研究发现，每年春季是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。为了有利于孩子长高，不要错过春天给孩子补钙的好时机。下面介绍几款补钙美食，供家长选择。  　　鲫鱼豆腐汤        鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。做法：先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。再将鱼下油锅煎至鱼皮脱水、收紧，放入温水煮开，放少量料酒，改小火，放葱、姜、盐等，煮约8分钟放入切好的豆腐块与鱼同煮约6分钟即可。   　　虾皮清炖豆腐       虾皮10克、豆腐250克，葱、姜、水淀粉适量。做法：1、将虾皮洗净、沥干，豆腐切成3厘米大正方形块。2、锅中放油，油热放

    4～6月龄成为影响我国婴儿生长发育的关键月龄 　　当妈妈的总为宝宝能否健壮成长而绞尽脑汁，却往往忽视了婴儿生长发育的最关键时机。大量研究显示，我国新生儿出生体重及4月龄前婴儿的生长发育与发达国家婴儿比较没有差异，但4～6月龄后的身高、体重走势开始出现差异，逐渐低于世界卫生组织公布的婴儿生长曲线。中山大学公共卫生学院营养系教授苏宜香等专家指出：这表明我国4～6月龄后婴儿的喂养存在问题，4～6月龄成为影响我国婴儿生长发育的关键月龄。 　　较大婴儿配方奶粉是提供基础营养的良好来源 　　母乳是婴儿最佳食物，世界卫生组织报道，健康良好的母乳基本能满足4～6月龄以内婴儿的全部营养需要。但随婴儿长大、体重增加，对各种营养素的需求也相应增加，而受各种原因影响，婴儿4-6月龄后多数母乳分泌的乳汁量逐渐下降，表明单一的母

      保护好宝宝完美肌肤，不妨从以下6个方面做起： 　　1.保护酸性保护膜很重要 　　宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，只能靠皮肤表面的一层酸性保护膜保护皮肤。防止细菌感染，保护好这层酸性保护膜很重要。 　　专家建议 　　妈妈可使用婴儿沐浴露系列、婴儿香皂之类纯净温和的婴幼儿产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润柔滑，又可有效抵御细菌侵入。 　　2.角质层保护不可少 　　宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。 　　专家建议 　　妈妈应选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气。预防痱子及尿疹，令肌肤干

     根据药物的特点，结合患儿的具体情况，选用安全、有效、可靠、价廉、易得的药物。　　        1、宝宝用药要明确诊断      根据病情决定怎样选药，尤其要考虑到宝宝的用药特点及剂量。如小儿支气管哮喘可以应用麻黄碱（麻黄素）、肾上腺素类药物解除哮喘，但同时患心脏病的宝宝就不能用，因为这类药物可使心跳明显加快，对心脏不利。      又如小儿感冒时，尽管速效感冒胶囊因疗效快、服用方便而成为感冒药中的佼佼者，但婴幼儿神经系统、肝脏发育尚不完善，用了速效感冒胶囊易引起惊厥、血小板减少或肝损害。   

宝宝在断乳期间所吃的食物可能会缺乏某些重要的营养物质。以下为你介绍一些营养丰富的食物。     富含铁质的食物包括 　　1.动物内脏(例如肝、肾和心脏) 　　2.牛肉、小牛肉、羊肉 　　3.沙丁鱼 　　4.豆荚类植物 　　5. 深绿色带叶蔬菜 　　6.干果(例如杏子、枣、无花果和桃等) 　　7.含铁质面包或者燕麦产品 　　8.含铁质幼儿奶粉 　　日常膳食中含有丰富DHA的食物包括 　　1.鱼类 　　2.动物肝脏 　　3.含DHA的幼儿奶粉 　　富含核苷酸的食物包括 　　1.鱼类 　　2.家禽肉类 　　3.豆荚类植物 　　4.含核苷酸幼儿奶粉

      2008年7月11日，北京，芙蓉姐姐昨天（7月10日）召开发布会，宣布自己的“芙爱无边爱心赈灾北京演唱会”将于19日在北京举行。芙蓉姐姐依旧沿袭性感装扮，低胸短裙，内衣一览无余。自称有着天使般脸蛋和天使般善良心肠的芙蓉姐姐希望为这次512事件造成的损失尽一份中国人的力量，所以想开一次赈灾演唱会。”       发布会上芙蓉姐姐还演唱了自己的拿手曲目《芙蓉说》，姐姐一再强调，演唱会上将会有更精彩的表演。聊到近期的一些传闻，芙蓉姐姐曾宣布因为“艳照门”事件退出娱乐圈。提及此事，芙蓉姐姐感叹娱乐圈黑暗，觉得自己很委屈，“我根本不认识陈冠希！芙蓉姐姐只喜欢小处男！”芙蓉姐姐对今日凌晨公映的电影《赤壁》也有自己的看法，与林志玲比较，芙蓉姐姐自信的说，

       春天是万物复苏的时节，也是病毒、细菌等微生物生长、传播的好时节。立春后，人体阳气日渐旺盛，容易出现“阴气不足，阳气有余”的特征，使体内生热，对于孕妇来说，可以通过怎样的饮食来调节自己的身体呢？   　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 　　1.主食中选择高热量的食物; 　　2.保证充足的优质蛋白质; 　　3.保证充足的维生素。 　　所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 　　所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。 　　青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。 　　春

      有资料表明，将近50%以上的准妈妈在孕期会贫血，贫血不仅会损害准妈妈自身的健康，对胎宝宝的生长发育也着不良影响，因此一定要做好防治对策。 　　7大贫血症状 　　如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。  　　准妈妈贫血症状 　　1.经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。 　　2.偶尔会感觉头晕。 　　3.脸色苍白。 　　4.指甲变薄，而且容易折断。 　　5.呼吸困难。 　　6.心悸。 　　7.胸口疼痛。 　　两种贫血孕期最常见 　　1.缺铁性贫血 　　

　　结婚三年，31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查，都被诊断为无精症。一个偶然的机会，医生发现张先生并非没有精子，只不过他的精子“改道”去了膀胱，每次都从尿液中排掉了。而精子“改道逆行”的原因，居然是因为张先生长期“憋精”，精子没有正常的释放途径，就“自行掉头”去了膀胱！ 　　长期“憋精” 妻子三年未怀孕 　　张先生说，“憋精”的习惯是好几年前形成的，当时就是为了延长与妻子性爱的时间，追求更多的快感，于是经常按压敏感部位，使得精液无法射出。刚开始他觉得很刺激，也很有成效。可久而久之，他发现自己就是想射精也射不出了，就是偶尔射精，精液也很少。 　　后来，夫妇俩准备生个孩子。可是在没有避孕的前提下，张先生的太太三年都没有怀孕。夫妇俩到处检查，医生从他的精液里检查不出精子，也就是说，他患有无精症。虽然吃了许多生精治疗的药物，但都没

　　一到冬天，天气转凉温度降低，许多身体状况都随季节变化而改变。皮肤容易干燥是最明显的症状，而嘴唇又是最脆弱的皮肤部位之一，而对婴幼儿来说，嘴唇皮肤较大人更薄，皮脂腺尚未完全发育成熟，皮肤分泌的皮脂不够，所以皮表障壁功能容易受损，是很常见的情况。冬季宝宝嘴唇的疾病有哪些？　　宝宝的嘴唇皮肤和大人有何不同？ 　　书田诊所皮肤科主任医师郑惠文指出，嘴唇皮肤和其他部位皮肤有四点不同： 　　1嘴唇的皮肤较薄，大人有16～20个表皮细胞层，而宝宝只有3～5层。 　　2 嘴唇没有黑色素细胞。 　　3嘴唇无附属器的毛囊、汗腺和皮脂腺。 　　4 嘴唇表皮皮指膜较缺乏，所以嘴唇容易呈现红色。 　　宝宝嘴唇状况透露健康讯息 　　如果宝宝嘴唇经过适度保养，仍未见改善，可能要注意，宝宝是否生病了。郑惠文提到：宝宝的嘴唇状况，包含颜色、形状、干裂程度都透露

　　现在芦荟的药性功能并非人人都适用，部分乳品已于近期在包装上加注"不适宜人群"。 　　从今年9月1日起，凡添加有库拉索芦荟凝胶的食品必须标注"本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用"字样，并在配料表中明确标注"库拉索芦荟凝胶"以及每日食用量不应超过30克等警示语。这是今年卫生部等六部局针对食品中添加芦荟，联合发布的公告要求。 　　据了解，芦荟因有药性功能，孕妇和婴幼儿若食用易引起身体不适甚至突发病症。记者走访广州市场发现，虽然国家相关部门规定该规定9月起执行，但目前蒙牛等乳品企业已开始执行该规定，同时也有部分乳品企业的芦荟酸奶暂未改换包装。 　　"芦荟凝胶"食用量≤30克/日 　　今年2月初，卫生部和国家质检总局等六部局联合发布公告，规定芦荟产品中仅有库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工。据悉，库拉索芦荟凝胶来源于库拉索芦荟叶片的可食用部位凝胶肉，可用于各类食

      莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有一番风味。番禺地区盛产莲藕，秋季正是莲藕上市的旺季，区养生保健协会的专家表示，秋季食用莲藕能防治感冒、咽喉疼痛等多种疾病。 　　莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。藕有清肺止血的功效，肺结核病人最适宜食用。不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，

      所谓平衡膳食，是指每餐或每份膳食中，各营养素之间要用合适的比例，即摄入热量适宜，营养素之间比例适当，并含有丰富的矿物质如钙、铁、微量元素锌、碘以及高含维生素，尤其是维生素C、维生素E及叶酸。 孕妇与胎儿需要足够的钙质。 　　钙能为骨骼与牙齿的发育提供养分，具有维持正常血液凝结以及神经与肌肉的功能的作用。孕妇血钙过低，就会发生妊高征，胎儿也易发生先天性佝偻病。 　　所以孕妇应选用牛奶及其他奶制食品，这是钙质最佳的食物来源。 　　孕妇在孕期对铁的需求量激增。 　　铁是造血与血红蛋白携带氧至人体各器官的主要成分。据世界卫生组织调查显示，孕妇缺铁性贫血的发生率高达40%。 　　所以孕妇应注意食用富含铁的食品，如肝、肉、动物内脏、绿叶蔬菜、谷类、花生、葡萄干、喜类食品等。 　　微量元素锌对孕妇尤其重

幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。幼儿期的心理是孩子性格形成的关键，孩子性格特征的优劣，直接影响孩子今后的健康成长和对待未来的态度。  　　看看下面的15个问题，再对照一下自己的宝贝，然后回答两个答案：“是”或“否”。 　　1. 孩子能否轻易被逗笑? 　　2. 孩子是否经常耍脾气? 　　3. 孩子能否安定地躺下睡觉? 　　4. 孩子是否总把家人激怒? 　　5. 孩子是否挑食? 　　6. 孩子的饭量是否稳定? 　　7. 孩子吃饭时是否经常耍脾气? 　　8.孩子有没有要好的小朋友?

　　原料：土豆1个，番茄1个，盐3克，鸡精3克，香葱1根，油15毫升。 　　做法：将土豆洗净、去皮，切成小薄片；番茄洗净，切成小块；香葱切成葱花；锅中放入油，待油六成热时放入番茄块翻炒，随后加入400毫升清水。水开后放入土豆片，煮约10分钟左右，调入盐、鸡精，搅拌一下，撒上香葱花即可关火。   

　　生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。 　　蛋白质过高降低受孕成功率 　　许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 　　由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 　　加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%

　　如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。 　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 　　3、接受必要的预防接种。 　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的

   　精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈妈，也容易患妊娠期高血压。  　　缓解孕期左紧张 请侧卧位  　　年轻准妈妈初为人母，非常担忧：孕期到底该做哪些检查、怎么吃才能保证营养，以确保宝宝出生后既健康、又聪明……在上周的“名医网上聊”中，国际和平妇幼保健院产科主任骆月娥与准妈妈们交流了孕期保健问题。  　　孕期精神紧张易发妊娠期高血压  　　精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的

　　上海已经正式进入秋季，由于气温不高且阳光充足，不少父母都会带BB出外晒太阳。不过有医生就提醒，在干燥的秋天里BB皮肤最易受伤，给宝宝晒“日光浴”一旦不慎，可能会引发皮肤癌。 　　不要乱晒太阳 　　“BB皮肤的角质层尚未发育成熟，干燥的秋季气候很可能对宝宝造成伤害。”BB的皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，尚未成熟的肌肤显得特别娇气敏感，易受刺激及感染。时下很多父母喜欢带BB出外晒太阳，虽然适当吸收紫外线是有好处的，但如果不注意保护BB的皮肤，很容易造成反效果，严重的可能会导致皮肤癌。原因是宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，易被紫外线所伤。 　　另外，由于秋季天气较为干燥，父母在给BB擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。 　　让宝宝多喝水 　　值得注意

 从贝贝能用手观察开始，实际上已伴随着手的运动记忆，只是那时不易证明。现在贝贝能轻易地用大拇指和其他手指拿玩具，又能轻易地放开手里的玩具，这一只有人类才具有的控制抓握的高级操作能力，为证明贝贝的手的运动记忆，提供了有力依据。　　   　 下面可以用游戏来观察手的运动记忆的存在：妈妈示范从盒子里先拿出一只乒乓球，后拿出一块积木，让贝贝模仿；然后在盒子上盖上报纸，以排除视觉的参与，由妈妈示范在报纸下先拿球，后拿积木，并让贝贝模仿伸手到纸下拿，结果贝贝准确无误地模仿出来。由此证明大脑能记住由手传递而来的关于玩具的形状和质地的信息。