小宝宝出生后，家人们都十分的关注母子俩，特别是家里的长辈们最关心的就是妈妈有没有奶水啊？ 小宝贝能吃饱吗？如果发现宝贝最近生长缓慢或者食欲不振，哺乳妈妈可能又要遭到质疑了，是不是因为减肥没有好好喝汤吃肉啊？ 每当遇到这种情况，哺乳妈妈真的是气不打一处来，孩子可是自己亲生的，生病了或者生长缓慢了妈妈可是比谁都着急呢。 况且不一定是奶水质量不好，也许是由于奶水结构发生改变了而导致的。 宝宝生长发育缓慢，有可能是妈妈乳汁质量差惹的祸 小悦的宝宝快3个月了，一直都是母乳喂养，最近发现宝贝体重增长的速度变得缓慢了。 小悦还纳闷自己最近一直吃的挺多的，鱼汤啊肉啊一样都没少，而且最近还特意多吃了一些呢，到底怎么回事呢？ 站在一旁的老公开玩笑说:"都说前期母乳质量好，是不是现在你的母乳质量不行了啊！" 看

哺乳期妈妈需要补铁吗 根据个人身体素质来决定。 在哺乳期的时候可以适当的进行补充，如果在哺乳期宝妈有比较严重的缺铁的现象，就需要采取药物进行补充了，如果不是特别严重，注意饮食即可。 哺乳期可以吃什么来补铁 黑木耳 铁含量非常之高，除了富含铁元素之外，钙、磷、蛋白质等含量也是非常丰富，可以清炒，也可以用来下汤，非常美味。 猪肝 营养价值和食用价值都很高，不仅富含丰富铁、钙、蛋白蛋等元素，还富含丰富的维生素A、C，非常适合分娩后的女性朋友食用。 对于产后贫血有着非常好的补血效果，而且还能补肝明目。 补铁过多有危害吗 当体内铁元素达到标准时，要及时停止。 补铁过多是会造成一定危害的，如损伤肝脏和肾脏，诱发糖尿病和某些肿瘤疾病等。

对大多数女性而言,怀孕和产后喂养是对身体的一次重要考验。虽然生育喂养会很辛苦，但同时它也有一定的好处。 对大多数女性而言，怀孕和产后喂养是对身体的一次重要考验。不过，千辛万苦之外，从医学上来说也不是“百害而无一利”。比如孕产对乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症的保护作用得到了不少研究的支持。近几个月，四大医学期刊发表的两项大型研究分别再次带来了怀孕和母乳喂养对女性的潜在防癌好处。在母亲节到来之际，我们分享这两则健康研究的好消息。 《英国医学杂志》：230万人数据探讨怀孕与子宫内膜癌风险 这项2019年发表的研究由丹麦哥本哈根大学和美国斯坦福大学的研究人员合作开展，纳入了出生于1935年-2002年的231万多名丹麦女性数据，这些女性共经历了近395万次怀孕。 研究随访始于1978年1月1日，至2014年12月31日结束，期间6743名女性

男性避孕针能管多久 据印度时报 11 月 20 日报道，印度注射型男性避孕药已完成临床试验，正在等待印度药品管理局获批。这种药叫做 RISUG，采用注射的形式，有效期 13 年，有 303 人参加了第三期临床试验，成功率为 97.3%，无副作用报告。 男性避孕针可逆吗 相比结扎和输精管切除术，它还是可逆的，注射碳酸氢钠就可以溶解输精管壁上的“屏障”。也就是说，万一后悔了，还有退路可走，想要娃时就可以要。 值得一提的是这种避孕针剂不会影响使用者自身的激素水平，暂时没有发现任何副作用。 当然，作为一种进入到三期临床的新型避孕方法，对于其长期的应用报告现在还并不充分，是否真的可逆性这么好，对于后代是否存在影响，这些因素我们目前都还没有充足的资料，也需要长时间的观察和继续关注。 目前男性避

孕妇胃胀气喝益生菌有用吗 有用。 孕妇胃胀气说明肠道消化不好，这时候适量吃一些益生菌，可促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常，从而帮助缓解胃胀气症状。不过孕妇不宜随便吃益生菌，应在医生指导下正确服用，以免引起其他不适。 孕妇怎么选择益生菌 益生菌虽然能缓解胃胀气，但市面上的益生菌种类多，孕妇只有挑选适合自己的才有用。 由于饮食习惯不同，肠道所需要的菌种就不同，同一款益生菌，有人吃了能保护肠胃道，有人吃了却可能完全无效，白白浪费钱而已。所以孕妇应根据自己情况选择合适的益生菌。 医学上有些专业的方法，如透过抽血进行检测配对，找出合适的益生菌，其实更简单的方法是聆听肠道发出的声音。建议大家若服用了2、3个月，肠胃道消化功能依旧不见起色，胀气、消化不良还是不断找上门，甚至腹泻也来

肠胃消化不良 孕妇肚子咕噜噜叫多是由于肠胃消化不良引起的，也是比较常见的一种情况。这是因为女性怀孕之后，胃部排酸的能力会有一定的影响，胃酸过高，会导致体内黄体素增高，导致蠕动的能力变差，就会影响排泄，很容易会出现一些便秘和胃胀气的情况，这时肚子就会经常咕噜噜叫。 建议： 这种情况准妈妈可通过饮食来调理，少吃豆类等容易胀气的食物。另外，平时还应有适当的运动，比如散步，建议每天散步1个小时左右，可分早晚两次进行。 饥饿 孕妇肚子咕噜噜叫，最常见的原因就是肚子饿了，因为孕妇是一个人吃两个人补，所以，特别容易饿，准妈妈应及时进食。 建议： 准妈妈应养成少食多餐的习惯，既能控制食量还能缓解胃部压力;另外，可在早上10点、下午15-16点及晚上21-22点左右，适当的加餐

避免宝宝出现缺铁性贫血 哺乳期妈妈经历了生产之后，由于生孩子而使得身体中有大量的血液流失，所以必然会缺铁。 而女性身体中缺铁，给宝宝吃的乳汁中含铁量也不会高，这样宝宝就会出现缺铁性贫血。 影响宝宝健康 大人身体缺铁可能只是感觉有些累总是想睡觉，宝宝如果缺铁，那么症状就会比大人严重很多。 奶水更加充足 奶水是身体中的血液转化而来，通过乳腺导管的作用使一部分血液中的营养变成了乳汁，所以缺铁的母亲奶水也不会太足。 建议：女性可以多吃含铁量高的食物，如动物内脏、坚果等，饮食均衡。

人总是害怕尝试，想要缩阴也是如此。在不知道缩阴的方法之前很多人都不愿意去尝试，因此也不知道缩阴吃什么药能治。这个老生常谈的问题直到如今还是被大家经常提及。 首先小编是不建议大家去“吃”药来进行缩阴的。 缩阴的想法本身没有错，关键在于方法改如何选择。但吃药肯定不是最佳的方法。因此吃进去的药一定是要先经过消化系统，这样势必会对人的肠胃功能造成很大的负担，严重的还会导致很大的副作用，这也是为什么不建议大家吃药最主要的原因。 吃药不行，那该如何选择缩阴药呢，有没有效果好的缩阴产品呢? 答案肯定是有的! 诞生于2000年的雀仕瑾是一款专业的缩阴产品，自打上市之初，雀仕瑾就秉承着“健康缩阴”的理念，通过渗、排、修、紧四步，修复阴道内壁断裂的弹性纤维层，恢复阴道肌肉弹性，令你的私处紧致如初。 真实的客户用过雀仕瑾

男性避孕针打身体哪个部位 印度研制的这个男性避孕针是在男性的阴囊处打针。 具体操作方法：在局部麻醉的情况下，医生用RISUG方式将聚合物凝胶注入男性的输精管，也就是在阴囊处切开一个小口、暴露输精管后，把一种人工凝胶注射到男性的输精管里面，几分钟后，凝胶在输精管壁上形成一层透明“阻隔”，因而经过该“阻隔”处的精子都会受到影响，造成生物化学性上的改变，后果有两种——精子被该凝胶材料完全杀死，或者精子受损，不再具备和卵子结合的能力。 男性避孕针可逆吗 相比结扎和输精管切除术，它还是可逆的，注射碳酸氢钠就可以溶解输精管壁上的“屏障”。也就是说，万一后悔了，还有退路可走，想要娃时就可以要。 值得一提的是这种避孕针剂不会影响使用者自身的激素水平，暂时没有发现任何副作用。 目前男性避孕方式有哪些

月子期间是可以吃萝卜缨吗 坐月子期间可以适量吃萝卜缨。 萝卜缨的营养价值在很多方面高于根，萝卜缨能补充女性生产所缺失的各种营养，有润肤养颜的功效，并且有顺气、助消化的效果。 而且当坐月子期间出现便秘时，可以食用萝卜缨进行改善。 食用萝卜缨的注意事项 有些不法商贩用化学药剂进行浸泡，食用前应先辨别是否有异味，以免食用后导致不良情况的发生。 适宜人群 高脂血、动脉硬化者及癌症病人宜食。 各种感冒、流感、免疫力低下者宜食。 乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通、经少、闭经者宜食。

三鲜消滞饮 食材：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。 做法：将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，加水适量，用旺火煮开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日。 功效：健脾行气，开胃消滞。适用于小儿积滞。 山楂酸梅汤 食材：酸梅90克、山楂60克。 做法：酸梅山楂洗净入砂锅，加清水3000毫升，以文火煎煮约1小时，去渣取汁，加白糖250克、冰糖30克，微沸搅匀即可，每食油腻后热饮1杯，立即见效。 功效：山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，有助于软化血管、改善动脉硬化。乌梅可以消滞通便，有增进食欲的作用。山楂酸梅汤有利于消解由于肉食过多造成的消化不良。 木瓜鲩鱼汤 食材：番木瓜、鲩鱼。

陈皮粥 材料：陈皮10克，大米100克。 做法：陈皮洗净切丝，水煎取汁，加大米煮至成粥，每天一次，连吃3-5天。 功效：此粥具有理气健脾，消滞健胃，燥湿化痰，降逆止呕的功效，可治脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆等症。 大麦粥 材料：大麦粉，大米，食用碱各适量。 做法：将大麦粉用水调成糊状，先大米煮至七分熟，再放调成糊状的大麦粉，搅伴均匀，再放食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，用小火慢慢熬煮。 功效：益气调中，消积进食，可以治胃胀气，脾胃虚弱等症。 无花果粥 材料：无花果30克，粳米50克，冰糖适量。 做法：无花果洗净，切碎，粳米洗净，先煮沸粳米，再放切碎的无花果，加入冰糖煮溶即可。 功效：补脾益胃，益气生

男性避孕针的避孕原理 在局部麻醉的情况下，医生用RISUG方式将聚合物凝胶注入男性的输精管，也就是在阴囊处切开一个小口、暴露输精管后，把一种人工凝胶注射到男性的输精管里面，几分钟后，凝胶在输精管壁上形成一层透明“阻隔”，因而经过该“阻隔”处的精子都会受到影响，造成生物化学性上的改变，后果有两种——精子被该凝胶材料完全杀死，或者精子受损，不再具备和卵子结合的能力。 打个比方，假设输精管是携带精子的“水管”，向这一管道注射Vasalgel(人工凝胶)，这种凝胶会产生电荷，就像平时梳头的梳子会产生静电一样。凝胶在精液中水的作用下，水解形成带正电荷的氢化物，干扰了精子表面的负电荷，把经过该处的精子“撕碎”来达到避孕效果，并且不影响其它体液通过。 男性避孕针什么时候上市 据印度时报2019年11月20日报道，印度注射型男性避孕药(R

坐月子是可以吃猪血的吗 坐月子是可以吃一些猪血的。 猪血中的铁元素含量丰富，所以适当的给产妇吃一些猪血，有助于补血。 吃猪血的好处有哪些 猪血里面含有比较多的卵磷脂，可以缓解疲劳、改善睡眠、提升记忆力等。 可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血等症。产后女性身体虚弱，气血亏损，适宜食用猪血有助于调养身体。 不适宜吃猪血的人群 高胆固醇血症患者应少食。 猪血中胆固醇比较高，所以进食后容易加重高胆固醇血症，常出现了人体的头晕、头痛、肢体麻木等症状。

男性避孕针什么时候上市 据印度时报2019年11月20日报道，印度注射型男性避孕药(RISUG)已完成临床试验，正在等待印度药品管理局获批，预计半年后开始量产。现在已经是2020年5月，避孕针马上要上市了，我们国内的男性估计还需要等待一些时间。 男性避孕针的避孕原理 在局部麻醉的情况下，医生用RISUG方式将聚合物凝胶注入男性的输精管，也就是在阴囊处切开一个小口、暴露输精管后，把一种人工凝胶注射到男性的输精管里面，几分钟后，凝胶在输精管壁上形成一层透明“阻隔”，因而经过该“阻隔”处的精子都会受到影响，造成生物化学性上的改变，后果有两种——精子被该凝胶材料完全杀死，或者精子受损，不再具备和卵子结合的能力。 打个比方，假设输精管是携带精子的“水管”，向这一管道注射Vasalgel(人工凝胶)，这种凝胶会产生电荷，就像平时梳头

吃了太多产气食物 孕妇出现胃胀气放屁的现象，很可能是最近吃了太多产气的食物，比如各种豆制品、乳制品，还有土豆、红薯、地瓜、萝卜、山药等食物，若孕妇本身消化能力较弱时，就容易憋气，导致腹胀、排气较多。 吃东西太快 孕妇平时吃东西狼吞虎咽，未充分咀嚼就咽下肚，又或者是进食过程中空气进入胃内，也会导致出现胃胀气的情况，而放屁是排气的表现。所以平时孕妈妈应养成良好的进食习惯，细嚼慢咽进食。 肠胃疾病 孕妈妈有肠胃疾病，比如消化不良、肠功能紊乱等，也容易出现胃胀气放屁的情况。症状较轻的可通过调整饮食和适量运动来改善。症状较重的可遵医嘱用药。

避孕针是怎样避孕的 目前使用广泛的女用长效避孕针是以孕激素为主，配以少量雌激素的长效避孕针剂。它可制成脂溶性或水混悬液，肌肉注射后药物贮存于局部，然后缓慢释放，以发挥长效避孕的作用。其避孕原理为抑制排卵或改变子宫内膜及宫颈粘液，使其不利于受精卵着床而达到避孕的目的。 避孕针什么时候打最好 如果女性用的是紧急避孕针，一般是在性生活后24小时内注射，会起到很好的避孕效果。 如果需要长期注射避孕针，则是在来月经的第5天注射一次，在来月经的第20天加强一次，以后在每个月月经周期的第5天注射一次，可以起到预防怀孕的效果。 但是避孕针中多数都是雌孕激素的合剂，女性经常使用会产生较大的副作用，例如月经失调、肥胖等，所以在使用前一定要经医生评估后才可以进行合理的选择。如果女性想采取避孕措施，不光有避孕针，比较常用的阴茎套和放置

随着国家二胎政策的开放很多人都会选择再生一个宝宝。这是因为他怕第一个小孩子比较孤单。与此同时家长们要考虑到一个问题就是二胎隔几岁最好。 第一胎剖宫产的妈妈想要怀第二胎 会有这样的疑问 如果再怀二胎，那以前的伤口会不会裂开？ 要隔多长时间才可以生二胎呀？ 想在剖宫产后健康地怀二宝 首先需调理身体情况 而调理身体的前提是知道自己的身体状况 子宫恢复 做个B超评估子宫切口。 子宫肌层越薄，子宫破裂的风险越大，子宫还没恢复好再次怀孕，随着胎儿发育有可能会引起子宫切口处变薄而造成子宫破裂，从而引起大出血危及孕妈及胎儿生命。 所以，要重视产后检查和孕期检查。 疤痕恢复 伤口处是否出现细菌感染。 平时多留意疤痕处的卫

孕妇胃胀气反酸可以喝橘子皮吗 可以适量饮用。 橘子皮含有多种维生素，有健脾化痰，理气消食的功效，对缓解胃胀气有很好的效果。孕期准妈妈胃胀气时，可试着饮用橘皮水来帮助排气。 具体做法：将橘子皮洗干净后切丝，放入烤箱烤干，之后可以直接加水煮沸后饮用，也可像泡茶一样冲泡饮用。 橘皮水的功效 1、橘子皮具有理气化痰，健胃除湿，适量饮用橘皮水可有效降低血压。 2、橘子皮中富含大量的维生素c和香精油，可以有效达到提神醒脑，通气的作用。 3、橘子皮中含有的挥发油，可有效刺激痰液的排出，达到止咳平喘的功效。 4、橘子皮对于消化系统具有一定的刺激作用，可有效促进胃液的分泌，使得体内的食物尽快消化吸收。 5、橘子皮中的果胶可有效的吸附体内的有毒物质，有效预防动脉硬化，还具有一定的消炎

产后坐月子可以吃鱿鱼吗 女性在坐月子的时候是可以吃鱿鱼的，不过因为鱿鱼是寒凉食物，吃太多的话会影响到肠胃的健康，所以产妇吃鱿鱼要适量。 当然鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，但是海产类的产品比较容易出现过敏。 坐月子吃鱿鱼的好处 鱿鱼含有大量的蛋白质、氨基酸、铁、钙等元素可以预防贫血，补充钙质。 对海鲜不过敏的妈妈在哺乳期适量食用鱿鱼，有利于促进宝宝生长、视力和大脑的发育。 吃鱿鱼的注意事项 产后吃鱿鱼的时候不能添加辣椒、胡椒等调料。 要购买鲜鱿鱼，干鱿鱼经常会加入添加剂和防腐剂，对于产妇和宝宝都是不好的。