铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。 不过，打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害，没有“身体先排铅”的意识，因此有关专家建议，为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在怀孕前3个月就应做排铅工作。 铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人 群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。 因此，女性打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下

未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生! 本期小编为你盘点一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功“造人”可能会有帮助! 一、孕前不宜之饮食生活篇： 1、吸烟 尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 小编建议：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 2、饮酒 较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝

男人呢?却是另外一种“风景线”，其生育能力受年龄限制相对较小。生活中，男子“八十老翁生子”的新闻时有所闻，因此，人们普遍认为，在生殖方面，与母亲的年龄相比，父亲的年龄没那么重要。但专家提醒，从优生角度看，25~35岁是男人的黄金生育年龄。 男人也有生殖生物钟 虽然男人的生育年限比女性长得多，但从优生角度看，男人当爹不宜超过35岁。 美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的 比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些 都对生育产生着不良的影响。随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾

产后屁股尾骨疼是什么原因 很多产妇出现屁股尾骨疼是分娩引起的，尤其是顺产的产妇，分娩时全身都需要用力，用力过度可能造成屁股尾骨疼。还有就是孕期子宫会受到很大压迫，这样也会引起产后屁股尾骨疼。 另外，产后屁股尾骨疼可能是产妇过度劳损导致，产后妈妈照顾宝宝是很辛苦的，而且有一些产妇身体没有完全恢复就去做家务活，如果劳累过度会牵扯到局部肌肉韧带和肌肉，然后稍微一活动就感觉到疼痛。因此产妇要注意休息，做到劳逸结合。 外伤也会导致产后屁股尾骨疼，像一些产妇平时走路不小心，摔倒在地，而且还是臀部着地，这种情况在临床上很常见，一般局部会有肿胀和明显压痛，这种情况也不要太担心，随着时间过去受伤的位置会慢慢愈合，到时候就不会感到痛了，如果一直不见好转，建议去医院检查治疗。

我们知道，一个完整的月经周期是指从一次月经开始到下次月经开始的时间，通常为28天左右。它包括卵巢周期和子宫内膜周期。仅就卵巢周期而言，它可以分为卵泡期、排卵期和黄体期(对子宫内膜而言，可以分为月经期、增殖期和分泌期)，整个周期伴随着多种性激素的规律性变化。 如果把月经周期比作一个公交循环路线，把女性性幻想内容等比作沿途风景的话，那么这个公交循环共包括三个路段，且风景各不相同。接下来，让就我们跟随萨曼莎?道森的脚步，沿路欣赏吧! 出发前准备 研究者选择了27名平均年龄在21.5岁的女性作为研究对象，她们的共同特点是：都为异性恋者，没有在使用激素类避孕药，单身或者没有稳定性伴侣，未怀孕且没有要怀孕的打算。 在为期为30天的观察中，研究者要求她们每天填写电子日记以记录幻想内容，且分别在生理周期的3个阶段让她们对不同性别和成熟度的人物图片进行评

为什么顺产后肛门胀痛 首先女性顺产后出现肛门胀痛的症状是因为分娩过程中，胎儿对直肠和肛门部位产生压迫，导致肛门以及直肠部位的粘膜出现充血、水肿，从而引起了肛门胀痛，这是正常的产后现象，持续时间不会太久，三四天左右就会缓解。 但是顺产后肛门胀痛可能是痔疮引发的，因为孕期女性饮食很不规律，容易出现痔疮，再加上顺产时过度用力会导致痔疮症状进一步加重，会有疼痛症状，应该进行适当治疗。 产后肛门坠胀又是怎么回事？ 正常来说顺产的产妇肛门不会出现坠胀，如果产妇发生这种情况，可能是分娩时肛门撕裂伤引起的，如果确实是肛门部位发生了撕裂伤，需要好好护理预防感染发生。另外，有的产妇产后肛门坠胀是宫腔内或阴道内有积血所致，因为它们让直肠部位受刺激压迫，所以引发了肛门坠胀的症状。还有的产妇肛门坠胀和肛门胀痛一样是痔疮引发的，痔疮症状严重就容易导致

育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上，女方未受过孕者称之为“不孕症”。育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者称之为“不育症”。 据世界卫生组织(WHO)报告指出：不孕不育症是全世界一个主要的医学和社会问题。我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，而在一些经济发达 的沿海地区，由于受环境污染、工作压力等因素的影响致使不孕不育患者竟超过了20%，男性因素占到约30%，而其中由于生活习惯等非生理原因造成的不孕不 育更是高达80%。因此，如果你也在酝酿做爸爸的计划，那可要好好留意了。 饮食习惯 雷区1：吸烟 危害：男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱。香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。烟中的氰化物与体内硫氨

哺乳期得了脚气怎么办 妈妈们哺乳期长脚气是件十分烦恼的事情，脚部可能出现红肿瘙痒等不适，因为哺乳期的特殊原因，也不能使用口服药物进行治疗。哺乳期得脚气的妈妈可以使用外用药物治疗，根据脚气严重程度进行用药，轻度脚气使用抗真菌类软膏药物，妈妈们如果出现渗出、炎症的脚气还需要使用抗生素类外用药物，但无论是用涂抹的药还是服用药物，都要先咨询过医生，在医生的指导下才用药。 哺乳期妈妈与宝宝息息相关，用药同样需要十分小心，涂抹过药物的脚不能触碰到宝宝，以免给宝宝遭成影响。如果脚步痛痒难耐，妈妈们也不可以随便用手抓挠，这样容易皮肤感染，可以使用中药泡脚，在泡脚水中添加金银花或者白醋可以有效缓解瘙痒。妈妈们平时也要注意穿透气舒服的鞋袜，勤换鞋袜勤洗脚。最后，建议哺乳期得脚气的妈妈们咨询医生，采用医生专业的治疗方案更加有利于妈妈和宝宝的健康。

产后大腿根部内侧疼痛是什么原因 妈妈们产后大腿内侧疼痛的症状可能有以下原因造成： 一是由于在分娩时，骨盆出口平面扩张，关节韧带松弛，为了以便于胎儿分娩出来，导致在分娩之后会遗留大腿根部的疼痛，这种症状可能会持续几个月，一般这种情况不需要做处理。 二是由于在顺产时的体位是膀胱截石位，大腿尽量张开到最大的程度，这种情况容易引起大腿根部肌肉疲劳，或者拉扯到大腿肌肉，从而导致出现产后大腿根部疼痛，这种情况可以在产后涂抹一些活络油或者进行按摩缓解。 所以各位妈妈们，产后大腿内侧疼痛不需要太过担心，产后照顾好宝宝的同时应该注意自己的身体，尽量多休息，不要太劳累。注意保暖，加强营养，保持舒畅的心情。妈妈的情绪对自己的身体以及宝宝的成长都会有好处的。

为什么剖腹产后老是咳嗽却咳不出来 剖腹产后老是咳嗽却咳不出来，可能是手术中受到寒气着凉，或是手术后身体免疫力下降，气血虚弱，被细菌病毒入侵而感冒。咳嗽可能会牵扯剖腹产伤口，带来伤口崩裂的可能，因此，产妇需要尽快解决掉咳嗽问题，可以考虑看看医生，由医生确定病因后针对性治疗。 产妇担心用药治疗会影响哺乳，倘若咳嗽不解决，严重后影响到肺部，甚至导致伤口撕裂，产妇健康处在一个非常危险的地步。因此，产妇需要及时治疗咳嗽问题，只有将咳嗽治好，产妇才能更快为婴儿哺乳。 剖腹产后除了咳嗽外，产妇可能还会有其它不适，比如伤口撕裂、便秘或是伤口感染、瘙痒等不适。一般剖腹产后会在医院住几天，产妇可以及时找医生解决，或是提前跟医生打听自己要是遇到这些问题该怎么样解决，做到防患于未然。

专家观点： 婚后4个月未怀孕，应引起重视 正常女性每月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数再多也很难怀孕，所以没怀孕多为正常现象。但不排除疾病隐患，月经不调、激素水平不正常等均会影响怀孕。建议正常试孕4个月以上未孕的夫妻到医院做一下常规检查明确原因，对症治疗。 哪些因素妨碍新婚夫妻快速怀孕？ 想要快速怀孕，首先应了解影响受孕的症结所在，宋主任将影响怀孕的常见因素总结为两点： 1、疾病隐患 正常试孕3、4个月未孕虽不属于不孕症范畴，但也不能完全排除疾病隐患。若激素水平偏低、月经不调、精子活力不够或不液化，甚至输卵管堵塞、子宫内膜异位症等器质性病变都会影响怀孕。 2、排卵期测算不准确 排卵期对怀孕起着至关重要的作用。因为只有在排卵期女性才可以受孕，其他时期即使有性生活也无法受孕，而

产后脸上长痘痘是什么原因引起的 产后脸上长痘痘跟激素分泌失衡；因喂奶增加了油腻、高脂肪、高热量、糖分的食物后，导致面部皮脂腺油脂分泌过剩；还可能是便秘有关，长期的便秘让身体累积一些毒素，脸部起痘痘是为了方便毒素排出。 产妇长痘主要是这三方面的原因，如同产妇不希望自己长痘痘，那么坐月子期间需要注重食物营养均衡，保证每天吃的食物蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等各种营养素都有摄取。油腻、油炸、甜腻的食物尽量别吃，每天多喝水。 产妇要避开便秘的问题。虽然很多产妇都有便秘的问题，但是，长时间便秘会让产妇身体很不舒服，脸部也容易出现痘痘等问题。产妇需要养成定期排便的习惯，保证每天排一次便，日常多吃半流质等容易消化的食物，避免加重肠胃负担。每天保证一定的运动量，提高肠胃蠕动速度。

剖腹产后左下腹里面疼痛是什么原因 剖腹产后出现左下腹疼痛的原因有多种，首先需要考虑是否是产后子宫收缩引起的，因为剖腹产是通过手术切开腹部皮肤层后将胎儿取出的过程，一般持续3到5天宫缩引起的疼痛便会消失，属于正常现象。但如果一段时间后疼痛持续不减，要及时到医院进行妇科检查，确认是否患有其他妇科疾病，如慢性骨盆炎、附属器官炎等，配合医生做进一步的治疗。 产后出现小腹疼痛的症状，是生产后的正常生理反应。也可能是产后生理期恢复导致的疼痛，这些都不用太过担心，3天左右便会恢复。但也不能排除产妇患上了其他妇科疾病，生产后的产妇免疫力、抗病力低，容易受细菌感染。产后如果经常感到身体不适，建议尽快到医院复查，平时的也需要多加注意休息，注意饮食等。

据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%~70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。 我国剖腹产越来越多，很大程度上是由于这些80后们对怀孕分娩存在恐惧造成的。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素，往往起到了关键作用。 如果80后的女性能够消除精神上对怀孕分娩的恐惧，顺产就绝不是难事了。要消除恐惧，小编不妨带着大家从源头找起。80后的她们为什么这么害怕怀孕生孩子?80后的准妈妈该如何对抗孕产恐惧? 原因一：家人紧张 许清是独生女，初为人母，家人也相当紧张，总是担心许清营养不够，鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的，有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其 实，这样

是什么成全了男人的生育能力？ 一、足量健康的精子 二、通畅的射精管 三、良好的射精功能 三者缺一不可。有数字显示，在所有的不孕症中，40%的原因来自男性。而且，与50年前相比，壮年男人的精虫密度只有从前的一半，更令人堪忧的是，男人们的生育能力正以平均每年1%的速度下降。 伤害男性生育力11个杀手，你都了解吗？ 1.授孕蛋白质异常 美国科学家最新的研究显示，精虫中有一种叫做“授孕蛋白质”的物质，可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常，精虫就无法与卵子自 然结合。临床数字显示，在不育的男人中有这种异常的占10%～20%。大部分“授孕蛋白质”异常是由于先天因素导致的，原因尚不清楚。 2.沙眼央及精虫活性 大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的，但沙眼衣原体还能使男人尿

哺乳期用达克宁治脚气对宝宝有影响吗 因为只是局部用药，并不会直接影响到宝宝，而且用药安全是达到二级的。不过达克宁的注意事项是孕妇和哺乳期的妈妈要慎用的，所以用达克宁之前可以咨询一下医生详细的注意事项。同时宝妈们要注意穿透气舒适的鞋子，不要传染给宝宝了。 水泡型脚气哺乳期怎么去除 水泡型的脚气是因为真菌感染引发的皮肤损伤，可以用稀释的白醋洗一下脚，洗净双脚擦干以后，再涂抹达克宁软膏。平时穿过的鞋子，袜子要用消毒液勤加清洗，放到阳光下暴晒，这样才能确保真菌被消灭。 最后给宝妈们提个醒，要注意哺乳期尽量不要内服药物，不然会通过乳汁影响到宝宝的。其次如果家里人有脚气的鞋子，袜子要注意和宝宝的分开清洗。平时多注意一下双脚干爽透气，穿舒适的鞋子，有汗脚的也要勤换鞋袜。

产后两个月小腹隐隐作痛是什么原因 关于产后两个月出现小腹疼痛的原因可以从几方面考虑，首先是哺乳方面，产妇若没有给宝宝母乳喂养，在6到8周月经会恢复正常，刚恢复的时候会有小腹疼痛的现象，是产后恢复月经的正常反应；若宝妈采取母乳喂养也出现小腹疼痛，需要及时到医院进一步检查。 其次，产妇饮食不当也会造成小腹疼痛，如食入刺激性、辛辣、生冷等食物时，会直接刺激肠胃，引起肠胃功能絮乱，出现腹部疼痛。如果腹部疼痛时还伴随着阴道出血并有异物排出，需要尽快到医院做B超等系列的检查，确认是否患有其他疾病。 产后如果身体调理不当，容易造成终身疾病。产后小腹疼痛可以尝试热敷肚子，也可对腹部进行轻轻的按摩，有助于缓解疼痛感：日常饮食以清淡为主，营养搭配要均衡，时刻做好保暖措施。

助孕体位1 趴着同房 坊间招数：有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。 专家点评：叶敦敏主任医师说，正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前 提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就 能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。 助孕体位2 同房后垫高臀部 坊间招数：同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。 专家点评：有人曾做过实验，如果想

产后产妇肝功能转氨酶偏高是什么原因引起的 造成产妇产后肝功能转氨酶偏高的原因还是比较多的，常见原因有过度劳累，肥胖，乱服用药物等等，除了这些原因外，肝功能异常也是会导致转氨酶升高的，不过到底是哪种原因还是应该先做相关检查。 当女性产后出现了转氨酶偏高的情况，除了要查明原因外，在平常也应该做好护理工作，如饮食上应该避免食用过于油腻的食物，多注意休息，放松心情，体重偏高的产妇可以先减减肥，等到确定病因后就可以在医生的指导下服用降转氨酶的药物。 综合上述，我们可以得知产后转氨酶升高并不一定就是有肝病，所以产妇朋友也不要太过惊慌，面对这种情况时最正确的做法就是赶快做一些疾病的相关检查，只有知道了病因我们才能更好的治疗。

白带拉丝是由于宫颈粘液分泌到一定的量。为排卵做好预备。一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右的时间一般就是女性的排卵期，在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会大大增加。 女性在排卵期有哪些表现？ 1、女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。 2、在排卵期，为了让精子能更轻易地通过从而增大受孕成功的机会，女性的阴道粘液会变得淡薄，女性的鼻腔粘液也会减少使得女性抵抗力下降，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 3、排卵前后女性体温会发生比较明显的变化，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，可根据根据体温的变化来确定排卵期。 4、排卵期出