春季养肝食谱精选推荐   　　春天万物复苏，却也容易让人肝火旺盛。那么春季吃什么养肝?春季养肝食物有哪些?小编精选了几款春季养肝食谱推荐给易上火的亲们。   　　春季养肝食谱 　　蘑菇炒山药 　　材料：干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。 　　做法： 　　1.先将蘑菇洗净，再用热水泡约10分钟至变软，并将泡菇水留下备用。同时将山药去皮切小片，芹菜也切成相同大小。 　　2.油热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，再加入一点酱油或少许盐调味即可。 　　养肝重点：山药，味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、小便频数等症。尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾

　　性早熟分为中枢性(真性)和外周性(假性)两类。不完全性性早熟(或部分性、变异型青春发育)为中枢性性早熟的变异，包括单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早现和单纯性早初潮等。 　　中枢性(真性)性早熟 　　人体生殖系统的发育和功能维持受下丘脑-垂体-性腺轴的控制。中枢性(真性)性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动，患儿除有第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸的发育。其性发育的过程和正常青春期发育的顺序一致，只是年龄提前。 　　外周性(假性)性早熟 　　而在外周性性早熟中，有第二性征发育和性激素水平升高，但下丘脑-垂体-性腺轴不成熟，也就是并没有进入真正的发育期，不具备生育能力。其成因通常是由肿瘤、肾上腺疾病以及外源性刺激引起的。 　　微小青春期与单纯乳房早发育 　　起病年龄小，常小于2岁，乳腺仅轻度发育，且常呈现周期性变化。这是单纯乳房早发育，是女孩不完全性性早熟的表现，属于

　　菠萝为什么不能多吃呢? 春季孩子不宜食用过多的菠萝 　　甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。 　　羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。 　　菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。 　　爱心提示： 　　如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样

家有男孩你需要这么养 　　老师： 　　我家宝宝2岁了，因为爸爸被派驻外地工作，每到长假才能回来，所以平时孩子都是我来照顾。但是都说父亲对男孩的养育起着至关重要的作用，可我们家的客观条件却决定了儿子无法和父亲长期相处。作为母亲，我该如何帮助他成长为一个小小男子汉呢? 　　默凡妈： 　　的确如你所言，在男孩的成长过程中，父亲的作用非常重要。小男孩首先是通过对父亲的观察和模仿，来感受和把握到自己的性别角色;以及在与父亲相处、尤其是游戏的过程中，学习到诸如好奇心、冒险精神、竞争意识、理性思维等等，对男性而言尤为重要的品质。此外，父亲对待孩子的方式，与母亲提供的无条件包容与支持也不同，是以价值判断为导向的，在结构完整的家庭里，这种自然而然的分工其实也是一种合作，在孩子成长的过程中，能够提供他相对平衡的支持与引导，这一点也是很重要的。 　　家庭结构中也有“三角稳定性&r

　　一、新生儿头面部、五官的生理特点 　　1、头面部 　　头部相对较大，约为身长的1/4，出生时头围33-34厘米，前囟斜径为2-2.5厘米，(前囟约在12-18个月时闭合)，后囟已闭或尚开放，(后囟于2-4个月时闭合)。可隐约辨认骨缝，头皮可由于局部水肿而形成产瘤，随着时间的推移可自行吸收。面部皮肤与全身皮肤一样十分娇嫩，其上覆以多少不等的灰白色胎脂，以后逐渐吸收。胎脂吸收后，由于表皮薄，皮肤富于血管而呈浅红色。多数新生儿在生后2-3天可出现黄疸，约在生后10-14天消退。 　　2、五官 　　眼睛：眼睑处可见到微小的出血点，此时新生儿的眼发育尚不成熟，有一个生理性远视过程。大部分新生儿眼运动不协调，常有生理性斜视，一般在2-4周时消失，故不能在婴儿床上方挂固定的玩具，否则就会有内斜(俗称对眼)的可能。鼻：鼻尖部可见到粟粒疹，鼻腔较狭窄，鼻粘膜柔软而富有血管，遇到轻微刺激就容易充血

　　孩子有遗尿症，可给孩子服用蜂王浆，一般很快即能治愈。或者，对于肾虚不固的孩子，可服五子衍宗丸，每次服3～5克，1天3次;对于比较顽固难愈的尿床，可以用蜂房治疗：将蜂房(中药店有售)100克，剪碎，放在铁锅中慢慢加热，直至松脆时趁热碾成细末，每日早晚各服4克(可混入白糖开水中冲服)，数次即可。 　　另外，我国民间多年来也以饮食疗法来治疗儿童遗尿，这里给家长介绍几个简单实用的食疗法： 　　(1)山药糕：山药250克，山萸肉5克。将山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心吃，食量多少不限。适用于儿童遗尿症，或平时尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂。 　　(2)莲子羹：莲子、板栗肉、茨实，鸡蛋1个，盐少许。将莲子、板栗肉、茨实研磨成细末，每次取30克，放入碗中加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸成羹即可，空腹食用，每天1

　　新生儿眼睛问题早发现 　　如果发现眼睛的先天疾患，需要尽早干预治疗，有些先天性的眼睛病患是可以治愈的。例如，患有先天性白内障的孩子，瞳孔呈白色(正常瞳孔为黑色)，光线很难进入眼内，早期手术是治疗先天性白内障的关键，孩子出生后两个月内应进行手术。 　　学龄前期视力保护不放松 　　婴幼儿活泼好动，磕磕碰碰在所难免，父母要采取措施预防眼外伤。教育孩子不要拿着铅笔和小棍挥舞、奔跑，以免摔伤扎着眼睛。大一些的孩子很喜欢燃放烟花爆竹，此时一定要格外小心，以免损伤眼睛。 　　学前儿童写写画画的多了，妈妈要督促孩子养成良好的用眼习惯，保持正确的阅读、书写姿势。 　　妈妈应注意观察孩子的眼睛，一旦发现异常，应及时就诊。 　　护眼宝典 　　宝宝的眼睛不能挡 　　有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾，其实这样做不科学。孩子的眼睛是最怕遮盖的，外界适当的光线、色彩、图形的

　　经过大量研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。 　　新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。 　　为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。 　　如何训练新生儿的听力呢?首先要给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。使新生儿能逐渐区分不同的声响。 　　此外，可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，要有节制，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。 　　母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热的话语，会使婴儿感觉到初步的感情交流。

　　1. 给宝宝穿衣服 　　宝宝出生以前，你比较关注的可能是宝宝衣服的数量、尺码和颜色，但是等宝宝出生以后，你关注的焦点马上变成了怎么给宝宝穿衣服、脱衣服。一天下来，你得给宝宝穿衣服、脱衣服好几次。刚开始的时候，白天和晚上你不会给宝宝换不一样的衣服，但2个月以后，到晚上睡觉的时候应该给宝宝换上睡衣，这样能帮他(她)养成良好的睡眠习惯。 　　大多数宝宝都不喜欢脱衣服，一是因为脱下暖和的外套后就得接触冷空气;二是在脱衣服的时候，胳膊和腿很容易被挤压。因此，在脱衣服的时候，应该尽量减少脱衣给宝宝带来的不舒适。可以让宝宝仰卧在暖和的台面上，而且脱衣服的动作要轻柔、迅速。给宝宝脱衣服时，应先用拇指把衣服撑开，把手伸进衣服内撑着衣服，这样宝宝的脖子才能穿过，记住，一定要把衣服撑起来，不能盖在宝宝的脸上，并且要用手护住他(她)的头，不能让衣服遮了他(她)的前额和鼻子。此外，尽量使用前面开襟的外套，把

　　1. 被妈妈抱在怀里 　　宝宝喜欢你用什么样的姿势抱他(她)，可能每天甚至每个小时都不一样。有时他(她)喜欢被抱得紧紧的，这样就能打瞌睡，或者趴在你胸前、躺在你胳膊上，这样能听得见你熟悉的心跳声，你走动时能感觉得到自已的移动。如果他(她)想四处看看，你就把他(她)放在肩上，这样他(她)的耳朵靠近你的嘴，能清楚地听你说话，或者让他(她)的背靠在你胸前。 　　在学着照顾宝宝的过程中，宝宝能给你以指导。如果他(她)吃饱了，就算是喜欢吃的东西也不会再要，这会儿他(她)可能准备玩了。在出生后的一个星期，他(她)可能喜欢躺在你胸前，但是到3个月的时候就不喜欢这样了。有时换个姿势就能使宝宝停止哭闹，甚至缓解腹痛。 　　2. 被爸爸高高举起 　　当你把宝宝从地上举到肩膀上时，这段距离是宝宝身高的9倍或10倍。他(她)会赖着你，不用花上多长时间，你们俩就能自由自在地相处了。要保护好他(她)的头，

　　1. 外出时随身带的有用东西 　　●备用尿布——通常要比你估计的还要多带1～2片。 　　● 婴儿专用湿纸巾。 　　●换用的垫子。 　　●尿布袋或用来装脏尿布的塑料方便袋。 　　●干净的婴儿汗衫、婴儿连身服和开襟羊毛衫。 　　●如果外出的时间超过4小时，带一套备用的衣服。 　　●外套和帽子。 　　●备用的平纹细布或者一条小毛巾，可以用来吸干滴落的乳汁。 　　● 颜色鲜艳或者能发出声音的玩具。 　　● 奶嘴或者小毯子(如果宝宝已经有1个了，再带一个备用的)。 　　● 人工喂养的宝宝：比你预计再多带1个奶瓶。把调制好的奶冷却起来，要用的时候再加热，或者用热水瓶带点热水，奶粉装在已经消过毒的奶瓶里。 　　● 母乳喂养的宝宝：如果你漏奶多，多带一套乳房垫和一件备用胸罩或者一件T恤衫。 　　● 给自己带点儿有益健康的零食和1瓶水(给宝宝喂奶的时候你

　　孩子在家庭出现发热惊厥时，家长必须沉着镇静，不要大声喊和晃动孩子，更不要将婴儿紧紧抱在怀里，应立即将患儿平放于床上，不用枕头，解开衣服。 　　1。止惊：家长可用拇指尖紧压“人中穴”(鼻唇沟中点)及合谷穴(手背部的虎口处)。 　　2。保持呼吸道通畅：注意将患儿头颈后仰，头偏向一侧，以免堵塞咽喉。口中如有糖果等异物，应及时从口中取出，防止吸入气管。惊厥发作时不要喂药，以免吸入气管。 　　3。防止意外发生：对已出牙的患儿要防止咬破舌头，家长可用干净的手帕或布包裹筷子或牙刷把，放在孩子的上下牙齿之间，但在孩子牙关紧闭时不可强行插入。惊厥发作时也不可强行按压肢体，以免引起骨折。 　　4。降温：发热惊厥的患儿，居室应保持安静，空气流通，可采用各种条件降低室内温度;同时应用冷毛巾或冰袋冷敷头部或腋窝下;也可使用白酒或酒精擦浴，擦浴的部位是腋下、大腿跟部、掌心或脚心，酒

　　小儿发生触电时，首先应迅速使他脱离电源，用干木棍将电线拨开，或用干木棍将孩子拨开。如果直接拉开小儿时，抢救者必须站在干纸堆或木板上，拉住小儿的干衣角，将他拖开。 　　如果通过人体的电流很小，触电的时间也短，脱离电源以后孩子只感到心慌、头晕、四肢发麻。这时候，要让他休息1-2小时，并有人在旁守护，观察呼吸、心跳情况，一般不至发生生命危险。皮肤灼伤处敷消炎膏以防感染。但如果让患儿立即走动，也有可能引起死亡。 　　如果触电时间较长，通过人体的电流较大，或者是电流从右手到左脚，此时电流通过人体的重要器官(心脏和中枢神经系统)，损害就很严重，孩子表现为面色苍白或发青紫，昏迷不醒，甚至心脏、呼吸停止。这时就应该分秒必争地进行现场抢救，立即做口对口呼吸和心脏挤压。 　　对幼小儿童做对口吹气时，鼻孔不要捏紧，让其自然漏气，并适当减少吹气量，避免引起肺泡破裂;如果使小儿张嘴有困难，可将其口唇紧闭住

　　爆竹崩伤眼睛，轻者眉毛、睫毛、头发烧焦，眼睑(眼皮)和面部皮肤、结膜、角膜的化学烧伤、热烧伤或异物伤，重者可致眼球破裂伤、眼内异物伤，甚至会合并全身其他部位的损伤，如颅脑、胸腹、四肢的损伤，个别人可能因伤势过重而死亡。那么，一旦发生眼睛被炸伤的情况，该怎么办呢? 　　首先应将伤者眼部、面部的污物及沙石颗粒等小心清除，可用清水冲洗创面。清水不仅能清除尘土等细小异物和血迹，还能使被灼伤的局部组织降温，并清除创面残留的化学物质，减轻进一步损害。如果皮肤表面形成水疱，不要将其碰破，更不要挑破。另外，水疱上不要涂龙胆紫等有颜色的药水、药膏，以免增加感染的危险。临床上经常见到涂着药膏的患者来就诊，医生为了观察和判断病情，要先将其清除，不但增加清创难度，还给伤者带来更多痛苦。 　　人面部的血管非常多，如果遇到小血管破裂引发出血不止的情况，可在就诊前用干净的纱布或毛巾用力压住伤口，起到止血的作用。

　　防窒息 　　不要睡太软的床，不要用大而软的枕头。最好给宝宝备一张小床，以免与大人同床同被睡眠，堵住口鼻。小床上也不要堆叠衣物、玩具，挂玩具的绳索和窗帘绳也不能靠近小床，以免套住宝宝的颈部。 　　防烫伤 　　喂牛奶时要先将冲调好的牛奶滴于手腕内侧试温;用热水袋保暖时，水温宜在摄氏50度左右，要拧紧塞子用毛巾包好放在垫被下面，距宝宝皮肤10厘米左右。 　　防丝线缠绕指端 　　每天都要检查宝宝的手指、脚趾是否被袜子、手套或被子上的丝线缠绕，以免血流不通、组织坏死而死亡。 　　防动物咬伤 　　养猫、狗等小动物的家庭，应将其移到别处。平时要关紧门窗，以防动物钻进室内伤害宝宝。 　　防溺水 　　给宝宝洗澡时，不能暂时丢下宝宝去接电话、开门等，如果必须去，一定要把宝宝用浴巾包好抱在手里，以防意外。 　　防中毒 　　冬天室内生火炉一定要安装出气管道。

　　有时候宝宝的大便会呈灰白色，同时宝宝眼珠白色，皮肤呈黄色，这有可能预示着宝宝得了胆道梗阻或胆汁黏稠或肝炎。宝宝大便黑色，可能是胃或肠道上部出血所致，宝宝大便带有鲜红的血丝，可能是因为大便干燥，或者是肛门周围皮肤破裂。宝宝大便为小豆汤样，可能为出血性小肠炎、这种情况多发生于早产宝宝。 　　宝宝大便呈糊状淡黄色、外观油润、内含较多的奶瓣和脂肪小滴、漂在水面上，可能是脂肪消化不良。宝宝大便黄褐色稀水样、带有奶瓣、有刺鼻的臭鸡蛋味，多为蛋白质消化不良。宝宝大便为蛋花汤状、泡沫多、酸味重、量多，多为碳水化合物消化不良。 　　宝宝大便次数多、量少、绿色或黄绿色、含有胆汁、带有透明丝状黏液、宝宝有饥饿表现，多为奶量不足，饥饿所致。宝宝大便黏液性，鼻涕状并带血，多半是因为宝宝得了痢疾。 　　宝宝消化功能不成熟发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，还容易发生腹泻。 　　宝宝患了腹泻之后

　　1、虚伪装偶像：女星假年龄 　　由于吃的是青春饭，艺人对年龄保密已成圈内的潜规则。在明星的“档案”里，生日一栏从来都是只见日月不见年份。电视台主持人曹颖在7年前宣称自己的年龄只有27岁，而后来被查出实为31岁。而按照她曾经宣称自己属虎的说法，那她是38岁就更没错了。 　　据传娱乐圈还有不少装嫩嫌疑人，“一个总盼望被人称作‘小章子怡’的女明星其实比章子怡大两岁，为了小过章子怡，她把自己改成1980年出生，这样既显得比章子怡年轻，又沾上了‘80后’的光。也有胆大包天的，一个1966年出生的女歌手，她的歌伴随着一代人成长，但她不断地改名字转运，仿佛吃了王母娘娘的蟠桃，与天地同寿。”而这两个人分别影射的是张静初、周彦宏，网友称前者至少是1977年的。   　　2、男星假身

  孕妇严重贫血怎么办   　　孕妇妊娠期间，如果得了严重贫血，就要格外注意了，可能会严重影响胎儿发育。那么孕妇严重贫血怎么呢?孕妇严重贫血的话吃什么补血效果好呢?   　　孕妇严重贫血怎么办之食补 　　食补方案一：阿胶瘦肉汤，我们都知道阿胶具有补血功效，那么将阿胶放入菜肴中亦可达到补血的效果，原材料：瘦猪肉100克，阿胶15克，生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内，加水适量，放入生姜、胡椒、食盐，用文火炖熟后下入阿胶炖化，调味后饮汤食肉，隔天一次，连续食用一个月。 　　食补方案二：猪肝菠菜汤，猪肝是含铁量高的食物。准备猪肝200克，菠菜200克，盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片，菠菜洗净切段，放入锅内加调料煎汤食用，每日一次。 　　食补方案三：蜂蜜、红枣补血仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15

孕妈咪补铁须谨慎 准妈妈在妊娠期间，贫血是常见的病症，多为营养性贫血。但孕妇补血需要谨慎，不能一发生贫血就盲目地补铁。补血并不等於补铁。 那么，补血是不是就是简单地补铁呢?回答：当然不是。 正常人补铁过度将会造成铁元素沉着，血粘度增高，可引起一系列并发症，还容易引起中毒。 孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外，在生产前两周左右，再做最后一次检查。 孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明，通过调整和改善孕妇的不合理的膳

　　可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化。 　　而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己皮肤是否变老了。 　　小心因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护，更是不可多得的好时机。 　　怀孕时的皮肤变化 　　怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种： 　　一、色素沉淀： 　　这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。 　　而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的