到了怀孕中期，准妈妈的肚子一天天变大，生活起居也渐渐变的不方便，因此在怀孕中期，准妈妈就要开始注意起居出行的安全了，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了相关资料，为准妈妈的起居出行做安全指导。 怀孕中期起居出行安全指导 　　起居 　　孕中期生活起居中要注意规避一些事情，让宝宝健康平安，准妈妈注意规避以下的12件事情。 　　1. 不去拥挤的市场购物 　　2. 不要长时间做家务 　　3.肚子较大了不要长时间开车 　　4.不要骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车 　　5. 不要踩小凳子拿高处的物品 　　6.不要双手拎着重东西、用手去抬或搬重物 　　7.不要过较窄的桥或小路 　　8.不要长时间用手机接打电话 　　9.上下楼梯时不要猫着腰或过于挺胸腆肚 　　10. 不要直直弯腰拾地上的东西 　　11. 不要整天窝在家里长时间看电视 　　12.不要用高辐射的家用电器

到了怀孕中期，准妈妈的产检项目渐渐开始多起来，对于这些检查项目，有几项是非常重要的，准妈妈必做不可，下面我们就来一起看看，孕中期重要的几个产检项目。 孕中期重要的几个产检项目 孕中期比较重要的产前检查项目有：唐氏筛查、彩超排畸检查、糖尿病筛查。 唐氏筛查 进入怀孕中期，怀孕14周，除了每次体检常测的体重、血压、胎心之外，医生会给准妈妈抽血做唐氏筛查。唐氏筛查是借助准妈妈外周血清学的检查，通过计算机软件来分析胎儿患有常见染色体异常(21-三体和18-三体)的概率。 筛查目的： 这是一种风险值的评估，筛查目的不是诊断某类疾病，而是筛选出患某一疾病可能性较大的人。如准妈妈血清筛查结果为高危，意味着胎儿患有21-三体和18-三体染色体异常的风险较高;低危者则表示风险较低，但并不表示可完全排除患有染色

　　对于准妈妈来说，身处于一个健康温馨的居室中是非常重要的，这样也更有利于胎儿的发育，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，如何打造一个健康温馨的居室。 准妈妈怎样打造健康居室 　　1. 用浅色装饰天花板 　　怀孕后体内的荷尔蒙变化，导致准妈妈容易因为琐碎的小事而烦恼，或者是相反，经常犯一些马大哈的错误。专家说，只要改变一下你家里的天花板，这种状况就能有所改善。 　　因为最新研究发现，天花板的高度很容易影响孕妇的思维方式。高天花板能让孕妇的思维不受约束，可以自由地遐想，最大限度地放松自己紧张的神经。相反，较低的天花板就会给孕妇压抑感，造成心情抑郁。当然，现在不是要你把天花板板凿开再升高，只要能让天花板给人“高”的感觉就可以了!最好的办法就是用浅色来装饰天花板，或者你还可以给天花板的某些位置装上镜子。 　　2. 改造小空间 　　改造家里的走廊、窗台、

　　睡眠对孕妈妈来说非常的重要，如果睡眠质量差的话，不仅会影响准妈妈的健康，也会影响胎儿的发育，因此准妈妈们要重视床上用品的选择，因为只有床上用品用的舒服了，准妈妈才会有更好的睡眠质量。 孕妈妈如何选购床上用品 　　怀孕后如何选择床上用品 　　铺： 　　孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒 　　枕： 　　以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。 　　被： 　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒 　　帐： 　　蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。 　　使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。 　　亲亲宝贝小编推荐相关话题：怀孕后最适合的睡眠时间长度

　　怀孕期间，准妈妈身体及生理上都发生了很多的变化，随着怀孕早中晚三段时间的不同，准妈妈发生的变化也不尽相同，那么哪些变化是正常的呢?下面，我们就一起来看看，怀孕早中晚三阶段，准妈妈的正常变化。 怀孕期间准妈妈的正常变化 　　1、孕早期，准妈妈的正常变化 　　怀孕第一个月，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒的感觉; 　　怀孕第二个月会出现身体发热、乏力、尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象。 　　怀孕第三个月，常出现便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。 　　2、孕中期，准妈妈的正常变化 　　怀孕第四个月，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。 　　小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲和胎儿都需要充分的营养; 　　怀孕第五个月，准妈妈的腹部的隆

许多准妈妈都知道，怀孕期间并不用完全禁欲，在怀孕中期，胎儿比较稳定了，孕妈妈可以有适当的性生活，但疑问又来了，孕期性生活是否需要避孕?对于此问题，我们来看看专家是如何做解答的。 孕期性生活是否需要避孕 网友提问原文：您好，我爱人已经怀孕三个多月了，这个周我们同房了，但是爱人要求我使用安全套，我们知道孕期不会再怀孕的，但是我印象中好象看到精液对于孕妇有好处，而我爱人说精液会影响胎儿健康。我们就是想确认一下谁的说法正确，我们也很担心不正确的性生活会影响胎儿的健康。希望您能及早答复，谢谢! 专家解答： 女性在在妊娠4～7月的时候，如果要进行性生活，最好选用避孕套。这并不是为了避孕，只是为了能防止精液导致的子宫收缩而导致腹痛流产。 男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活时可经女子阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局

　　怀孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，同时在这段时间，准妈妈也会出现非常多的疑问，下面，我们就一起来看看，孕中期准妈妈常见的5个疑问，对于这些疑问，亲亲宝贝小编也咨询也相关，看看专家是如何解答的吧。 孕中期准妈妈常见的3个疑问 　　一：妊娠期间总是莫名的头痛，这与怀孕有关吗? 　　Q：您好，我有一点疑问，我老婆怀孕四个多月了，最近晚上总是喊头疼，让我帮忙按按头，开始我以为是她故意让我多陪她会，可是她说是真的头疼。我不知道孕妇头疼与怀孕有没有直接的关系，是因为自身的原因头疼呢还是因为怀孕引起的?我该带她去做什么检查啊? 　　专家解答： 　　妊娠早期，孕妇如果出现头痛，那么与恶心呕吐一样，只不过是早孕反应。在妊娠中、晚期，如果出现头痛，那么很有可能是因为孕妇出现了出现妊娠期的一种特发的疾病——妊娠高血压综合征。 　　如果在妊娠中、晚期出现了头痛，那么

　　对于准妈妈来说，胎儿胎动是最值得准妈妈感到兴奋的事情，因为终于能感觉到胎儿实实在的存在了，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，随着怀孕时间的增加，胎儿胎动的形势也有所变化，下面，我们就详细的来看看，孕期各个阶段的胎动情况。 　　如果你是初次怀孕，那么你大概会在妊娠18～20周左右开始感觉到胎动。而对于那些当过妈妈的女性来说，她们已经熟悉了这种意味深长的信号，因此开始感觉胎动的时间要略早一点儿，大约会在15～18周前后。 　　有的准妈妈说，胎动刚开始的感觉就像蝴蝶在扇动翅膀，有些飘渺，随后宝宝的动作开始变得越来越强，也越来越有规律。再往后，你会开始感到宝宝好像是在撞击或者踢打似的，不过并不总是这样，因为他有时候也需要休息。 细说孕期各阶段的胎动 　　你忙的时候可能不大能注意到宝宝在动，而当你坐下来想放松一下的时候却很容易感觉到胎动。每个宝宝醒着和睡觉的方式各不相同，到了妊娠末期

相关研究表示，怀孕中期才是胎儿胎教的最佳时期，因此怀孕中期的准妈妈一定要重视胎教，下面，我们就一起来看看，怀孕中期主要的几种胎教方法，分别都有哪些，准妈妈又应该如何做这些胎教。 孕中期主要的几种胎教方法 现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。 在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。 抚摩胎法 婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性

　　得知自己怀孕的那一刻，准妈妈们肯定会有非常多的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就告诉怀孕早期的准妈妈，在你知道自己怀孕的那一刻，你一定要知道以下6件事情，这样会让你更顺利的度过孕早期。 怀孕早期你要知道的6件事 　　一、预防感染是“重中之重” 　　生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事，由于遗传是其决定因素，准妈妈根本无法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点，而其中重中之重就是要预防各种感染。孕妇发生流行性感冒、风疹、单纯性疱疹、水痘、腮腺炎等感染，可能会和正常人一样，很快就痊愈，但腹中的宝宝则很可能就因为一次发热而死亡、流产或遗留下先天缺陷。 　　所以，孕妇应减少或尽量避免出入人群密集的公共场所，以减少交叉感染;同时要注意居室光照消毒、空气流通，保持室内适宜的温湿度;加强营养，多饮开水，增强机体抵抗力。 　　宠物体内有很多病

　　怀孕期间，准妈妈最先面对的一项考验就是早孕反应，对早孕反应，大部分的准妈妈都会出现呕吐的现象，一般出现孕吐，准妈妈可以不用太担心，随着时间会慢慢减轻，在这里，亲亲宝贝小编也为准妈妈们推荐几个，改善孕期孕吐的饮食小窍门。 改善孕期孕吐的饮食小窍门 　　孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 　　尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 　　饮食小窍门 　　1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。 　　2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有

对于孕早期的准妈妈来说，要防止胎儿流产，一定要做好孕早期的保健工作，本篇资讯，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，在孕早期一定要做以下3件事。 孕早期准妈妈要做的3件事 1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 把好孕后第一关——孕期第一次健康检查 2、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 3、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。 一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，

　　怀胎十月是一段非常漫长的旅程，因此孕期各项保健工作非常的多，那么在这漫长的十个月期间，孕妈妈都应该注意些什么?本篇资讯，亲亲宝贝小编就为准妈妈们总结了一下，一起来看看详细内容吧。 孕妇生活上应注意的事项 　　专家提醒：孕期保健最关键的，就是要善于抓重点。 　　孕早期： 　　妊娠期前3个月为妊娠早期，应重点防止流产和畸胎。在这期间，要注意不滥用药物，不做放射检查，不接触农药等有毒有害物质，做好病毒性感染的预防，及时添减衣裤，对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间，应避免剧烈运动，禁止性生活，避免重体力劳动。如有腹痛、阴道流血等症状应及时到医院就诊。 　　孕中期： 　　即妇娠第4～7个月，在这期间，保健的重点是摄入充足的蛋白质、矿物质和微量无素，食物要多样化、新鲜，营养要丰富，并注意胎动变化。按期参加产前检查。 　　孕晚期： 　　即妊娠第8～10月，许多孕妇特

  《青春四十》：大龄女爱情引起热议   　　刚在央视八套热播的由徐帆、陈小艺、剧雪、胡军主演的电视剧《青春四十》，引发观众热议。剧中三位单身大龄女青年，最终女海归姐弟恋成功，单亲妈妈顺利找到真爱，女强人也有了好归宿，被誉为“中年偶像剧”的《青春四十》，本报读者也在社区剧评栏目中议论纷纷，含蓄谨慎的爱情体验、单纯难忘的同窗情谊、时尚得体的造型设计，人到四十，也要做到青春不败! 　　电视剧“吐槽盛典”邀你来参加 　　目前，电视剧已经发展到“随心所欲”的阶段，武侠剧想怎么飞就怎么飞，当地心引力不存在;穿越剧格格们捧着《合唱团》唱生日快乐歌;《乡村爱情》一演就是180集，本山传媒一点儿也不累……“华商娱乐社区剧评”栏目启动“吐槽

激素奶是谁在造谣 权威声音何在   　　激素奶究竟谁在造谣 　　最近，一条“高龄奶牛靠激素产奶，奶牛反复挤奶后要靠大剂量抗生素消炎”的消息让大家心里都不太踏实。对此，中国奶业协会副会长兼秘书长谷继承在接受采访时，否认了这种情况存在的可能性。但乳业专家王丁棉却基于他的研究提出了不同的看法。 　　激素产奶这事有没有?两位专家，说法两拧，一个说是无中生有，世界上还没有刺激奶牛产奶的这种激素。另一个说，生产过程大量使用激素这种现象不但存在，常见常用的就有八种，而且自己已经弄到一大批牛场直接使用的激素药品。中国农业大学食品学院副教授范志红也证实了激素产奶的存在：这是一个很常见、很正常的事情，而且也既不是现在才有的，也不是只有我们这儿才有的。 　　我们老百姓不是专家，无法从技术上判断“激素奶”的真假。但是，依据某些经验与常识，我相

　　到了怀孕晚期，准妈妈要开始小心早产现象的发生了，对于孕晚期保健，准妈妈也应该尽可能的做全，下面，我们就一起来看看孕晚期必做之事时间安排表。 孕晚期必做之事时间安排表 　　第8个月 　　* 第7、8次产前检查。 　　* 在第34周时，做第3次B超，了解胎儿的发育状况。 　　* 做第1次骨盆测量，了解你的骨盆的形状和大小。 　　第9个月 　　* 你可以开始休产前假。准备好分娩时你自己要用的东西以及婴儿用品。 　　* 最后这个月，每1周进行1次检查，每次都需要做胎心监护。第9次产前检查，做第2次骨盆测量，估计胎儿体重，由专家鉴定，决定分娩方式。 　　* 了解分娩镇痛知识。丈夫及家人要做好陪产的准备。 　　孕晚期应做好哪些准备? 　　1.联系好住院事宜 　　未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。 　　2.和老公商量好去医院分娩的路

　　日前，巴西变态团伙卖人肉包子的事件令人震惊。 　　据调查，该变态团伙杀人后不仅卖人肉包子，还将部分人肉包子自己食用。该变态团伙杀人后将死者尸体存放在冰箱中，取臀部和大腿的肉做人肉包子售卖，更令人发指的是，变态团伙杀死一名女子后将该女子的女儿领养在自己身边，谎称她是自己的女儿，更将用受害人制作的人肉包子给女童吃。该变态团伙的组织成员关系混乱，属于某邪教组织，打着净化世界人口的旗号残忍杀人卖人肉包子，据该变态团伙成员交代，他们计划每年杀3个人。 　　巴西伯南布哥州警方发布公告称，一个由3人组成的犯罪团伙涉嫌在该州东北部的加拉尼温斯杀害并肢解了两名女子。嫌疑人12日供称，他们用受害者的肉制作包子在加拉尼温斯销售，并供自己以及与他们同住的一个5岁女童食用。 　　警方称，嫌疑人在杀害受害人之后在冰箱中保存了部分残肢。他们还计划在该州东北部某地再杀害一名女子。 　　警方称，他们用受害者的臀

　　对于准妈妈来说，怀孕后都会发现自己的白带增多，或者变浓等等，对于这一现象，亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，不用太过于担心，这多半属于正常的生理现象，那么对于孕期白带的变化，准妈妈们应该如何应对呢?又有哪些白带变化是不正常的呢？请看看本文给出的指导方案。 如何应对孕期白带的变化 　　怎样应对怀孕的白带变化? 　　怀孕的白带增多可能会给你带来一些不便。你可以适当使用卫生护垫，但是不要使用内置式卫生棉条。在咨询医生之前，建议你不要使用阴道栓剂或采用阴道灌洗的办法来减少阴道分泌物，这有可能会给你腹中的宝宝带来潜在的威胁。 　　你可以用温水冲洗外阴，尽量保持外阴的清洁卫生。此外，怀孕后，你最好选择宽松的内衣，纯棉等自然材质会让你感觉更加舒适。这有助于你保持外阴的干燥，减少感染的发生。 　　怀孕后白带会变化吗?哪些属于异常? 　　怀孕的白带增多多半是正常现象，但是如果你的阴道分泌物发生

《薛平贵与王宝钏》五一开播 陈浩民携手萱萱合作   　　4月23日，电视剧《薛平贵与王宝钏》在北京举行开播仪式，该剧将于5月1日登陆江苏卫视。发布会当天，主演陈浩民、宣萱、馨子、张亮出席，并现场抛起绣球，祝福开播顺利。诸位主演从片中薛平贵和王宝钏的爱情谈到现代社会的爱情观，宣萱表示：“现在太难遇到真爱，如果有机会碰到，一定会很珍惜。爱情要全情投入，我相信一定会碰见一个对的人。”一旁的陈浩民连称：“宣萱一直是我眼中大大咧咧的女孩，但现在已经淑女很多，我觉得如果她遇见真爱，一定会全心全意投入进去。”提到自己的爱情观，陈浩民也表示：“要么就不结婚，结了就不要离。” 　　陈浩民宣萱首度合作 现场抛绣球送祝福 　　在《薛平贵与王宝钏》中，陈浩民宣萱首度牵手饰演夫妻，由于陈浩民长了张“娃娃脸&rd

　　怀孕4-7个月期间正好孕中期，这段时间是孕妈妈最舒服的一段时期，因为告别了早孕反应，同时身体负担还算比较轻松，但这段时间也需做好各项保健工作，下面，我们就一起来看看，怀孕4-7个月必做之事的时间安排表。 怀孕4-7个月必做之事安排表 　　第4个月 　　* 第2次产前检查。劳动法准许你从怀孕第4周起，每月请假一次到医院检查。 　　* 如果你的情况比较特殊，比如高龄孕妇(年龄大于35岁)、有过习惯性流产等不良生育史、夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者、夫妇双方之一有遗传病家族史者、孕期接触放射线、化学毒物或病毒感染者，或者孕期服用过致畸药物者、孕期病毒筛查阳性等。 　　在你的同意下，可在孕8~11周进行孕早期绒毛，孕16~20周进行羊水穿刺检查，以筛选胎儿的染色体。 　　* 阅读一下劳动雇用合同，看看你有哪些权利，是否需要调换你的工作岗位或减少你的工作时间。 　　* 可能