蛋花豆腐羹 　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 　　补钙奥秘： 　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 　　虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。 　　补钙奥秘： 　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。 　　香香骨汤面 　　原料：猪或

      ★妈妈说，爸爸骗了他。爸爸打我，就像打小猪一样。        ★“等我混出来了，坐火车只买坐票，不买站票。”在心里，我暗暗发着誓。        ★我爬起来，瞪着他（师父）。说实话，那时候我心里想的全是怎么才能拿刀子捅了他。        ★那时候，我很喜欢赵雅芝。我觉得她和妈妈很像，尽管她们的面貌一点也不相似。        ★我长得不好看。从小到大，亲戚和身边的师兄弟，都只有夸我可爱。从来没有人夸过我“帅”。    &

5年前的调查报告说：男人一年做爱次数是103次，女人是88次；今季的数据则是：男人一年做爱次数为109次，女人103次??明显见得女人也越来越放得开了。而且我并不以为这都是男人惹的祸。 　　　　只有拿出勇气来接受暧昧  　　文/画眉 　　一位对心理学研究颇有造诣的聪明女友告诉我：“男人??100%有外遇。”哦，顺便说一句，她已婚，其才貌双全的老公在西部支边业已三年有余，他们十分相爱，并打定主意将在一起过一辈子。 　　我觉得女友聪明，并非以为她如此精明，对老公追踪研讨得如此透彻，又那样睁一只眼闭一只眼大度宽容，而是??她接下去说：“因为我太了解自己了。” 　　是的，人性自根子里是共通的。5年前的调查报告说：男人一年做爱次数是103次，女人是88次；今季的数据则是：男人一年做爱次数为109次，女人103次??明显见得女人也越来越放得开了。而且我

       春天是生物生长最快的季节，尤其是处于暮春的五月，动植物在这个月达到一年中生长发育的高峰，人也不例外，特别是儿童。因此，国内外专家把五月份称为“奥妙的五月”。 　　随着天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机会增多，客观上有利于生长发育。在阳光照射下，人体皮下可以合成维生素D，更好地促进钙的吸收。这个季节，每天要保证儿童1至2小时的户外活动。 　　专家建议家长应从饮食、运动、等方面为孩子创造条件，适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等富含蛋白质、卵磷脂的食物；多吃新鲜蔬菜、水果；尽量增加孩子参加户外锻炼的机会。

      如果不是亲身体验，可能谁也无法体会一个无声的世界到底会带来多少痛苦。可在中国，据2006年第二次全国残疾人抽样调查结果显示，听力障碍患者已达到2004万。同时，这个数字还在以每年3万人的速度不断增长，其中，60%是遗传所致。但这些有耳聋遗传基因的孩子，并非都是一出生就显现耳聋特征，有一部分可能在四五岁甚至到十几岁才开始发病。 　　因此，通过新生儿听力筛查、耳聋基因诊断明确病因、利用产前诊断来减少聋病残疾儿的出生，都可以成为预防耳聋的有效手段。 　　有耳聋家族史的或是在怀孕时感染过易致聋的疾病，如风疹病毒的孕妇，最好在怀孕8周后选择进行有创的胎盘组织(9?10周)、羊水(16?20周)以及脐带血检查(再晚一些孕周)，逐步确定孩子有没有耳聋遗传基因。如果发现有高致病可能，应及时终止妊娠。 　　

　　问:为什么有时候我觉得连续几周胎儿都动个不停，而又有好几周却感觉不到一点胎动，这是什么原因呢？ 　　答:不要担心，这种情况是正常的。怀孕几周后你就可以感觉胎动了，但直到6~22周时，胎儿的动作才会多起来(如果是头胎，频繁运动的时间还要晚一些)。 　　胎儿开始的动如同蝴蝶一般，非常轻柔，随着孕周的发展，胎儿的动作会变得越来越有力，到最后就好像在用力踢你的肚子。虽然胎儿几乎一直在运动，但妈妈并不一定总能感受到他的动作，原因是可能忙于工作忽略了，也可能是胎儿正背对着妈妈的腹部，脚对着胎盘在踢呢。 　　研究表明，胎儿的运动模式并非一成不变的，如果发生有异常可借助医疗器械帮助监测胎心。 

      孩子出生3天了，奶水还是不多，孩子饿得直哭。妈妈好着急，因为她知道母乳喂养对孩子非常重要。那么，母亲没有奶水是什么原因？怎样才能有充足的奶水呢？ 　　北京妇产医院护理部主任王立新对此问题做了解答： 　　首先，产妇要树立母乳喂养的信心。凡是有生育能力的妇女，绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿，只有约1%的妇女存在乳汁不够的问题，而她们大多数是因为乳房发育不良，而且孕期乳房没有增大。 　　其次，世界卫生组织制定了《促进成功的母乳喂养》十条标准，这十条标准都是从长期实践中提炼出来的，非常科学，如果有一条做不到，就会导致母乳喂养的失败。例如：分娩后第一天没有做到早开奶（产后半小时母亲应在护理人员协助下进行母乳喂养），没有早期皮肤接触，或者轻易给新生儿喂奶粉、糖水，就会影响母亲乳汁分泌，况且现在有

     中国人内敛的民族品性举世闻名。害羞，腼腆，不习惯和人打交道，缺少创造性、开拓性的思维和主动出击的果敢，遇事迟疑不决，畏缩不前，喜欢接受一些现成的事物形态,做有一定章法或规律可循的事，对不确定的事物予以忽视或逃避。保守、退缩以及安分守己、顺从天命成了中国人的生存法则。不是要为自己或社会开创一个新的世界，而是在旧世界里替传统尽责。简言之，中国人已经女性化了。　　 这种阴柔的民族个性的形成，自然有多方面的原因，其中，落后的育儿观念起着至关重要的作用。　　 自古以来，我们就有“男主外，女主内”的传统。传统对女性的要求就是“相夫教子”，专注于看孩子、做家务。而男性要在外面为事业打拼，即使有时照看孩子也认为是在帮助女性。据一项调查显示，现在男性在育儿方面的参与率为20%-30%！　　 我们都知道，品质由环境所主导

   　　中年是人生收获的季节，家庭、事业、自我价值，都蓬勃发展。而往往就在此时，健康状况却不容乐观。有人说，这是发生在中年人身上的两条不平衡曲线。对男性而言，体会最深的莫过于在性生活中“力不从心”。近日，美国《男性健康》杂志针对中年男性，特别推荐了三种运动方式，它们不仅能强身健体，更重要的是有助改善性能力。 　　骑马锻炼腿力。骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，甚至为所欲为的“主动性”体验，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。 　　游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。 　　“猫伸展

奥地利科学家一项最新研究显示，在10岁至13岁的奥地利儿童中约有四分之三无法正确分辨甜、酸、苦、咸这4种基本味道，专家怀疑这可能与食用过多快餐有关。 　　研究人员在调查了385名奥地利儿童后发现，仅有27.3%的儿童能够辨别全部4种味道，23.6%只能辨别出1种，而其中能辨别出甜味的儿童最多，占被调查者的75%。另外，有8.1%的儿童无法辨别任何味道。 　　专家表示，奥地利儿童的味蕾退化可能与不健康的饮食习惯，如食用过多快餐有关。研究显示，与经常吃快餐的儿童相比，那些自称几乎从未吃过快餐的儿童的测试结果“好很多”。较少食用白面包且经常吃水果蔬菜的儿童的测试结果也相对好些。 

　　夏天的天气容易干旱，而且空气会变得闷热。而孕妇在怀孕期间，会有呕吐、厌食等早孕的症状，尤其在夏天，这种情况会特别明显。因此，我们在此为广大孕妇妈妈提供一种降暑的食谱——黑木耳煲瘦肉。 　　(一)主料一——黑木耳的作用 　　黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，对冠状动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。  　　(二)主料二——芹菜的作用 　　a.芹菜脆嫩而富有香气，其营养价值很高，钙和铁的含量比番茄高达20倍。 　　b.中医认为芹菜有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效， 　　c.芹菜可以治疗高血压和因高血压引起的一些疾病，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。 　　(三)配制原料： 　　芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。 　　(四)制作方法：

　　无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧！ 　　1、教儿童刷牙的三个阶段： 　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。        当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。 　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿

       气温高，要防暑没错，但我们也不能为了躲避滚滚热浪，过于贪凉，否则就容易出现头痛、鼻塞流涕、怕冷、咽喉疼痛、四肢酸痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等“阴暑”症状。老人、儿童、孕妇及体弱多病者更应注意。  　　首先，不能“快速冷却”。从户外回来或运动后，不要立即用冷水洗浴，而应先将身上的汗擦干，适度休息后再用温水冲，否则会使毛孔迅速闭合，热量不能散发。  　　其次，不要在阴凉、潮湿处呆得时间过久。草坪、亭廊、树阴下等都是乘凉避暑的好去处，但这些地方潮湿，不宜呆太久。因为过于潮湿的环境是导致阴暑发生的重要“帮凶”。此外，湿气大、阴雨天时应注意关窗，同时要注意保持必要的通风，天晴后及时开窗，让空气流通，以驱除湿气。如条件允许，可使用抽湿机、将空调开到除湿功能或在墙角放置干

    许多女人十分鄙夷男人观赏A片的强烈性趣，彷佛时时看A片的男人，其灵魂已被大量污秽的情色影像所玷污，这种精神不洁的男子是天堂的拒绝往来户，并且直觉地判定：男人看的A片越多，心理越是变态。       在许多女人的认知中：A片只是不断重复无聊、恶心、赤裸裸、血淋淋的单调动作，只是一对或一堆寡廉鲜耻的男女，虚假地在镜头前搬演生物性的欲望流露，而唯一的配乐，就只有女演员的一路哀嚎与男演员下流的嘶吼声。女人无法理解何以男人会把毫无美感的A片当成“最佳运动励志歌剧”来观赏，并且乐此不疲？     女人们要知道：不是每个男人都能幸运地找到性伴侣来满足情欲！但男人的欲望强烈又如波涛般阵阵不息，所以，召妓似乎成了孤独男人

春节到了，在这欢天喜地的传统节日里，作为特殊人群的孕妇应该注意哪些问题呢？南京市妇幼保健院产科王欣主任指出，孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。出现头痛、发烧、尿少、腿脚等水肿、出血、阴道流水等情况(也就是说任何不适)，要随时去医院就诊。 　　一、节制饮食 　　王主任推荐孕妈妈的健康饮食则是定时定量，拒绝外食，外面饭店采用高油、高盐、高糖等烹调方法，食物所含胆固醇和卡路里相当高。王主任说，具体就是，对于春节期间的大鱼大肉，早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，多进食蔬菜水果。中孕期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。晚孕期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。 　　专家建议，孕妈妈最好能自己动手，这样既能控制调味品的增加，又能在劳动中锻炼一下身体。王主任同时

　　身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏信号。 　　表现一：乳房触痛 　　在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。  　　美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。 　　解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。 　　表现二：阴道轻度出血 　　阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。 　　解决：发现有阴道出血尽早去看医生。 阴道出血为哪般 　　表现三：疲劳 　　在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰

下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！ X 线辐射指数：★★★★★ X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。 爱心提示：孕妈咪要远离X 线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。 电热毯辐射指数：★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎

·不要给未满1岁的婴儿使用棉被、枕垫、长毛绒玩具或者柔软的被垫，因为，使用这些物品存在使宝宝发生窒息危险的可能性。另外，不要把宝宝的小棉被挂在童床的围栏上，因为一旦婴儿把它拉下来，就可能因棉被盖住宝宝的头部而发生窒息。 　　·为了防止婴儿把小玩具吞入肚内，父母应坚持不把小玩具放在童床内，另外，也不要把安抚奶嘴或磨牙用具系在婴儿的脖子上。到了宝宝能扶着站立起来的年龄，父母应注意拿掉放在童床周围的那些可以随手可取的物品，以防被他拖入自己的“势力范围”。 　　·到了宝宝会爬会扶走的阶段，父母千万别忽略了家中电器给宝宝带来的潜在威胁。此时，父母应把连接台灯或其他电器的电线理顺和隐藏好，并使宝宝尽量远离这些区域，以避免在宝宝爬或走时发生脖子被电线缠绕住的意外事故。 　　·夜晚，为了陪宝宝，父母往往会开启柔和光线的夜光灯，但父母应该注意为了防止“好事”的宝宝触摸

      感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可，但不吃药，难道看着自家宝贝“受苦”？美国《父母》杂志近期刊文，给出了几种不用药，就能缓解感冒症状的方法。 　　咳嗽、嗓子疼了： 　　适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。 　　甜品止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。“蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。”美国儿科专家兰

　　一旦孩子发生腹泻，家长应警惕以下四种症状的出现。  　　警惕体温升高　婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38.5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧，甚至还略低于正常体温。需要警惕的是，腹泻时或早于腹泻出现的高烧(39℃以上)，这是细菌毒素中毒的症状表现，要及时就诊。  　　警惕精神萎靡　一般轻症腹泻的患儿，是不会出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状的，一旦出现这其中的某些症状，尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状，应及时就医。  　　警惕血水样便　患儿腹泻一般常见的是稀便、水样便、蛋花样便、黄绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5