口吃，俗称结巴。主要表现为对声音或词、字的重复或延长，使语流中断、破裂，而又无智力发育不全，如果儿童有这种情况即可确诊。但要注意正常儿童在发育进程中也可出现轻度口吃，约40%的年幼的正常儿童有这种现象。 儿童从小要学会正常清晰的语音，不要让他模仿别人的口吃，当其情绪过分紧张激动时，应等情绪安定后再让他讲话。在培养儿童正常清晰的语音时，也要把握住紧张和放松情绪的矛盾，适量的给予一些语音训练。由于呼吸肌和喉肌以及与发声有关的器官有一部分不是自主地受大脑的支配，而常常是自然的协调运动，以便发声，口吃就是由于这些器官和肌肉不协调而产生的紧张所造成的。这种紧张向不紧张过渡总有一个过渡时期，例如：当儿童或幼儿出现轻度口吃时，让他不要慌，将前面的话重复一遍，只要还有口吃就不断重复，直到顺利说出这句话为止，等等，这种训练要灵活掌握，而且要不厌其烦，使儿童能够接受

  　　目前，育龄期妇女常用的避孕措施包括：1.药物避孕：有短效避孕药、长效避孕药及速效避孕药。2.工具避孕：有宫内节育器(IUD)、避孕套两种。宫内节育器一次放入宫腔，可避孕多年，是一种相对安全、有效、简便、经济的避孕方法，但必须由受过专业培训的医务人员操作。放置时可能导致疼痛等不适感，放置后可能出现下腹及腰骶痛、阴道点滴出血等副作用，部分妇女放置后可能引起月经量过多、经期延长、周期缩短等。使用避孕套在避孕的同时还可以有效防止性传播性疾病，但因其在每次性交时使用有异物感而不被部分人接受。3.自然避孕法。又称安全期避孕，是在安全期过性生活而达到避孕目的。 　　一旦避孕失败如忘服避孕药、IUD脱落、避孕套破裂、不能正确推算排卵期等以及遭遇性强暴等无避孕情况下发生性生活及可能导致非意愿性妊娠，将会对妇女的身心健康造成严重危害。 　　199

 　　宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 　　NO.1 水 　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 　　NO.2 黄、绿色蔬菜 　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 　　NO.3 菇类 　　最近

        胡萝卜泥       原料：胡萝卜1/2根、香油适量。  　　做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。  　　营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。  　　胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥

     如果您的孩子身体瘦弱，您想帮助他强壮起来，也别错过冬季！       孩子瘦弱的症结      孩子正常的生命活动和生长发育，依赖于消化系统正常运转，为身体提供足够的营养。      许多孩子身体瘦弱，主要是因为脾胃功能差，对食物的消化和吸收都有问题。身体不能得到充足的营养供应，体重就不能正常增长，体质也容易弱。      所以，要使孩子变得强壮，首先要调理好他的脾胃。       冬季强身三步走     &n

12~16个月是学会独立行走的年龄，是孩子从摇摇晃晃走几步到掌握身体平衡行走的阶段。孩子学独自行走时，父母在一旁的保护和鼓励必不可少。训练的方法可为：（1）让孩子面对你握住你的双手，双脚踩在你的脚背上，左右交替向前迈步；（2）孩子背对着你，扶住她的腋下向前行走；（3）训练孩子扶床沿、栏杆移步；（4）训练孩子双手扶扒车学走；（5）双手或单手牵着成人手走；（6）父母面对面蹲下，两手伸出作保护状，让孩子在中间来回学独走；（7）让孩子独自站立，在她面前用玩具逗引她独走。只要你按以上方法去训练，让孩子每天有机会多练习，她会很快地学会独立走路。当她会走几步时，你要给予赞扬，以鼓励她继续前进的勇气。

　　当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或血液，防止其吸 入呼吸道引起感染。方法多采用纱布裹住小指伸入口内，轻轻擦吸；或用耳科之洗耳球的尖 端插入鼻内，吸出黏液；或用去掉针头的头皮针导管接注射器抽吸。做上述处理时动作务必 要轻，因新生儿皮肤稚嫩，稍有不慎致皮肤破溃，可引发全身感染。　　祖国医学在长期的医疗实践中发现，一些清热解毒的药物水煎拭口并少许内服，具有良好的 清洁作用，可以有效地防止皮肤黏膜及胃肠道感染。如黄连煎水拭口并内服少许；银花甘草 液拭口，并内服少许黄连煎汁，以清脏腑之毒，防止胎毒遗患。　　新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢 用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。因为稍不留意，粗糙的纱布就会损伤孩子稚嫩的口腔黏 膜，严重者会引起口腔感染甚至败血症。遇有这种情况时，可给小

舌头是口腔内的一个肌性器官，能灵活地运动，有咀嚼食物和语言发音功能，有味觉和感觉食物的功能。舌头的腹部有一条纵向细长的系带。婴儿时期，舌系带一般较为紧张，有协助吮乳的功能。随着口腔颌骨的生长发育及牙齿萌出，舌系带能自动移到正常位置。 　　　　部分孩子的舌系带不能正常后退，常表现为舌系带过短，舌头不能自由伸出口外，舌尖不能上抬，伸舌时舌头上有凹陷处，俗称“大舌头”、“短舌头”，说话不清楚，医学上称为“绊舌”。“绊舌”影响孩子发育和语言交流，给孩子造成很大的心理压力。“绊舌”还能引起久治不愈的舌系带溃疡，俗称“舌垫”。孩子自8个月至2岁期间，是语言功能发育的关键时刻。这段时间形成的语言习惯以后改正较为困难。所以一旦确诊为“绊舌”，就要及早做舌系带矫正手术，该手术并不复杂。 

药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。 　　做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。 　　功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。 

  　　孕妇在开始休产假前，如果一周工作时间超过32小时，对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。 　　英国《每日电讯报》28日报道说，荷兰阿姆斯特丹生育研究小组在对7000名孕妇进行追踪调查后得出结论，孕妇一周的工作时间最好能控制在24小时内。 　　支持这个论点最直观的一个研究结果是，每周紧张工作超过32小时的孕妇，其新生儿的体重会比平均体重轻5盎司（约150克）。这与吸烟孕妇的新生儿体重相对较轻情况一致。同一项研究还发现，孕期身心有压力的准妈妈们，她们的婴儿更容易过度啼哭。 　　从身体机理上看，研究显示，长时间工作的孕妇容易增加惊厥的风险。惊厥是一种严重的孕期综合征，由胎盘缺陷所致，从而影响对胎儿的供血。孕妇则会出现昏迷、痉挛，症状包括水肿、高血压和尿蛋白等。 　　领导这项研究的高克·波赛教授说，这并不意味着怀孕妇女把同样工作量压

    所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供人体的营养素，种类齐全，精量充沛，能保证机体各种生理活动的需要。    符合合理营养要求的膳食一般称为平衡膳食，其基本要求是：    （1）膳食中的热量和各种营养素必须满足生理和活动的需要：即膳食中必须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必需营养的营养素，且保持各营养素之间的物量平衡，避免有的缺乏、有的过剩。因此，食物应多样化，因为任何一种天然食物都不能提供人体所必需的一切营养素。所以多样化的食物是保证，膳食平衡的必要条件。    （2）合理的饮食制度：如多少安排得当，可采取早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则。 

　　在日常生活中，我们经常会碰到可爱的宝宝这几天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘结，手足心热，舌苔很厚，甚至出现发热，呕吐。年轻的爸爸妈妈为此非常着急，孩子到底出现了什么问题？ 　　据河北省中医院儿科主任医师耿少怡介绍，这种情况的发生是由于在喂养幼儿时，过食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴饮暴食，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃的过饱，增加小儿脾胃负担，脾运失司，导致乳食停滞不消，中医学称之为“食积”或“积滞”。 　　那么，患了“积滞”怎么办？调整饮食是关键，应适当减少食物的总量，节制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪过多的食品，选择清淡可口易消化，富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。 　　耿少怡说，中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，

　　12年前，5岁的挪威多动症患儿斯格伯恩被评价为“智力迟钝，发展迟缓”，但如今，17岁的他正在上高中，是班上最优秀的学生之一。这得益于专家为他制定的一套少谷物饮食计划。 　　挪威科学家艾香德主持的这项研究，有斯格伯恩在内的23名多动儿童参加。 　　父母让孩子远离谷类和奶类食品。一年后，22名儿童病情有了明显改善。 　　艾香德指出，患上多动症的儿童可能存在新陈代谢障碍，他们不能消化谷类食品所含的麸质和类似干酪素等蛋白质，导致体内的缩氨酸过多，从而导致对大脑的智力损害。 

      孩子发烧后如何护理呢？ 　　发烧的孩子新陈代谢增加，氧消耗量也增加，因此首先要满足病儿对各种营养素的需要。这时往往孩子消化道分泌液减少，消化酶的活力降低，胃肠道的运动缓慢而有食欲不振、腹胀、便秘等症状，因此要少量多次地给孩子吃清淡饮食，多喝水或卧床休息。此外，还要保持室内的空气新鲜和足够的湿度。小儿若出汗多时要勤换内衣，多晒被褥。 　　孩子发烧时要保护眼睛 　　孩子发烧时体内消耗较大，如果维生素A供应不足，再加上有细菌感染，巩膜(白眼珠)就会因为营养障碍而发生干燥，继而发展瞳孔(黑眼珠)也可能变白而浑浊，甚至失明。护理时应用干净毛巾清除眼分泌物，再滴上眼药水，使角膜不被感染；注意孩子的饮食，多给孩子吃一些富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，以增加眼睛的营养。如果孩子的眼睛发现

         女人常常认为男人只需要性，像动物一样，这是对男人的误解。如果能够有效沟通，男人也会把性做成性爱，曼妙非常。读懂了男人的性语言，完美性爱就成功了一大半。         1、男人通过做爱宣泄情绪         大多数的男人在感受到压力的时候，都会选择通过性生活来宣泄内心的恐惧、痛苦、失意、悲观等情绪，做爱能够带给他们暂时的安慰和安全感。但这样的性生活，对女人来说则是灾难，因为她们能够感觉到，这里只有性，而没有爱。她们会觉得自己只是丈夫信手拈来的某种性工具。       

　　1、首先要考虑孩子的年龄 　　孩子在1岁左右，应选色彩鲜艳、图多字少、绘图准确的书。书不必太厚，最好一本一个简单而有趣的小故事。 　　1～2岁左右，孩子的书仍以图为主，画面可以复杂一些，但绘图一定要准确，有些儿童书中的小动物非牛非马，大人也许看着可爱，但对孩子来说，却起着一种误导作用。 　　2～3岁孩子的书内容可更丰富，画面可更复杂，文字也可相应增加。此时的画面就可以抽象一些了，只要抓住特点，变形也不要紧。因为，此时孩子已基本上能掌握小动物的主要特征，抽象可增强他们的想象力。 　　近3岁时，选书的重点将从以画为主向以字为主偏移。故事的内容要生动有趣，有寓意、有常识的讲解，在书中应输入正确的道德观，不要一味打打杀杀。现在有些儿童书的画面好像进行着丑的比赛，主人公要么丑陋不堪，要么凶狠怪异，这对孩子的心理会造成不良影响。 　　2、选书不一定

专家简介：康南，北京朝阳医院骨科副主任医师。擅长治疗：脊柱疾病诊断，以及颈肩和腰腿疼痛的治疗，尤其擅长脊柱微创手术。 　　相对于其他脏器，脊柱的保护往往倍受“冷落”，即便出现腰背痛等典型症状，很多人也满不在乎。事实上，腰痛就是椎间盘老化发出的警报，如果你有吸烟的习惯，警报会更明显。 　　在日前举办的国际神经内镜学术研讨会及内镜学习班上，来自美国Cedars-Sinai医疗中心脊柱研究所的J·Patrick Johnson博士指出，根据临床观察，腰椎间盘突出症患者中，吸烟者的比例较高，特别是40岁以上吸烟者，其症状更为严重。北京朝阳医院骨科副主任医师康南解释说，尼古丁被吸收进入血液后，会引起血管收缩痉挛，血液供应减少，影响了椎间盘外的血液循环。久而久之，不可避免地出现椎间盘营养不足，促使椎间盘过早退化，引发椎间盘突出症。吸烟者患久治不愈的腰背痛，

有关喂食宝宝的提示：宝宝在学吃固体食物，在他们愉快或者感兴趣时喂他们．每次给宝宝一款新的食物，开始时先给小量，例如１－３勺．婴儿想触摸食物是正常的，因此你要预计会出现乱七八糟的情况，大人不要厌烦，要表现开心，这样婴儿更有学习进食的欲望．当宝宝长大一些时，在全家进食时喂她，会刺激孩子的饮食． 让宝宝决定吃多少．有些日子宝宝会吃的很多，其他日子吃的很少．如果婴儿常常精力充沛，健康愉快，这即表示她吃的很饱了．不要强迫婴儿吃东西．只要每天在固定的时间给婴儿健康的食物，婴儿就会知道自己要吃多少足够了．如果婴儿情绪不安或者发脾气，但又不饿，尝试用别的方法来使婴儿开心，不要总是利用食物来逗婴儿，以免婴儿学得以＂食＂为解决问题的方法． ＊婴儿的体形大小，因人而异，都是正常的，确保婴儿健康体重正常的最佳方法是： １．用健康的食物来喂育婴儿 ２，让婴儿自

 　　调查显示：夫妻性生活中的不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍，也不是心理问题，往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区，才导致具体行为上的矛盾与冲突。 　　一、过分重视性生活次数与频率 　　男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”，被认为是“不够男人气”。  　　其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。 　　男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变

拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平。想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，爸爸妈妈除了要帮助孩子从小养成坚持刷牙、定期查牙洗牙的好习惯外，要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。 　　乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。 　　咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。 　　偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。