虽说现在很多成功缩阴的女人都知道选择使用千黛斯这样的正规缩阴产品以及坚持锻炼盆底肌可以让松弛的阴道恢复紧致，但是很多人也渴望马上缩阴紧致，所以自然会比较在意缩阴手术效果好不好？毕竟手术给患者的第一印象就是“术到病除”，只是真的如此吗？有谁做过的出来说说！     缩阴手术效果好不好？   根据做过缩阴手术的女人介绍，在手术成功的前提下，的确可以在手术之后阴道的大小变得合适，只是也存在一些弊端，比如敏感度降低，而且效果也不持久。除此之外，也有一些做过的女人表示手术缩阴失败了，而且因为手术位置特殊，所以出现了不少的并发症。 你没有做过缩阴手术，永远不会知道，一旦手术失败会给女人带来怎样的伤害，小编专门对缩阴产品的危害做了调查，看完你就知道为什么即便是阴道松弛的

大家应该听说过打算怀孕的小夫妻和已经怀孕的准妈妈都不要使用电热毯,否则会引起胎儿畸形甚至流产,在生活中除了电热毯辐射还有哪些辐射会影响胎儿发育的？ 对于一个女性来说，幸福的事情应该是有了自己的孩子吧。有了孩子之后，无论是女性自身还是家人都会百般呵护，生怕出现什么意外。然而，就是这种百般呵护，在无意中也会出现一些意外，这又是怎么回事呢？ 我们先看这样一个案例。一位年轻的准妈妈在去年冬天的时候，到医院检查，发现自己有了孩子。得知这一消息的她，兴奋之情溢于言表。因为是第一胎，所以她倍加珍惜也倍加呵护，生怕出现什么差错。因为天冷，为了防止肚子里的宝宝挨冻受凉，于是她买来了电热毯，在晚上睡觉的时候，将电热毯盖在了腹部，一直到天亮。 本以为这样做可以帮助胎儿保暖，没想到却出现了问题。第12周的时候，又是一次孕期检查。没想到，这次检查却被医生告知

腹直肌分离2指半需要修复吗 一般来说，腹直肌分离三指内都不用医疗干预修复的。孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌在一年时间内可以自行修复。 所以如果出现产妇在生育之后腹直肌小于3指，却修复缓慢的过程，不必要担心一年之内都可以自行修复。 如果出现一年之后，腹直肌还是没有自行修复，建议去医院寻求正规的治疗。 腹直肌分离2指半严重吗 产后腹直肌分离两指半并不是太严重，大部分人通过产后科学的锻炼，可以在一年内自然恢复。 如果经医生体格检查、超声或腹部CT检查，证实腹直肌分离三指以上，且产后两年仍然没有自然恢复，可考虑手术治疗。手术主要是通过开腹或腹腔镜，直接缝合两侧分离的腹直肌，达到治疗的作用。 腹直肌分离2指半怎么运动 练习一：站姿收腹

按摩乳房 按摩乳房的时候，可以自己或找家人帮忙。 推奶的时候，应该从乳房的外圈向乳头推，力度应该均衡，直至把乳房中的硬块推到明显变小为止。只要把堵塞成硬块的奶水推开了，就能缓解聚奶症状。 毛巾热敷 在毛巾上倒入热水，然后把毛巾叠好敷在乳房上，用热气软化乳房中的硬块，达到促进血液循环的作用，就可以顺利把结块的奶水导出。 泡脚 每天晚上睡觉前都可以泡一会儿脚，可以有效改善脚底的血液循环，对身体对乳房都很好。 泡脚的水温要高一些，即达到头部微微出汗的温度。

哺乳期不吃主食会影响奶水吗 哺乳期不吃主食的话，可能对于奶水的质量以及奶水的分泌都是会有一定的影响的。在哺乳期还是要吃主食，而且饮食要多样化的，多吃一些富含蛋白质、维生素的蔬菜和水果，对于奶水的分泌以及身体的恢复都是有好处的。 哺乳期吃主食的好处 可以多补充身体所需的营养，对于女性的身体恢复是有好处的。同时如果是选择母乳喂养方式的妈妈，是有利于乳汁的分泌的。 当然，也有利于宝宝的健康发育。 哺乳期女性应该注意什么 避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，多注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠。放松心情，心情不好的时候适时转移一下注意力，或是与别人多聊一些有趣的事情。注意保持乳房的干净卫生，避免乳腺炎的发生。

腹直肌分离2指半可以自己恢复吗 孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌可以自行修复，临床上通常认为腹直肌如果分离小于三指，都可以在一年时间之内自行修复。 所以如果出现产妇在生育之后腹直肌小于3指，却修复缓慢的过程，不必要担心一年之内都可以自行修复。 如果出现一年之后，腹直肌还是没有自行修复，建议去医院寻求正规的治疗。 腹直肌分离2指半严重吗 产后腹直肌分离两指半并不是太严重，大部分人通过产后科学的锻炼，可以在一年内自然恢复。 如果经医生体格检查、超声或腹部CT检查，证实腹直肌分离三指以上，且产后两年仍然没有自然恢复，可考虑手术治疗。手术主要是通过开腹或腹腔镜，直接缝合两侧分离的腹直肌，达到治疗的作用。 腹直肌分离2指半怎么运动 练习一：站姿

女性产后可以吃百合吗 产后是可以吃百合的，但尽量少吃。 在恶露排完后再吃，因为百合属于寒凉性的，如果恶露没排完就吃的话，就容易造成积血，从而会影响到恶露的排出。产后吃百合，可以做成粥或是汤。 百合的好处 能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体免疫功能，对治疗各种癌症都有很好的抗癌作用。 百合口感香甜，性质温和，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。 如何选择百合 针对于新鲜的百合可以选择个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。可以将百合存储在冰箱里。 建议：产妇除了吃百合之外，可以多吃富含蛋白、维生素的蔬菜和水果，对身体的恢复也是有好处的。多喝一些汤水，如鲫鱼汤，还能有利于分泌乳汁。

生孩子是在上午生好还是下午生好，相信这也是每个孕妈比较关心的问题，那么生孩子上午生跟下午生有什么区别吗？ 中国人一向重视孩子的生辰八字，尤其是随着医疗技术的发展，不少豪门的儿媳妇都是掐着时间剖腹产，让孩子生在一个吉时，认为这样对孩子将来的发展好。 其实对于大部分产妇来说，顺产并不能精确计算时辰，只能靠孩子“顺其自然”，至于对生辰八字的解读，也是在生完之后。 当然，这都多少有些迷信的色彩，但很多过来人仍表示：上午生孩子，要比下午生好，这还真不是迷信，而是有科学依据的。 选择上午生，婆婆说出的理由让人信服 欣欣是90后孕妈，由于在孕期营养补充太丰富了，产前医生估测接近9斤，这个数字让欣欣望而生畏，在和医生以及家人商量后，决定采取剖宫产。 剖宫产的时间既看医生的排班，也要看产妇的状况，如果没有紧急情况，

腹直肌分离2指半严重吗 产后腹直肌分离两指半并不是太严重，大部分人通过产后科学的锻炼，可以在一年内自然恢复。 如果经医生体格检查、超声或腹部CT检查，证实腹直肌分离三指以上，且产后两年仍然没有自然恢复，可考虑手术治疗。手术主要是通过开腹或腹腔镜，直接缝合两侧分离的腹直肌，达到治疗的作用。 腹直肌分离2指半可以自己恢复吗 孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌可以自行修复，临床上通常认为腹直肌如果分离小于三指，都可以在一年时间之内自行修复。 所以如果出现产妇在生育之后腹直肌小于3指，却修复缓慢的过程，不必要担心一年之内都可以自行修复。 如果出现一年之后，腹直肌还是没有自行修复，建议去医院寻求正规的治疗。 腹直肌分离2指半怎么运动 练习一：站姿

腹直肌分离2指怎么恢复 一、保持均衡饮食 其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼，通过均衡饮食达到瘦身减重，也能加速腹直肌分离的自愈。 二、增强腹直肌训练 想要进一步的改善腹直肌分离，当然离不开的就是相关的训练了，改善腹直肌分离的训练方法有很多。在一般情况下，顺产只要恶露排尽就可以开始恢复运动了，剖腹产的妈妈则建议等到3个月以后。 三、通过手术修复 划重点!如果在经过了减重、增强腹直肌训练等保守治疗后还是没有改善，腹直肌分离比较严重的，可以到医院向专业的医生进行询问，考虑是否需要通过手术的方式修复。 腹直肌分离2指可以自己恢复吗 孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌可以自行修复，临床上通常认为腹直

腹直肌分离2指可以做平板支撑吗 腹直肌分离2指可以做平板支撑。产后可以做平板支撑,对腹直肌的恢复有一定程度上的帮助,但是效果因人而异。 平板支撑训练步骤： Step 1 俯卧，肘关节与肩关节垂直，膝关节撑地，上身平行地面 Step 2 如力量允许，可膝关节抬起，做完全平板支撑。保持时间可逐渐延长 Step 3 保持身体稳定停留一分钟 注意：收紧腹部，不要塌腰、塌肩，肘关节用力压垫子 腹直肌分离2指严重吗 产后出现腹直肌分离，一般是因为在孕晚期增大的子宫会将腹直肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象称为腹直肌分离。 腹直肌分离两指不是很严重，腹直肌分离，应当加强腹壁肌肉的训练，以加强腹壁肌肉的张力。如果是产后一年腹直肌分离的宽度小于三指，可以通过腹部肌肉

腹直肌分离2指怎么锻炼 对于2指以内的腹直肌分离，推荐几个在家就能做的康复动作，实用、简单且不费体力。 一、呼吸训练 1、翘舌头顶住上颚; 2、鼻子吸气腹部360°隆起至最大后保持3秒; 3、撅嘴巴像鱼嘴样缓慢吹气，将腹部全部气体吹出后保持5秒; 4、重复20次左右。 二、仰卧腰背压床练习 1、仰卧位屈膝，吸气腰背压住床面保持5秒，呼气还原，重复20次。 2、臀桥练习 第一步： 仰卧，双腿弯曲于身前90°，双手平放在身体两侧; 第二步：将臀部抬至空中，使膝盖、上身、头部呈一条直线; 第三步：保持几秒钟，慢慢回到平躺位置。 腹直肌分离2指严重吗 产后出现腹直肌分离，一般是因为在孕晚期增大的子宫会将腹直肌拉

产后有必要用湿巾吗 根据个人的需求，如果想要买的话可以买。产妇使用湿巾还是比较方便的，刚生完孩子身体比较虚弱，这个时候湿巾就可以用来擦拭脸或者吃完饭擦嘴等情况，也比较适合产后使用。 产后用湿巾上厕所好吗 虽然说食用湿纸巾比较方便，但如果产妇产后上厕所的话还是不建议使用湿纸巾。病菌偏爱湿润的地方，如果生产厂家的消毒条件不达标，有可能会使女性阴道出现病菌感染的情况。再加上有的生产厂家为了吸引大众，会在湿纸巾中加入劣质的香精和防腐剂，这对于产后的女性身体恢复也是不利的。 产后湿巾的选择 建议要选择一些有质量保证的纸巾，安全性高的一次性湿巾，防止里面含有化学成分。如果在使用纸巾的过程中发现自己有不适的症状，建议要停止使用该纸巾，并更换纸巾的品牌。 当然，如果觉不需要的话，也可以直接用温热的毛巾

夫妻在一起生活一辈子,难免有磕碰,夫妻吵架有矛盾没有那么可怕的,问题是,矛盾出现以后,怎样才能化解。 1、夫妻来自不同家庭的环境，对一些事情的看法可能不一样，男女思维也不一样。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，哄哄对方就显得很有必要。 2、如果是自己错了，那么请立刻承认自己的错误。对方看你态度好，可能就原谅你了。永远都不要固执的坚守自己的错误，然后一错再错。有时候，你越不承认错误对方越生气。然后开始钻牛角尖，非要辩个对错。最后争吵的结果没有赢家，在争输赢的过程中，矛盾加深，其实夫妻双方都输了。 3、不要把工作中的情绪带回家。工作中可能有困难，也有可能不顺心，不管工作忙或不忙，但请回到家后，把它抛到脑后，家就是家，温暖的港湾。一家人吃吃饭、看看电视。夫妻俩也可以说说话谈谈心，多美好！ 4、沟通时要心平气和。两个人的沟

身边有不少姑娘都30多了，还一直没有找到合适的结婚对象。朋友的妹妹眼看着就要30了，可是她还是不紧不慢地，说自己不急着结婚，要慢慢找，如果找不到自己心满意足的对象，她就不打算结婚了。 她的这一决定让他们一家人都如坐针毡，朋友找到我，让我帮他拿拿主意。我劝他不要着急，先看看他妹妹到底为什么不急着结婚，找到原因后，再对症下药才能解决实质性的问题。再说缘分这种东西真的不好说，缘分到了爱情自然也就来了。 一直没有遇到爱情的女人，未必是她不想结婚，也未必是因为她自身条件不够优秀，究其根本，原因还在于她们自身。大龄剩女讲述不愿意结婚的原因？说出很多人的心声，感同身受！ 1. 性格上比较被动，担心找不到真爱而受到伤害。 在爱情上，有的女人太过于被动和矜持，再加上担心自己会受到伤害，所以，即使遇到自己喜欢的男人，也不会去主动拉近对方。就算对方主动想着靠

至死不渝的爱情本身就是一种神话，故能拥有它的人简直是少之又少，也正是因为稀少难得，所以爱情在世人眼里神圣又伟大。最近很多女性朋友都私信问我一个问题：如果两人迫于一些客观因素不得已长期分居，丈夫是会另寻新欢，还是对妻子深情如故？爱情到底能不能永驻男人心间？那么今天就让我们一起来听听男人们是怎么说的，或许他们的话会帮你理清困惑！夫妻常年分居，男人会不会想老婆？这三个已婚男人说出了大实话！ 1. 外面的诱惑太多了，柏拉图式的爱情基本不可能 我们总归是凡胎肉体，不可避免地有着七情六欲，不可能彻底把人性和欲望彻底撇弃，去追求心灵上的惺惺相惜。我一直都信奉感情就是近则有，远则无的东西，请仔细想一想：那些曾经好得穿一条裤子的兄弟哥们儿，哪个不是在岁月的荡涤之下化作灰色的回忆，飘散在了无垠的宇宙间。就是因为彼此分离太久，我们不再有共同的故事和经历，不再有相似的心境和场景，故而

夫妻在决定结婚的瞬间都是奔着一辈子去的,但是婚后过多的矛盾却导致感情变淡,甚至走向离婚。那么影响夫妻之间感情变淡的因素有哪些？ 夫妻生活对于很多人而言是一种向往，尤其是那些渴望婚姻却连男女朋友都没有的人，不过一些夫妻的生活其实并不像我们所羡慕的生活那样自在快乐，反而因为一些因素的缺失，让两个人的感情和生活变得越来越没有波澜。 我们常常说婚姻就像是这世界上的人一样，并没有十全十美的。那么为什么有的夫妻能够把婚姻经营得特别好，而有的人就不行呢？显然这跟夫妻所付出的努力及是否掌握了一些关键的技巧有直接关系，夫妻之间，女人没有了“这些”东西，感情会越来越淡！ 一、没有责任心 一个家庭会走向怎样的方向其实并不只是一个人在“掌舵”，可能在大多数家庭中男人会重要承担赚钱这个方面，而女人会更多地把注意力放在家庭生活当中，而在这样的情况下

我们都知道，正常女性的月经周期为28天，前后不超过7天也是属于正常的。如果一个月来两次月经是不是正常呢？一个月来两次月经的原因什么？ 女性每个月都会来月经，一般会持续4、5天，有的在一周，这些都是正常的现象。但，有的女性出现一个月来了两次月经的现象，这样是正常的吗？女性经期排血是正常的生理过程，同时也能在一定程度上反应健康问题。那么，一个月月经来两次是生病了吗？ 为什么有的女性会一个月来了两次月经？ 排卵期出血，女性经期之后，会进入排卵期，在排卵期的时候，也会出现出血现象。这种情况和我们的经期是不一样的，它是排卵的出血现象，不是子宫内膜的脱落。一般排卵期出血量是很少的，远没有经期的出血量多。 正常的月经。如果两次月经是在月初月末出现，这也是正常的现象。一般的月经周期28天，提前或是延迟一周，都是正常的现象。这样的情况下，

结婚对于我们每个人来说，都是一件大事，特别是对女人来说，更是要慎之又慎，一旦你稀里糊涂地嫁了人，等你发现对方竟然有那么多的秘密是自己婚前不知道的时候，可能会让你后悔当初的选择。 没有人愿意结婚后再离婚，那么怎样才能将结婚这件事的风险降低到最低呢？这几个问题在结婚前，女人必须要做到心中有数，不然会有隐患。女人结婚前，必问的几个问题，可能不礼貌，但却很现实！ 晓亚在和老公结婚六个月后，便从好友那里得知，老公在外面借了很多的外债，原来老公和她说的自己很有钱，都是他借来的，并不是凭自己的能力赚取的。现在不仅没有过上幸福安稳的生活，晓亚还得和老公一起来承担这笔外债。她也想过离婚，但是自己刚刚怀孕不久，又不可能说离就离，她真是不知道怎么办了。 后来，晓亚又发现老公其实还有过一段婚姻，只是老公一直对她隐瞒着。还是晓亚从他的手机里发现了一个小女孩的照片，才从他嘴里

夫妻之间的缘分，说起来也真是奇妙，这个世界上有那么多人，可是偏偏就和对方能走到一起，度过一世夫妻情缘。可是遗憾的是，真正能走到最后的，却是那么那么少。 每一对夫妻的结合，其实都是缘分所致，不过有的夫妻大概是孽缘吧？如今离婚率越来越高，很多人都说，再也无法相信爱了！其实大家大可以放心的去追求爱，并不是每一对夫妻，都无法一起走到老，也有很多让人羡慕的夫妻，可以携手一生，到老了还那么恩爱。 不过有些夫妻从一开始就注定了后面的婚姻生活不会顺顺利利，那些半路“散伙”的夫妻，往往有这些特点，希望你们不是这样的夫妻。 第一、毫无原则的夫妻 夫妻之间，也要讲究原则，这种原则可以作为一种底线，只要在底线以上的事情，大小都可以协商，而底线以下的事情，是万万不可以妥协的。 可是有的夫妻偏偏就没有这种原则，有的夫妻中的一方，一味的包容和忍让对方，让