孕妇怀孕之后，身体各种不舒适频繁发生，特别是睡觉的时候，很难找到一个特别舒适的姿势，导致孕妇的睡眠受到影响，而孕妇睡眠不足，肯定会导致心情不好，甚至不愿意吃东西，直接影响到腹中宝宝的正常发育。所以作为一名孕妇，一定要选择一个比较好的睡姿，专家建议，孕晚期的时候，孕妇的身体沉重，肚子越来越大，此时最好是采取左侧卧睡。 很多孕妇听了专家的建议，认为自己一定要左侧卧睡，才更加有利于宝宝的发育，所以总是硬逼着自己一定要左侧卧睡，即使是非常的不舒适，也必须要保证左侧卧睡，其实完全没有必要这样，除了左侧卧睡，其实有一些其它的睡姿也特别适合孕妇。 那么，适合孕妇的睡眠姿势有哪些呢？ 1、左侧卧睡 专家建议，孕晚期的时候，孕妇最好是保持左侧卧睡，因为左侧卧睡可以不用压迫到心脏，也不会压迫到下腔静脉，因为下腔静脉一般在身体中间偏右侧，所以最好是选择左侧卧

最近收到了很多家长的留言和询问，其中有一点很很重要，那就是关于宝宝的睡觉问题。宝宝年纪小，几个月大，作息时间也不规律，总是在半夜里，甚至是快到天亮了才去睡觉。这就让家长们很头疼了，因为想要让孩子正常的按时睡觉，所以家长就会在晚上哄着孩子入睡， 这一哄就是好几个小时，其实也是很让人头疼的，因为白天家长还需要上班，不少家长都表示宝宝睡反觉实在是吃不消，往往让家长精疲力尽。 其实不光是家长，睡反觉这件事情对于宝宝自己的身体健康来说，是很不利的。 先举个例子吧。成成晚上总是又哭又闹一定不肯去睡觉，而成成的妈妈就一直哄着，很耐心，这样的情况并没有好转，直到晚上一两点钟的时候才肯缓缓地睡过去，而且有的时候非要等到太阳都快出来的时候才渐渐睡着，这一点让成成的妈妈十分头疼，可是又毫无办法。 为此，成成的妈妈甚至跑到墙壁上写下了：“天荒荒，地黄黄，我家有个夜哭郎”，

盼了很久终于迎来了一个小宝宝，作为家中独苗苗，每个人都很宠他，尤其是吃饭的时候，总要有两个人围在他边上，一个负责哄一个负责喂，原来以为这样他就能安心吃饭长身体，可是现在发现，他竟然无法学会用筷子，关键是都已经4岁了。 1、勺子再安全也不能一直用下去 她是三十多岁才生下的宝宝，所以一家人简直是把宝宝完全捧在手心里，很早就开始用棉布把家中有棱角的东西都给包起来，等到他一两岁的时候，更是从来不让他碰一些有危险的玩具，吃饭的时候更是万般小心。 不过孩子非常活泼，总爱自己用手抓饭，可筷子太危险，没办法，只好给他勺子，从那以后孩子几乎再也不用手去抓或者吃饭时闹情绪了，大家都以为这个方法很管用。后来长大些，觉得就算再宠爱也该用筷子了，可是却发现不管怎么训练，他都不会使用，一小碗的饭菜更是撒得满桌子都是。 奶奶看到孙子如此，就对家人说别着急，以后总会的

每个父母，都希望自己的孩子能够拥有高智商，毕竟智商高低，从某种程度上而言，就代表着孩子一生的走向和命运，而不知从什么时候开始，孩子的血型便和智商，有了千丝万缕的联系。 关于孩子血型与智商之间的神秘联系，一直都没停过讨论，不少父母认为，血型某种程度上，是可以影响智商的，当然有些人认为，这纯属无稽之谈。 那么，血型和智商，到底有没有关系呢？我们今天就来一探究竟，告诉各位家长正确的答案吧。 血型是怎么发现的？ 血型的发现，就像我们人类的进化史一样，经历了漫长的岁月！在17世纪的时候，一位医生，给一名垂危的少年，输入了养血，令人惊讶的是，这位少年奇迹般的活了下来，后来不少医生纷纷效仿，但却再也没有了这样让人感觉神奇的效果。 到了19世纪末的时候，一位产妇因为难产，而出现突发状况，一位医生临时给他输血，最终挽救了这名产妇，后来不少医生

产检的重要性相信现在的宝妈们都已经非常清楚了。毕竟只有通过产检，宝妈们才能发现孩子的健康状况，及时做好各种准备。可是我们在平时的生活中不难发现，有很多宝妈怀孕以后却不愿意去产检，甚至为此还造成了一些家庭矛盾。 宝妈怀孕二十八周不乐意去做产检，婆婆耐心询问宝妈终于道出原因 小朱今年已经二十七岁了，前年结婚的她，今年要和老公迎来两个人的小宝宝了，全家人自从小朱怀孕都非常开心。 可是最近小朱一家却有一件烦心事，怀孕二十八周的小朱，本是应该去做四维彩超的时候，可小朱却一直拖着不肯去检查，让小朱的老公十分不解：“怎么自己的老婆对产检这么抵触呢？” 婆婆听说这件事以后也来劝小朱，询问为什么小朱不去做产检，如果是由于经济原因的话自己愿意出这份钱，让小朱不用担心。 面对婆婆的耐心询问小朱终于道出了真相，原来小朱不愿意去产检的原因，不单单是昂

和孩子交流，氛围很重要 唠叨是家庭关系中的“敌人”。当父母准备通过唠叨来缓解和发泄内心的不满时，他们最好首先考虑这样的唠叨是否有效，是否会适得其反并导致更糟糕的后果。 如果你一定要说，父母也应该注意这件事，不要漫无目的地东拉西扯，把发生的一切都翻过来说。如果父母发现他们的孩子不耐烦或说得太多，最好的方法是停止唠叨，做其他事情。 父母应该平静他们的情绪，整理他们的想法，然后找到其他合适的机会和他们的孩子交流，或者用语言代替唠叨。这些都是有效的沟通方法。 父母应该与孩子交流或交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下，这样孩子就不会突然感觉到，父母的批评或建设性意见也容易接受。父母不应该认为他们的孩子的时间太紧，所以他们应该在像吃饭这样少有的休息时间互相交流。如果这种情况持续很长时间，儿童不仅很容易形成条件反射，一吃饭就产生警觉心理，还会影响儿童的饮食

前几天一位妈妈在后台留言：我家宝宝8个月了，特别爱出汗，睡觉、运动后总是一身汗，甚至吃完奶，头发都是湿的，正常么？ 这个问题很多妈妈都问过我们，有的妈妈说自己宝宝晚上刚入睡，一摸额头全是汗，即便不盖东西也是如此。妈妈们难免揣测：宝宝这是缺钙？还是其他另有隐情？ 还有很多老人说孩子睡觉出汗是身体虚的表现，是真的么？到底是怎么回事呢？ 其实，这主要看宝宝是生理性出汗还是病理性出汗。 01多数宝宝属于生理性出汗 生理性多汗在宝宝身上很常见，一般出汗部位在头部和脖子，常常在入睡后半小时发生，1小时左右就不再出汗了。 1.天生体液多。 宝宝身体中的体液含量较成人多，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。 2.睡前活动多。 有些宝宝活泼好动，白天或睡前活动量大，而机体没有

今天来解答一下许多家长的这个疑问~为大家准备了语言发展进程表，大家可以按照孩子的年龄对照一下如果你的孩子落后6个月左右那可真的要当心了! ▼ 0-7岁儿童语言发展进程 看完0-7岁儿童语言发育进程 家长疑惑了 为什么有的孩子说话晚呢?孩子说话晚的8大原因！ 1.遗传因素 有一部分爸爸妈妈说话晚 导致孩子说话也比同龄的孩子要晚一些 2.听力障碍 有的宝宝存在听力障碍 因为听不到周围的声音 所以不具备接受信息的基本生理条件 也就不可能理解特定声音代表的含义 导致宝宝没办法正常学习发声

怀胎十月已经是一个非常难熬的过程了，孕妈好不容易熬过去又要经历分娩的痛苦，特别是顺产还要经历十级疼痛，很多女性为了避免忍受痛楚，更愿意选择剖腹产，可又听说剖腹产难恢复，所以产妇也经常陷入纠结中。 01 顺产对产妇的两大好处，是其广受孕妈青睐的原因 虽然顺产前的阵痛确实让很多孕妈望而却步，但孩子一落地，产妇就会感觉浑身轻松，体力好的宝妈甚至生完孩子当天就能下床走路，而剖腹产需要打麻药，分娩过程不会很痛，也不用经历拼尽全力将孩子从产道中娩出的艰难，可生完后却痛得更久。 所以这两种生产方式各有利弊，具体还是要看产妇的身体情况，如果符合顺产指征，医生也通常建议先顺产，对产妇来说，是有两大好处的： 1、不会留下伤口 经历过剖腹产的宝妈都知道，分娩时需要在腹部剖开一条10cm长的伤口，而且不仅只是肚皮表面，大概要切7到8层才

养育孩子，父母间的话题永远少不了“睡眠”这个点，宝爸宝妈们口中的“天使宝宝”，也是以睡眠好坏来判断，可见，大家都认可“睡眠”对宝宝的生长发育是非常关键的! 对于非天使宝宝的爸妈来说，往往都会经历入睡难、哄睡难、抱睡、奶睡、夜醒频繁等一系列磨人的问题，好不容易年龄稍大，摆脱这些难题后，又面临一个新的难题：不睡午觉! 有宝妈可能听过一个说法“宝宝不睡午觉，危害很大!”真的是这样吗? 孩子不午睡，真的有危害吗？ 父母对不午睡的担忧，无非是担心会影响孩子的发育或是健康，今天要澄清的是“睡眠对孩子的危害”是由“睡眠质量”决定的，并不是“时间长短或者是入睡早、晚”。换句话说，睡眠质量差，才真的会对孩子有危害！ 1、睡眠质量差，影响身高增长。睡眠促进生长的关键在于生长激素，一般在入睡后45-90分钟左右，生长激素的分泌会达到高峰;如果孩子

照顾孩子很辛苦，大多数父母都是第一次做爸爸妈妈，对于孩子很多的情况都不知道是怎么回事，在这里给爸爸妈妈们列出几个宝宝常见的小问题以及应对的技巧，帮助爸爸妈妈省时省力照顾宝宝成长。 孩子打嗝是婴儿期一种非常常见的现象。其原因和我们成人打嗝类似，孩子不停打嗝多半是因为孩子受到了外界轻微刺激所致，比如说孩子吸人了冷空气，或是吸奶太快时，导致膈肌突然收缩，引起快速吸气，就会造成连续打嗝。孩子打嗝的时间有时候会长达5-10分钟，孩子一直打嗝会很难受，大人看着也很着急，但是，打嗝本身对孩子的健康不会有影响，家长们不必过于担心。 一般情况下，等到孩子3个月大后，各方面发育趋于完好后，打嗝的现象就会很少发生了。在宝宝连续打嗝的时候，爸爸妈妈也不要慌张，想要宝宝停止打嗝，也是有方可循的。那么，到底要如何做，能让宝宝停止打嗝呢？ 想让宝宝停止打嗝，通常有

今天和闺蜜吃饭，饭间聊起孩子上幼儿园的问题，她特别烦恼。原来她家孩子已经三岁了，但还不怎么会说话，只会说简单的一些词语，例如：爸爸、妈妈、吃饭、哥哥、姐姐等，遇事不会表达，急得团团转，只知道大声哭喊。闺蜜说，本来计划九月份送孩子去上幼儿园，但是孩子语言表达能力还这么差，真的担心没有办法和老师、同学正常交流。 看到宝宝这样的情况，闺蜜心里特别焦急，很想知道有没有什么好方法让宝宝提高语言能力，让宝宝能说会道?闺蜜的心情，我非常理解，谁不想自己的孩子是最棒的？那么，今天小书虫妈妈就和大家聊聊2~3岁宝宝语言能力训练的问题，希望能对你有所启发。 2~3岁宝宝语言能力特征 首先，我们来看看2~3岁宝宝语言能力的特征，大家可以对照自己宝宝的情况，看看宝宝是否落后？在这个阶段的宝宝，语言能力一般都有以下四个特点。 宝宝已进入语言复合句阶段

孩子长到六个月后，有个事父母要特别注意， 那就是补铁! 宝宝从妈妈体内带来了可以满足自己 4～6 个月成长所需的铁，但是满6 个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要及时添加富含铁元素的辅食! 所以宝宝的第一口辅食一般推荐高铁婴儿米粉，再大一点的宝宝辅食中也要注意补充铁元素。 今天，美妈咪给大家推荐一个非常好的补血食材——鸡肝，跟猪肝的补血效果一样好，但是口感细腻更易被宝宝接受哦。 西红柿鸡肝粥 有些宝宝会不喜欢鸡肝的味道，试着和西红柿一起煮，腥味就不容易被尝出来了。 食材： 白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个。 做法： 步骤1：将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。 步骤2：将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。 步骤3：将蒸熟

乳房胀痛消失是胎停吗 不一定是胎停。 乳房胀痛虽然是孕早期的正常妊娠反应，但其出现和消失的时间要因人而异，有些孕妈妈可能在孕9、10周身体适应后就会消失，也有些到孕中期时恢复，这些都是正常的。 不过孕早期乳房胀痛突然消失，且呕心、想吐等反应也消失了，甚至还伴有腹痛、阴道出血症状，就很可能是胎停了，应立即就医检查确诊。 胎停有什么症状表现 1、早孕反应消失 孕早期的准妈妈感觉自己的反应突然没了，甚至还会出现不规则的阴道异物或者出血，应立即去医院检查，可能是胎停了。 2、阴道出血 正常妊娠通常是不会发生阴道出血情况的，若有阴道出血往往提示有异常现象发生。孕早期胎停大多会自然流产，最此孕妈妈就会出现腹痛、阴道出现等表现。 3、下腹隐痛 孕早期的准妈妈出现比较

营养不良 很多女性在怀孕期间仍然需要从事比较多的工作，可能经常性会在外面吃饭，因此就有可能会引起营养不良的情况。维生素b12在很多的食物里面都有可能很多孕妇并没有注意这方面食物的摄取，因此就可能会存在不足的情况，此时就会影响到造血的正常功能，因此就可能会引起红细胞压积偏低的现象。 叶酸不足 大多数注重优生优育的女性在怀孕初期都会坚持服用叶酸相关的产品，可是有很多女性可能会因为工作的忙碌或者经济的关系而停止了叶酸产品的使用，在生活中也没有多注意多吃这方面的食品，因此就可能会导致体内的叶酸缺乏。当怀孕期间的女性朋友的叶酸处于缺乏的状态，那么DNA的合成就会受到很大的影响，全身的多个组织器官都会受到连累，因此就可能会引起幼红细胞增殖成熟障碍，所以就会出现红细胞压积偏低的现象。 贫血因素 大多数中国孕妇都

眼皮跳的生理性原因 生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。 如果是因为长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症导致的患者很容易就会引起我眼皮跳动。 这种眼皮跳不会影响健康，只需要闭眼休息、稍作眼部按摩或是脱离刺激环境，自然就能恢复。 眼皮跳的病理性原因 病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如远视、近视、散光;眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起。颅内疾病如肿瘤、血管异常也可引起眼皮跳动。 另外，某个时间内眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期，有或者从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。此时可能提示面神经、三叉神经等脑神经受损、中帆等疾患。

富含蛋白质的食物 蛋白质是人体必需营养素之一，具有促进铁质吸收及合成血红蛋白的作用，可以使缺铁性贫血症状得以改善。 富含优质蛋白质的食物推荐：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、瘦肉(鸡肉、牛肉、猪瘦肉等)、鱼、虾、黄豆及豆制品等。 富含铁质的食物 在保证摄入足够热量的基础上，患者应多吃一些富含铁质的食物，这样可以补铁补血。 富含铁的食物推荐：动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。 除了多吃含铁丰富食物外，且最好用铁锅做饭做菜。 富含维生素C的食物 维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，利于促进肠道对食物中铁质的吸收，还利于提高肝脏对铁的利用率，便有

肚脐眼臭会是妇科病吗 不是，肚脐眼发臭跟妇科病没关系。 妇科病主要影响部位在女性私处，出现臭味也只会是私处散发的，是不可能影响到肚脐。而女性出现肚脐眼发臭，很可能是不注意卫生，长时间没有清洗过肚脐眼，又或肚脐眼发炎有脓性分泌物流出等原因所致，就是跟妇科病无关。 肚脐眼臭是怎么回事 1、出汗太多 肚脐的特殊构造，属于凹凸型，容易存留污垢。其次就是，肚脐周围汗腺比较的多，再加上平时的出汗，尤其是夏天比较炎热时，若是出汗，汗液夹杂着污垢，时间一长自然而然就会散发出比较恶臭的异味。 2、长期没洗过肚脐 正常情况下肚脐眼不会散发异味，但如果是经常不洗澡的人，肚脐眼中易滋生细菌，可能会发生感染，从而出现异味。 3、肚脐发炎 如果经常用手去扣肚脐眼，就可能导致肚脐眼的皮肤黏膜破

小苏打洗白 在4升的温水中加入250毫升的小苏打，待小苏打充分搅拌后溶解，把发黄的白色衣服放入其中，浸泡8小时，之后用清水过一遍，就可发现其焕然一新。 白醋浸泡 把发黄的白衣服放在加了白醋的水里浸泡一会，可以预防白色衣服变黄。 如果衣服已经发黄了，就用热水加点白醋浸泡一晚上，最后再用专业清洁剂清洗，轻松就能把衣服洗得亮白如新。 淘米水煮 将白色发黄衣服放入淘米水里，然后将其放在火上，先大火烧开，再转成小火煮5分钟，之后将衣服取出来放在清水里面，加入适量的皂液搓洗，就能够轻松地去除发黄的顽固污渍了。 巧用阿司匹林 将阿司匹林放入水中，待其融化之后，将衣服放入水中，使之全部浸泡，大概浸泡一晚上，之后在搓洗一遍，就能让它们恢复洁白。

午休到底有多重要，它会对学生们产生哪些影响？老师、家长们，快把下面的正确午休姿势教给孩子！ 孩子如何学得更高效？要想孩子精神集中、精力充沛地学习，充分、高质量的休息必不可少！但当前大家普遍都只注意夜间的睡眠与休息，往往容易忽视了午休作为一天中间调整、休息的重要作用！ 其实，打开别人家孩子学习的秘籍，就会发现：他们都很会休息。 迎您关注去哪学，随时领取中小学学习提分建议与知识考点干货资料。 为什么一定要午休？ 会休息的孩子更会学习！ 中午做什么事情最好？唯有休息。不少学生没有认识到中午休息的必要性与重要性，把极其宝贵的午休时间耽误了，选择去处理生活上的杂事或者温习功课。 学习最怕打疲劳战 学习是一种高强度的脑力劳动过程，它需要我们时刻保证清醒的头脑，否则将难以保证学习效率，我们不能以时间论成