳汁)中浓度最高，其中分泌型IgA(S IgA)是所有外分泌液中含量最高

对于准妈妈来说，谁都不愿意面对早产的发生，因此，提前预防早产就显得尤为重要了，下面，我们就一起来看看，准妈妈如何有效预防早产?专家指出，预防早产准妈妈可以分5步走，一起来看看具体是哪5步吧。 预防早产：准妈妈请做好5步 第一步、稳定情绪 当出现早产的征兆时，准妈妈 和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。 第二步、服用安胎药 安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形

最近时常会听到一种说法，那种是孕妇难产与住的高也有关系，真的是这样，住得高会增加孕妇难产风险吗?对此，亲亲宝贝小编也咨询了相关专家，专家对此给出了详细解答，一起来看看吧。 住得高会增加孕妇难产风险吗 住得越高越容易增加孕妇难产风险 医学研究证实，当构成分娩的三大因素——产力、产道和胎儿中任何一个因素出现异常时，都会造成难产。日本公共卫生学会的科研人员最近通过调查发现，居住在高层住宅的产妇异常分娩的比例比较高。 科研人员以1000名产妇的母子情况登记册作为依据，对产妇的居住状况、婴儿出生时的体重以及是否难产等情况进行调查分析后，发现居住在高层住宅的产妇剖宫产、引产等异常分娩的比例比较高，占全部产妇的17.5%。 而且住得越高，产妇难产的比例就越大。住在1～2楼的为20%，住在3～5楼的为25.2%，住在6楼以上的为2

相关调查表示，对于早产现象的发生，可能是由于准妈妈忽视了身边的威胁。因此，准妈妈一定要知道身边的哪些威胁会造成胎儿早产，本文，就来告诉准妈妈们，应该要警惕几个早产威胁。 、 孕妇一定要警惕几个早产威胁 一、孕妈咪住得越高越容易早产 小梅怀孕6个多月，怀孕以来一直平平安安的，但是，最近小梅却老是被静电电到，梳头的时候，头发会随着梳子翩翩起舞;开门、按电梯按钮的时候，会被突如其来的电流击中;甚至和老公牵手都会有强烈的触电感。小梅深受静电困扰，她很担心对肚子中的宝宝有影响。 解疑： 静电不仅仅是难受一下，它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适，甚至引发流

对于准妈妈来说，谁都不愿意面对早产的发生，但往往由于各种因素而导致早产的发生，那么，当早产发生时，准妈妈和家人要如何应对，下面，我们就一起来看看，早产发生时的紧急措施。 早产发生时的紧急措施 早产发生时的紧急措施： 当早产的现象发生时，很多准妈妈及家属都会感到措手不及，尤其是对于事前已排除早产可能性的准妈妈来说，这更像是经历了一场身心的煎熬。 那么，医护人员对于急迫性的早产治疗又是如何进行的呢? 目前来说，医生会先尝试防治早产的发生，包括使准妈妈卧床休息、施行密集的各项产前检查，并且投药停止子宫收缩。这是为了尽力争取时间，让小宝宝的成长达到最佳时机，降低脱离母体的宝宝危险性。 这些方法会对不同的个体有不同的效用，所以医生会严密的观察，并且判断剖腹生产的时间。 这里要提到的

对于准妈妈来说，在怀孕晚期最需要注意的事情就是胎儿早产，因此在怀孕晚期对早产做好预防工作很有必要，本文，亲亲宝贝小编就咨询了相关专家，准妈妈孕晚期如何避免早产危机?专家对此给出了相关指导，一起来看看详细内容吧。 专家指导：孕晚期如何避免早产 早产的预防，是孕期晚期需要特别注意的问题，虽然有小儿科的妥善照顾，但目前来说，早产目前仍是新生儿死亡与罹病的主因。那么，准妈妈又该怎么预防早产?一旦发生早产又该如何处置呢? 所谓早产，就是怀孕的女性不到足月就分娩了，确切地说，即指怀孕20周以上未满37周的生产。由于早产月份的不同，胎儿出生的体重及生活力亦有很大的差异。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，生活力也就越弱，反之则越强。 早产是新生儿死亡的重要原因之一，特别是月份小的早产儿。因此预防早产是降低围生儿死亡率的重要环

难产是每个准妈妈都不愿面对的事情，但往往由于各种因素的不成熟，它就发生了，对于准妈妈来说，提早做好预防工作相当有必要，下面，我们就一起来看看，如何有效的预防难产的发生。 如何有效的预防难产的发生 难产是让每一个孕妈咪在孕期中都惴惴不安的心头之患。孕妈咪总在担心，自己会不会难产啊 为什么会有这么多难产啊 我该怎么做才能减少难产啊 听专家为你细解难产的因素及预防，相信医患共同配合努力，相当一部分难产是可以预防的。 正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素，如果上述各因素均正常并能相互适应，胎儿顺利经阴道自然娩出，为正常分娩。 上述因素中的任何一个发生了异常，使产程不能顺利完成，胎儿不能够经由正常产道——阴道娩出，而需要使用助产技术或剖宫产手术完成分娩过程的称为“难产”。 有待预防的不可知因素还是很

　　难产故名思议就是胎儿的分娩的过程中出现困难，需要借助相关手术才能使胎儿安全出生，对难产的发生，最主要的是本文中要提到的四个关键因素，下面，我们分别详细的了解一下。 防止造成胎儿难产的4个关键 　　关键1：产力 　　●什么是产力? 　　将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩力)，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力。所以我们在经历产程的过程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“病人不会用力”、“用力不足”等等，就是在形容产力正常或不正常。 　　在上述三种力中，子宫收缩的力量是最重要的，起着关键性作用

盘点准妈妈孕中期必备用品 准妈妈到孕中期，要准备相应的必需的生活用品了。准妈妈孕中期必备的生活用品有哪些?主要有孕妇文胸，孕妇内裤，孕妇钙片等。下面小编就来一一盘点准妈妈孕中期必备的生活用品。 一、孕妇文胸 小编点评： 孕妇怀孕中期，是指4～7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。该时期乳房内也可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。所以，这个时候孕妇要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。 小编要提醒各位妈咪，孕妇文胸的面料，要就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫，使胸部不易露点。底部、领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。 二、孕妇内裤 小编点评 怀

对于准妈妈来说，由于特殊的生理特征，在怀孕期间容易感染上一些炎症，对于有的炎症，孕妈妈自已调理就好了，但对于有的炎症会导致胎儿早产，因此准妈妈们一定要引起重视，下面，我们就一起来看看，孕期哪些炎症容易导致胎儿早产。 会导致胎儿早产的一些孕期炎症 孕期导致早产的炎症，分别有以下一些： 疱疹 疱疹表现为阴道内外出现水疱，伴疼痛。若该病发生在孕期，而且为第一次，分娩时又出现溃疡，应采取刮宫产，以免感染新生儿，因为该病会损伤大脑，是妈妈们最头疼的疾病之一，身心都会造成很大伤害。 尿路感染 而最常见的疾病是尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等，私处的疼痛让您时时刻刻感觉到尴尬，不严重的时候会让您忽视他的症状，而等到十分严重后，您才能有所察觉。此外，由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，即

对于准妈妈来说，在日常生活中要保持良好的生活习惯，对于一些不利于自身和胎儿健康的生活习惯，一定要及时制止，因为有一项研究表示，早产大多源于准妈妈的不良习惯，下面，请看看相关详细内容。 早产大多源于准妈妈的不良习惯 除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征;怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏……上述这些都可导致早产率明显增高。 社会、精神压力大易早产 除了营养方面的原因，生活压力增大导致的休息不够、情绪波动或精神过度紧张也易致早产。另外孕妇吸烟和过度饮酒、高龄产妇逐年增多也与早产密切相关。失业、亲人亡故、离婚等重大生活事件也与早产关系密切。助孕技术特别是试管婴儿的发展使多胞胎出生率增

　　对于孕前有用抗生素习惯的妈妈来说，在怀孕后就要注意了，千万不要滥用抗生素，因为一项研究表示，孕妈妈用抗生素容易导致胎儿早产，下面，一起来看看相关详细内容。 小心！抗生素易使孕妈妈早产 　　由于感染会增加孕妇早产和新生儿低体重的风险，因此在孕期治疗感染时，医生往往会推荐使用某些抗生素，但是，最新调查发现，因无症状阴道滴虫病接受抗生素灭滴灵(甲硝唑)治疗的孕妇与接受安慰剂治疗的妇女相比，其提前分娩的概率要高近2倍。 　　阴道滴虫病是一种性传播疾病，多数感染该病的妇女是没有症状的。接受药物治疗的妇女，有19%在孕37周前分娩，而接受安慰剂治疗的妇女，只有11%提前分娩。通常完整的怀孕周期是40周，在38周~42周内分娩都是安全的。 　　因此，研究人员建议，除非疾病感染极其严重，在孕期患上滴虫病的妇女最好在孕晚期或分娩后接受治疗。 　　亲亲宝贝小编友情提醒：维C可防治阴道炎及早产

对于孕晚期的准妈妈来说，已经开始要为分娩做准备了，其中一点就是如何选择分娩医院。一般来说，可以选择的分娩医院有大型综合医院、妇产科医院、私家医院。那么如何选择分娩医院呢? 大型综合医院 大型综合性医院的产科优势在于科室和各科专业人员齐全、技术水平较高，孕妇一旦出现孕期并发症，可及时在综合性医院各门诊科室得到会诊和处理。除了妇产科外，综合医院还有外科、小儿科等各种部门，因此在出现紧急情况时，还可以及时接受治疗。但是不足之处在于人多，等待时间长，而且，准妈妈要做好床位不足，睡走廊的准备了。 编辑建议： 大型综合医院往往令准妈妈更放心，因为万一出现紧急情况，大型综合医院也有足够的能力应对。如果准妈妈或胎儿的健康不佳，例如准妈妈是高龄产妇、患妊娠糖尿病或高血压等高危因素，建议选择大型综合医院。 妇产科医院 从设施

2款哺乳期食谱精选推荐   　　新妈妈在产后最重要的就是要尽快恢复身体，以便给宝宝及时进行母乳喂养。那么哺乳期食谱有哪些呢?下面小编精心选择了2款哺乳期食谱，推荐给新妈妈们。 　　淮山瘦肉煲乳鸽 　　营养分析：此菜除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富的铁质及维生素B，有助组成红细胞。产妇食用可预防贫血症的发生。 　　制作方法： 　　1、 将淮山药、莲子冲洗净。 　　2、 乳鸽剥净，除去内脏洗净，放入姜片、葱段、清水，放入锅中，水开后煮3分钟，捞出乳鸽，然后取出冲净。 　　3、 将瘦肉洗净，切成小块。 　　4、 瓦煲注入清水煲滚，加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟，改慢火　再煲2小时，下盐调味即成。 　　炒素蟹粉 　　营养分析：土豆、竹笋能促进肠道蠕动，帮助消化，防便秘。竹笋对于产妇来说不但是营养丰富的食物，而且对于产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗

　　水果的营养丰富，孕妈妈吃水果不仅能增加营养和帮助消化，还有利于胎宝宝的成长发育，而且有的水果对准妈妈来说还具有一定的医疗作用，下面，我们就一起来看看，对孕妇有特殊帮助的8类水果。 对孕妇有特殊帮助的8类水果 　　苹果——预防宝宝哮喘 　　苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说，产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。 　　孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

新妈百问：哺乳期吃什么食物下奶   　　对于打算母乳喂养的妈妈来说，最关心的问题莫过于哺乳期下奶的问题了。哺乳期吃什么下奶?哺乳期吃什么食物下奶?哪些食物催奶呢?下面小编就来盘点下奶的食物。   　　肉类 　　鱼：鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品，鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效;鲫鱼有中和补虚，渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。 　　猪：猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质，用它们炖汤喝对催奶很有效。 　　鸡：道理与上面提到的是一样的，鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。 　　素食 　　豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的

　　怀孕期间，准妈妈一定要爱上吃各类水果，因为孕妈妈吃水果不仅有利于自身的健康，也有利于胎儿的发育，但是吃水果也要讲究科学，下面，我们就一起来看看，怀孕早中晚三个阶段，每个阶段孕妈妈吃水果要讲究的重占。 怀孕早中晚期：吃水果讲究的重点 　　孕初期：吃热性水果会“火上加火” 　　60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下，妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果，都是热性的，孕妈吃了很容易“火上加火”。 　　如果孕妈咪一次吃2斤荔枝，就有上火的危险了，嘴巴干、起泡，甚至流鼻血都是上火的